Prepara un mousse din doar doua ingrediente! Uite cat este de sanatos!

I. S.

Publicat: 20 iunie 2014, 08:58

Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:21

Prepara un mousse din doar doua ingrediente! Uite cat este de sanatos!

Daca vrei sa mananci un mousse super delicios cu beneficii majore pentru sanatate, trebuie sa il incerci pe acesta.

Mousse-ul de avocado este foarte simplu de facut si este foarte delicios! Plin de grasimi sanatoase, sprijina sistemul nervos si iti da piele frumoasa, avand grija si de parul tau. De asemenea, este perfect pentru micul dejun, fiind hranitor si neavand deloc zahar.

Igrediente

O jumatate de avocado copt

O jumatate de cana de pupla de cocos

Fulgi de cacao pentru topping (optional)

Mod de preparare

Amesteca toate ingredientele intr-un blender, la viteza mare. Adauga putina apa filtrata sau apa de cocos daca este nevoie. Pune-l intr-un pahar si garniseste cu fulgi de cacao.

Daca il preferi mai dulce, poti adauga o jumatate de banana in reteta.

Igrediente

O jumatate de avocado copt
O jumatate de cana de pupla de cocos
Fulgi de cacao pentru topping (optional)

Mod de preparare

Amesteca toate ingredientele intr-un blender, la viteza mare. Adauga putina apa filtrata sau apa de cocos daca este nevoie. Pune-l intr-un pahar si garniseste cu fulgi de cacao.

Prepara un mousse din doar doua ingrediente! Uite cat este de sanatos!

Clipul zilei pe kfetele.ro

Ce obiecte din bucătărie trebuie înlocuite mai des decât crezi

5 activităţi de toamnă pe care le poți face cu cei mici în weekend

Cum cureți pereții de urme de creion sau de mucegai cu soluții pe care le ai în casă

Cum să îți transformi balconul într-un colț de toamnă. 3 lucruri simple de care ai nevoie

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

O parte din blocul din Rahova s-a prăbușit în timpul demolării. Momentul a fost surprins în imagini

Tobey Maguire a oficiat nunta fostei sale soții cu moștenitorul miliardar Geoffrey Ogunlesi

Traian Băsescu a produs un adevărat seism în mediul online cu această declarație! A tăcut cât a tăcut, dar acum a zis-o DIRECT! Ce-a putut să spună fostul șef al statului despre Prima Doamnă Mirabela Grădinaru: ”Mersul...”

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

Unul dintre gemenii Graur REACȚIONEAZĂ după ce a fost dat aproape mort. Ce spune despre STAREA SA DE SĂNĂTATE: "Sunt încrezător că Dumnezeu le va rezolva. Din păcate..."

Imagini dureroase de la mormântul Valentinei Tănasie! Iată ce a apărut la locul de veci al regretatei tinere, la o luna de dispariția sa

Horoscop 28 octombrie 2026: Două zodii primesc o veste bună de la locul de muncă

Beniamin, unul din gemenii Graur, răspunde mesajelor legate de problemele lui de sănătate. Ce altă veste cumplită a mărturisit: “Șanse 0 de supraviețuire.”

VIDEO Gemenii Graur, despre cazurile sociale pe care le sprijină și toată activitatea din mediul online. Ce surpriză au pregătit cei doi pentru mama lor: “Noi nu suntem bogați, nu avem bani.”

Cosmin Seleși, pe patul de spital, după ce a trecut printr-o intervenție chirurgicală. Ce a pățit prezentatorul TV și care este starea lui de sănătate în prezent: “Am avut două episoade cam aiurea.”

Doğan Holding a semnat contractul de vânzare-cumpărare pentru transferul integral al acțiunilor (100%) Doğan Media International către Grupul Clever Media

Motivul pentru care Simona Trașcă a tot amânat vizita la fiul ei din Canada. Vedeta a mărturisit și dacă are planuri să devină mamă din nou: “Mă și văd cu burta la gură.”

Cum se curăță salteaua de pete, cu lucruri pe care le ai în casă

(P) Job sau business personal? 7 moduri prin care poți monetiza imaginea și personalitatea în 2026

4 idei rapide pentru a schimba atmosfera din casă în a doua lună de toamnă

Unde nu trebuie să depozitezi cartofii și ceapa. Greșeala care îi face să se strice mai repede

(P) Joc responsabil, explicat de specialiști: cum recunoști din timp semnalele și ce pași concreți poți face

(P) Adeziv dentar permanent: soluții și utilizări în stomatologie

Scandal în „Casa iubirii”! Diana ajunge la cuțite cu ceilalți concurenți: „Aduceți aici ambulanța, vă rog!” Află ce se întâmplă în ediția de luni, 26 octombrie, pe Kanal D, de la orele 10:00 și 16:30

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată

Pensiile ar putea crește cu 7,7% de la 1 ianuarie 2027. Ce spune ministrul Muncii despre indexare

Decizia luată de magistrații Tribunalului Vâlcea ÎN URMĂ CU PUȚIN TIMP. Ce se va întâmpla de acum înainte cu Vlad Băltățeanu

Sărbătoare mare astazi, în calendarul crestin-ortodox! Ce nu este bine să faci de Sfântul Dimitrie Izvorâtorul de mir

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

Mesajul Ginei Bradea pentru soțul ei cu ocazia aniversării. Ce i-a pregătit bloggerul culinar partenerului său: “Ca-n povești!”

Cum este relația Lorei la doi de când s-a căsătorit cu Ionuț Ghenu. Ce au stabilit cei doi cu privire la petreceri: “Mi-e și frică.”

Florin Salam, părere sinceră despre Maria Ciobanu. Ce spune artistul despre una dintre cele mai importante voci din folclor: “Fac o comparație numai pentru cine înțelege.”

Beniamin, unul din gemenii Graur, răspunde mesajelor legate de problemele lui de sănătate. Ce altă veste cumplită a mărturisit: “Șanse 0 de supraviețuire.”

Motivul pentru care Simona Trașcă a tot amânat vizita la fiul ei din Canada. Vedeta a mărturisit și dacă are planuri să devină mamă din nou: “Mă și văd cu burta la gură.”

VIDEO Gemenii Graur, despre cazurile sociale pe care le sprijină și toată activitatea din mediul online. Ce surpriză au pregătit cei doi pentru mama lor: “Noi nu suntem bogați, nu avem bani.”

Prepara un mousse din doar doua ingrediente! Uite cat este de sanatos!

Ce a pățit Elena Merișoreanu cu o tânără pe care a ajutat-o să se lanseze în muzică. Nu i-a venit să creadă când a auzit ce a spus despre ea: “Trebuie să ajutăm tineretul, așa e frumos.”