Preparara o salata mediteraneeana de vinete! Este delicioasa si sanatoasa!

Preparara o salata mediteraneeana de vinete! Este delicioasa si sanatoasa!
Preparara o salata mediteraneeana de vinete! Este delicioasa si sanatoasa!

Chef Doru Serban te invata sa prepari o salata mediteraneeana de vinete. Uite de ce ingrediente ai nevoie!

Ingrediente

3 vinete mari
2 ardei kapia
Sare, piper, ulei de masline
Usturoi, oregano
200 g telemea de capra
Paine prajita pentru servit


Mod de preparare

Vinetele si ardeii se frig sau se coc pana cand se innegresc uniform.

Se presara cu sare si se lasa intr-un bol sa se abureasca si sa se decojeasca usor.

Se curata bine, apoi se toaca cat mai grosier cu putinta, dar totusi sa aiba aspectul unei salate de vinete.

Se asezoneaza cu sare, piper, oregano, apoi se adauga usturoi si ulei de masline.

Se stropeste totul cu putina zeama de lamaie, apoi se adauga telemeaua maruntita.

Se serveste cu lipie sau paine prajita.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Ioan Isaiu, decizia neașteptată pe care a luat-o înainte de moartea sa fulgerătoare! „Cam de două ori pe lună!”

Reacția instinctivă a Melaniei Trump în momentul împușcăturilor spune totul despre ea. Ce au observat specialiștii

Ultimele ore din viața Aliciei, eleva ucisă pe câmp în Bihor. Mesajul care spune totul despre ea și apelul video făcut înainte de tragedie

Medana Oprea, declaratii nestiute despre Ioan Isaiu. Actorului ii era prieten bun sotiei lui Alin Oprea: "Parca ar fi presimtit..."

Valentin Sanfira, reacție tranșantă în mediul online: „Cei care mă denigrează vor răspunde în instanță!”

Horoscop marți, 12 mai 2026: Acest semn zodiacal cheltuie o sumă mare de bani să își reamenajeze locuința

Nicușor Dan a semnat demisia...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro