Prepara-ti un delicios smoothie de fructe de padure pentru micul dejun!

16 iulie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:21

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Prepara-ti un delicios smoothie de fructe de padure pentru micul dejun!

Acest smoothie este perfect pentru micul tau dejun. Iata cum poti sa il prepari.

Ingrediente

100g de fructe de padure

50g de frunze de kale taiate

25g de broccoli

Jumatate de banana

50g de ananas proaspat

Jumatate de avocado

O cana de suc proaspat de portocale.

Combina fructele de padure, kale, broccoli, banana, ananas si avocado intr-un blender.

Amesteca, apoi adauga sucul de portocale, cate un sfert, pana cand obtii consistenta dorita.

Bea imediat!

Sursa: Health.com

Ingrediente

100g de fructe de padure
50g de frunze de kale taiate
25g de broccoli
Jumatate de banana
50g de ananas proaspat
Jumatate de avocado
O cana de suc proaspat de portocale.

Combina fructele de padure, kale, broccoli, banana, ananas si avocado intr-un blender. Amesteca, apoi adauga sucul de portocale, cate un sfert, pana cand obtii consistenta dorita.

Bea imediat!

Sursa: Health.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Cabiria Morgenstern, schimbare radicală de look! Cum arată după ce s-a ras în cap

Femeia de care se ferește Melania Trump: o evită ori de câte ori poate

EXCLUSIV | Cine suportă costurile tratamentului Alinei Pușcău din America. Dan Alexa, dezvăluiri despre starea modelului: „Costă undeva la jumătate de milion. Situația e gravă”

VIDEO Mașină făcută scrum pe DN1! Ce au găsit pompierii în vehiculul care A ARS CA O TORȚĂ i-a îngrozit. Șoferul era ars de viu: "În interiorul autoturismului..."

Complicele femeii care l-a ucis pe medicul anestezist din Capitală a fost prins! Emil era căutat din luna martie

Șase județe se află sub cod portocaliu de caniculă. Meteorologii ANM anunță ploi și vijelii în sud-estul țării

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Prepara-ti un delicios smoothie de fructe de padure pentru micul dejun!

O plajă spectaculoasă din Grecia a fost numită „iadul pe Pământ” din cauza aglomerației. Oamenii care ajung acolo văd doar alți oameni

Sunt căsătoriți de 15 ani, dar stau separat. Aranjamentul neconvențional al unui cuplu a stârnit reacții: "Un divorț cu pași în plus"

Doamne, câtă durere! Cum a apărut mama Victoriei la înmormântare! Ce ținea femeia strâns în mână, toți cei prezenți au împietrit când au văzut-o! Și nu e tot! Ce scrie pe crucea fiicei fostului senator Cazimir Ionescu, ÎN AFARĂ DE NUME, are o semnificație zguduitoare

Ea este doctorița moartă în accidentul din Târgu Jiu! Traversa strada atunci când a fost lovită de o mașină

ULTIMA DORINȚĂ i-a făcut pe cei apropiați să plângă. Ce le-ar fi cerut Anca Pandrea înainte să se stingă din viață? Nimeni nu s-ar fi așteptat ca aceste vorbe să ajungă să fie ATÂT DE GREU DE DUS: "Cu profundă durere..."

Dolunay Soysert, care joacă rolul Neslihan în serialul turcesc Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cel mai important bărbat din viața sa

Reconcilierea cu trecutul: Cum să-i ierți pe cei care nu ți-au cerut niciodată iertare

Cum să te bucuri de propria ta companie și de ce independența emoțională este cel mai mare act de libertate

Sindromul „Fetei Cuminți” la birou: Cum să nu mai fii persoana care face toată munca invizibilă

Plafonarea profesională: Ce faci când ai atins tot ce ți-ai propus la un job

Arta de a îmbătrâni frumos și fără scuze: De ce maturitatea este cea mai eliberatoare etapă din viața unei femei

Când prietenia se termină fără scandal: Cum procesezi îndepărtarea de cea mai bună prietenă și cum accepți maturizarea diferită

(P) Ritualuri simple pentru seri mai liniștite acasă

(P) Chiria și climatizarea: ce soluții mobile funcționează fără a fi nevoie de acordul proprietarului

(P) Divertismentul din cazinourile moderne online se îndepărtează de imaginea clasică din Las Vegas

(P) Cum a crescut interesul femeilor pentru sport în ultimul deceniu

(P) Stil urban și rafinament discret pentru zilele cu lumină puternică

Floarea care te reprezintă în funcție de personalitate. Ce ți se potrivește dacă ești o femeie romantică

Cum și-a petrecut Anca Pandrea ultimele clipe din viață. Era dependentă de oxigen, dar se bucura de fiecare clipă: „Mă bucur pentru fiecare clipă a vieții pe care am avut-o”

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Motorina se ieftinește din nou în România! Acciza scade la 25% în perioada 1-15 septembrie

După înmormântarea Victoriei Maria Ionescu, profesora ei A DECIS SĂ VORBEASCĂ PUBLIC. A amânat de multe ori să scoată la iveală ACESTE DETALII, însă acum TĂCEREA a devenit prea greu de dus. Ce nu a mai putut ține ascuns: "Nu știu cum să o..."

Mihai Alexandru Mitoșeriu, un renumit om de afaceri din Botoșani, s-a stins din viață la doar 37 de ani

Rezumat episodul 127 „O dragoste”, difuzat marți, 1 septembrie 2026, la Kanal D: Asil vrea să oprească cununia dintre Nursema și İlhami

Serialul turcesc “În spatele vălului”, în curând, la Kanal D2

Ce relație este acum între Andreea Popescu și Dan Alexa. Vedeta a recunoscut totul: “Vai de capul meu!”

Laurențiu Reghecampf Jr., dedicație specială pentru mama lui la majorat. Anamaria Prodan, în centrul atenției: "Se face!"

Durere de nedescris pentru Claudiu Molnar. Unde a ajuns soțul make-up artistei răpusă de cancer: “Locul care ne-a marcat și ne-a schimbat viața pentru totdeauna.”

Iuliana Marciuc, totul despre zvonul despărțirii de Adrian Enache. De la ce a pornit și ce s-a întâmplat, de fapt: “Aceste situații mă întăresc.”

Deea Cataramă și soțul ei au dat vestea cea mare, la câteva luni de la cununia civilă: “Am visat la momentul acesta!”

Prepara-ti un delicios smoothie de fructe de padure pentru micul dejun!

Geta Sterp, imagine emoționantă alături de bunicul ei: „I-am spus că noi nu avem voie să ne plângem...”