Prepara-ti un desert delicios pentru micul dejun! Ai nevoie de cateva minute!


Ingredientele tale preferate formeaza, impreuna, un desert delicios care poate fi consumat si la micul dejun.

 

Ingrediente
125ml de suc de mere
50ml de apa
50g de fulgi de ovaz
1 biscuite mare integral cu scortisoara, rupt in bucati
1 lingura de nuci pecan taiate
Mod de preparare
1.
Pune la fiert sucu de mere si apa intr-un vas.
2. Adauga ovazul, redu temperatura si lasa pe foc neacoperit timp de cinci minute, amestecand des.
3. Ia de pe foc si lasa sa racit timp de doua minute
4. Adauga intr-un vas de servit si presara bucatile de biscuite si nucile.
5. Pune fructe proaspete daca doresti.
Sursa: prevention.com

Ingrediente

125ml de suc de mere
50ml de apa
50g de fulgi de ovaz
1 biscuite mare integral cu scortisoara, rupt in bucati
1 lingura de nuci pecan taiate



Mod de preparare


1.
Pune la fiert sucu de mere si apa intr-un vas.

2. Adauga ovazul, redu temperatura si lasa pe foc neacoperit timp de cinci minute, amestecand des.

3. Ia de pe foc si lasa sa racit timp de doua minute

4. Adauga intr-un vas de servit si presara bucatile de biscuite si nucile.

5. Pune fructe proaspete daca doresti.

Sursa: prevention.com

 


Abonează-te pe

Citește și:

NOUTATE: Cine este (RUXI) Roxana Erdei. Biografia concurentei de la Bravo ai stil! Celebrities

Dezvăluiri BOMBĂ! Cine este de fapt iubitul lui Denise Rifai

NOUTATE: Cine este NICOLETA DRAGNE, noua concurentă de la Bravo, ai stil! Celebrities!

CITEȘTE: Rețetă de bombe cu vișine. Nu necesită coacere

CITEȘTE: Cum faci ștrudelul de mere de 100 de ori mai bun ca la patiserie. Ăsta e secretul!

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete

CITEȘTE: Cine este ELIZA NATANTICU, soția lui Cosmin Natanticu. Biografie: data nașterii, carieră, căsătorie

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri