Pune asta sub limba inainte de culcare si nu te vei trezi obosit!


Organismul nostru are nevoie de 8 ore de somn pentru a se reincarca, iar cafeina ajuta temporar, dar nu poate inlocui somnul pierdut. Din fericire, exista un remediu natural.

Ingredientul secret al acestui remediu este sarea de Himalaya. Aceasta ajuta la reglarea melatoninei, care este esentiala pentru somn. De asemenea, ajuta glandele suprarenale sa lupte impotriva bolilor si poate ajuta chiar si cu pierderea in greutate. Destul de surprinzator, te poate ajuta chiar in starile de depresie prin reglementarea nivelului serotoninei in creier.

Ceea ce trebuie sa faceti este sa combinati 5 lingurite de miere organica cu o lingurita de sare de Himalaya intr-un borcan. Apoi, inainte de a merge la culcare, puneti o cantitate mica din acest amestec sub limba. Rezultatele sunt remarcabile!

Mai mult decat atat, nu mai stati cu ochii in televizor, computer, telefon, cu cel putin o ora inainte de culcare. Organismul nostru are nevoie de timp sa se calmeze inainte de a merge la culcare.

Sursa


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Burak Serdar Sanal, alias Pilot, din “Dragoste si secrete”, cu pasi repezi spre culmile succesului

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri