Aceasta potiune contine acizi grasi care stimuleaza glandele sebacee din corp, ajutand la topirea grasimilor in exces din corp.
Semintele de in sunt bogate in vitamine, minerale, acizi grasi si fibre care normalizeaza sistemul digestiv. Curata corpul de toxine, reduc apetitul si nivelul de zahar din sange.
Mod de preparare
Pune trei linguri de seminte de in intr-un litru de apa fiarta. Lasa sa stea peste noapte. Este cel mai bine sa folosesti o sticla de tip termos.
Dimineata, scurge lichidul ramas si vei obtine o masa cu mucus pe care trebuie sa o bei in fiecare zi, la micul dejun si la cina.
Consuma aceasta potiune de 3-4 ori pe zi, cu o ora inainte de mese. Consuma timp de 10 zile, ia o pauza, apoi consuma inca 10 zile.
Este important sa-ti faci in fiecare zi un amestec proaspat.
Sursa: dailyhealthycare.com