Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu dieta cu cartofi! Nu trebuie sa te infometezi!

Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu dieta cu cartofi! Nu trebuie sa te infometezi!
Slabeste 5 kilograme in 3 zile cu dieta cu cartofi! Nu trebuie sa te infometezi!

Aceasta dieta se bazeaza pe cartofi, alaturi de iaurt sarac in grasimi. Urmeaza instructiunile cu strictete.

 

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv.
Ziua 1
Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.
Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.
Cina: doua borcanele de iaurt.
Ziua 2
Mic dejun: un borcanel de iaurt.
Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.
Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.
Ziua 3
Mic dejun: un cartof fiert fara sare.
Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.
Cina: un borcanel de iaurt.

Acest regim dureaza trei zile si poate fi repetat de doua ori consecutiv. 

Ziua 1

Mic dejun: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.



Cina: doua borcanele de iaurt.

Ziua 2

Mic dejun: un borcanel de iaurt.

Pranz: doi cartofi copti cu sare si un borcanel de iaurt.

Cina: Un cartof fiert fara sara si un borcanel de iaurt.

Ziua 3

Mic dejun: un cartof fiert fara sare.

Pranz: Un cartof copt fara sare si un borcanel de iaurt.


Cina: un borcanel de iaurt.

sursa

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Carmen de la Sălciua a reacționat dur după valul de critici provocat de videoclipul cu Armin Nicoară: „Armin Nicoară este un...”

Pe 26 iulie se schimbă Nodurile Destinului. Patru zodii intră într-un capitol care le poate transforma viața

Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

DE CE A ALES Daniel Balaciu să fie cu Dana Roba?! DEZVĂLUIREA care schimbă tot ce se știa despre relația lor și MOTIVUL ASCUNS DIN SPATELE APROPIERII dintre cei doi: "Mi-a zis: «Daniele, te rog, dacă..."

VIDEO Un nou episod de răcire accentuată a adus temperatura apei Mării Negre la doar 13 grade Celsius în unele zone, iar ploile au stricat vacanțele turiștilor pe litoral

Eliminare plină de lacrimi în „Casa iubirii”: „Îmi pare rău că nu am reușit...”. Aflați cine va pleca acasă în ediția de duminică, 19 iulie, de la orele 16:00 și 19:00, doar la Kanal D

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro