Prepara-ti un smoothie genial cu patrunjel! Are beneficii uriase pentru sanatate!

Prepara-ti un smoothie genial cu patrunjel! Are beneficii uriase pentru sanatate!
Prepara-ti un smoothie genial cu patrunjel! Are beneficii uriase pentru sanatate!

Chiar daca nu este preferat de toata lumea, patrunjelul are foarte multe proprietati. Este in principal sursa de vitamina C, dar contine si calciu, acid folic, betacaroten si multe altele.

In smoothie sau in sucuri nu se simte foarte bine gustul specific de patrunjel, deci puteti sa il incercati cu incredere.

Ingrediente:

1 banana

1 portocala

1 kiwi

1 legatura de patrunjel

2 frunze menta

200 ml lapte de migdale.

Se mixeaza toate ingredientele in blender si se serveste imediat.

Sursa, sursa foto: carmennegoita.com

In smoothie sau in sucuri nu se simte foarte bine gustul specific de patrunjel, deci puteti sa il incercati cu incredere.

Ingrediente:

1 banana
1 portocala
1 kiwi
1 legatura de patrunjel
2 frunze menta
200 ml lapte de migdale.

Se mixeaza toate ingredientele in blender si se serveste imediat.

Sursa, sursa foto: carmennegoita.com



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Paula Cojocari, declarații neașteptate despre divorțul de Stelian Ogică. Răsturnare de situație după ce au anunțat separarea: “Viața bate filmul de multe ori.”

Diana Buzoianu a dezvăluit ce a luat acasă după plecarea de la Ministerul Mediului. „Nu m-am putut despărți de ea”

EXCLUSIV | Ramona Manole a spus marele DA! Imagini spectaculoase de la cununia civilă a artistei cu Paris, alesul inimii ei

VIDEO Gestul revoltător făcut de Lamine Yamal în momentul în care Harry Kane a primit Balonul de Aur. DECLRAȚIILE unchiului său au complicat și mai mult situația: "Foarte trist! Toată lumea știe asta. Dacă îți..."

Rojbin Erden, care joacă rolul Asi în serialul Inimă rebelă, în cele mai îndrăznețe ipostaze! Iată cum a fost surprinsă superba actriță într-o ședință foto incendiară 

Anunțul făcut de Andreea Mantea i-a luat prin surprindere pe concurenții din „Casa Iubirii”. Cine a câștigat cecul de 5.000 de lei

VIDEO Horoscopul săptămânii 12-18 octombrie. Se anunță o perioadă tensionată


Video

Clipul zilei pe kfetele.ro