Probleme de sanatate cu care te poti confrunta de Sarbatori

Probleme de sanatate cu care te poti confrunta de Sarbatori

Sarbatorile se apropie, motiv de bucurie pentru multe persoane.

Din pacate, insa, in aceasta perioada pot aparea si cateva probleme de sanatate.
Iata care sunt acestea si ce trebuie sa faci pentru a le preveni, potrivit sfaturilor dr. Melinda Ring, director medical la Osher Center for Integrative Medicine de la Universitatea Northwestern, scrie huffingtonpost.com.

Tulburari stomacale- In perioada Sarbatorilor, oamenii au tendinta de a exagera cu mancarea. Dr. Ring recomanda sa bei inainte de a merge la o petrecere, o solutie preparata din 1-2 lingurite de otet din cidru de mere diluat intr-un pahar de apa.

Citeste si: Urechi infundate: cauze si tratament

Citeste si: „Îmi vine să mă târăsc ca un șobolan. Nu mă recunosc”. Lili Sandu, în depresie după ce a devenit mamă! Vedeta și-a înecat amarul în alcool- radioimpuls.ro

Dureri de spate- Curatenia si goana dupa cadouri pot aduce cu sine si dureri de spate.

Pot aparea tensiuni musculare in zona umerilor (din cauza ridicarilor sau a greutatilor purtate in maini), dar si de spate din cauza tocurilor.

Insomnie- Petrecerile si agitatia din perioada sarbatorilor pot da insomnii. Dr. Ring recomanda inainte de culcare o gustare bogata in triptofan si carbohidrati complecsi, ca de exemplu o felie de friptura de curcan intr-o lipie din grau integral, sau o felie de branza cu biscuit din cereale integrale.

Arsuri gastrice- Prajiturele cu unt, carnea grasa relaxeaza sfincterul esofagian si astfel apare refluxul gastric. Pentru a remedia problema, dr. Ring recomanda radacina de nalba mare sau ceai din scoarta de ulm alunecos pentru a proteja tractul gastrointestinal.
Sursa: www.dcnews.ro


Abonează-te pe

Citește și:

Zodiac 4 iunie 2023. Află ce zodie va avea o întârziere cu trenul

Veste importantă pentru pensionare! Marius Budăi a făcut anunțul

Ce NU E BINE să faci de Rusalii. Obiceiul banal care aduce ghinion - ego.ro

„Mergem la cununie” Theo Rose și Anghel Damian, în drum spre Starea Civilă - wowbiz.ro

„Ascult muzica noastră și plâng la volan”. Cristina Ciobănașu, dezvăluiri emoționante la doi ani de la despărțirea de Vlad Gherman - radioimpuls.ro

Constanția, acuzații serioase. Tânăra consideră că Maria a copiat lucrarea de licență - kanald2.ro

Răsturnare uluitoare de situație în Casa iubirii! Bianca și Ionuț, la un pas de primul sărut pasional! „Vrei să ne pupăm!” Aflați ce se va întâmpla în timpul întâlnirii lor,... - kanald.ro

Felicitări de Rusalii 2023. Mesaje și urări pentru sărbătoriții zilei! „Sa ai parte de sănătate, multe realizări si sa te bucuri de aceasta zi frumoasa mereu! La multi ani, de... - stirilekanald.ro

Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop
Sfatul zilei din 4 iunie 2023. O zodie își poate dubla veniturile
Citește mai departe
Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri