Pune asta sub limba inainte de culcare si nu te vei trezi obosit!


Organismul nostru are nevoie de 8 ore de somn pentru a se reincarca, iar cafeina ajuta temporar, dar nu poate inlocui somnul pierdut. Din fericire, exista un remediu natural.

Ingredientul secret al acestui remediu este sarea de Himalaya. Aceasta ajuta la reglarea melatoninei, care este esentiala pentru somn. De asemenea, ajuta glandele suprarenale sa lupte impotriva bolilor si poate ajuta chiar si cu pierderea in greutate. Destul de surprinzator, te poate ajuta chiar in starile de depresie prin reglementarea nivelului serotoninei in creier.

Ceea ce trebuie sa faceti este sa combinati 5 lingurite de miere organica cu o lingurita de sare de Himalaya intr-un borcan. Apoi, inainte de a merge la culcare, puneti o cantitate mica din acest amestec sub limba. Rezultatele sunt remarcabile!

Mai mult decat atat, nu mai stati cu ochii in televizor, computer, telefon, cu cel putin o ora inainte de culcare. Organismul nostru are nevoie de timp sa se calmeze inainte de a merge la culcare.

Sursa


Citește și:

Adelin de la Puterea dragostei, prima reacție după ce s-a aflat că a desfigurat-o pe Ștefania: „Știi ce se întâmplă când nu riști?”

Ella de la Puterea dragostei, adevărul despre moartea unchiului său din cauza Covid-19: „Tac, că e mai bine”

Bianca de la Puterea dragostei a vorbit cu mama lui Iancu Sterp: „Mi-a scris să fiu tare”

Cu totii am dori sa-l intalnim macar o data in viata! Ce personaj da peste cap existenta locuitorilor din Gaurenii de Jos

Nelson Mondialu o atacă pe Bianca Comănici: "Stai cuminte în banca ta..."

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Livian de la Puterea dragostei, mesaj neașteptat despre Flori: „Am un anunț foarte important de făcut”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri