Probleme cu somnul: stii ce ti se intampla daca nu dormi? Iti spune Andreea Raicu


Probleme cu somnul: stii ce ti se intampla daca nu dormi? Iti spune Andreea Raicu

Observ in jurul meu un concurs in care oamenii se lauda cu putinele ore pe care le dorm. Si eu pana acum doi sau trei ani ma gandeam ca e ceva laudabil sa dormi putin pentru ca doar asa poti avea mai multi timp sa faci cat mai multe.

 

Am sa va spun cate ceva din ce am experimentat eu, dar si din ce am citit. Lipsa somnului creeaza:
Iritabilitate. Atunci cand nu dormi simti ca te deranjeaza foarte multe lucruri care in mod normal nu s-ar intampla
Dureri de cap
Incapacitatea de a te concentra

Am sa va spun cate ceva din ce am experimentat eu, dar si din ce am citit.

Lipsa somnului creeaza:

Iritabilitate. Atunci cand nu dormi simti ca te deranjeaza foarte multe lucruri care in mod normal nu s-ar intampla

Dureri de cap

Incapacitatea de a te concentra

 

Citeste continuarea articolului pe www.andreearaicu.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

DESCOPERĂ: Cine este chef FOA (Florin Scripcă). Biografie: data naşterii, căsătorie, copil, carieră

Ambulanța chemată de URGENȚĂ acasă la Gabriela Cristea! Are COVID!

DESCOPERĂ: Cine este chef JOSEPH HADAD. Biografie: data naşterii, căsătorie, copii, carieră, drama lui

DESCOPERĂ: 5 semne care îți pot arăta că ai o relație toxică cu soacra

DESCOPERĂ: De ce plac bărbații femeile blonde

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

DESCOPERĂ: Cine este chef RADU DUMITRESCU. Biografie: vârsta, copilărie, carieră

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri