Prunele au si proprietati diuretice, de stimulare a sistemului nervos, decongestive, hepatice, dezintoxicant silaxative.
Un studiu recent al cercetatorilor de la Universitatea din Berlin a aratat ca oamenii, care consuma zilnic, timp de 3 saptamani, cel putin 6 prune proaspete sau uscate, au mai putine probleme medicale cu oasele, cu nivelul de colesterol LDL si cu posibilitatea de a avea cancer de colon.
Un pahar de suc de prune, inainte cu o jumatate de ora de mesele principale, ajuta la intarirea sistemului imunitar, creste rezistenta organismului la infectii, ceea ce este foarte bine, tinand cont de faptul ca toamna e foarte aproape, si este un tonic eficient pentru sistemul nervos.
Sucul din prune contribuie la eliberarea toxinelor din organism, dar si la eliminarea excesului de grasimi. Ceea ce trebuie sa stii e ca, pentru a pierde din greutate, trebuie sa bei zilnic doua pahare de suc de prune.
Sursa
Un studiu recent al cercetatorilor de la Universitatea din Berlin a aratat ca oamenii, care consuma zilnic, timp de 3 saptamani, cel putin 6 prune proaspete sau uscate, au mai putine probleme medicale cu oasele, cu nivelul de colesterol LDL si cu posibilitatea de a avea cancer de colon.
Un pahar de suc de prune, inainte cu o jumatate de ora de mesele principale, ajuta la intarirea sistemului imunitar, creste rezistenta organismului la infectii, ceea ce este foarte bine, tinand cont de faptul ca toamna e foarte aproape, si este un tonic eficient pentru sistemul nervos.
Sucul din prune contribuie la eliberarea toxinelor din organism, dar si la eliminarea excesului de grasimi. Ceea ce trebuie sa stii e ca, pentru a pierde din greutate, trebuie sa bei zilnic doua pahare de suc de prune.
