Prepara un delicios tartar de avocado! Uite cat este de usor!


Prepara un delicios tartar de avocado! Uite cat este de usor!

Chef Traian Galleguillos a preparat o reteta gustoasa in emisiunea "Draga mea prietena".

 

Ingrediente
Un avocado
2 rosii
2 fire de ceapa verde
Un sfert dintr-o ceapa mica, roşie
Un sfert de ardei iute
O jumătate de legătura de pătrunjel
O lămâie
Sare, piper
Pâine/bagheta
Mod de preparare
Se curată avocado si se taie in cuburi mici de 5 mm sau mai mari putin (la alegerea
dvs.)
Roşiile se decojesc, la fel cum am curată un mar si se taie cubulete.
Ceapa verde se taie rondele mici, ceapa rosie si ardeiul iute se taie foarte fin, cubulete, iar patrunjelul se toaca marunt.
Cand avem totul pregătit, punem intr-un bol mare si amestecăm toate ingredientele.
Turnam sucul de la lămâie sau efectiv stoarcem lămâia peste compoziţie, apoi se adauga sare si piper, după gust.
Se serveste cu paine/ bagheta prajita!

Ingrediente

Un avocado
2 rosii
2 fire de ceapa verde
Un sfert dintr-o ceapa mica, roşie
Un sfert de ardei iute
O jumătate de legătura de pătrunjel
O lămâie
Sare, piper
Pâine/bagheta 

Mod de preparare

Se curată avocado si se taie in cuburi mici de 5 mm sau mai mari putin (la alegerea dvs.)



Roşiile se decojesc, la fel cum am curată un mar si se taie cubulete.

Ceapa verde se taie rondele mici, ceapa rosie si ardeiul iute se taie foarte fin, cubulete, iar patrunjelul se toaca marunt.

Cand avem totul pregătit, punem intr-un bol mare si amestecăm toate ingredientele. 

Turnam sucul de la lămâie sau efectiv stoarcem lămâia peste compoziţie, apoi se adauga sare si piper, după gust.Se
serveste cu paine/ bagheta prajita!

 


Abonează-te pe

Citește și:

Smoothie-ul verde pentru sanatatea creierului pe care ar trebui sa il bei zilnic

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

Micul dejun care regleaza glicemia: cum sa iti incepi sanatos ziua

DESCOPERĂ: Cu ce merge friptura de vită

Cum sa mananci mai sanatos daca nu iti place sa gatesti

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Beauty

CITEȘTE: Cura de slăbire cu MĂMĂLIGĂ. Slăbești 10 kg în 7 zile

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri