Vrei sa slabesti, insa nu esti dispusa sa tii o dieta? Aceaste bauturi te ajuta!
Detoxifierea este excelenta pentru organism pentru ca te ajuta sa scapi de resturile si toxinele din corp si sange. In plus, iti stimuleaza metabolismul si te ajuta sa slabesti. Prepara-ti aceste bauturi care fac miracole pentru tine.
1. Smoothie cu matcha, mango si ananas
– Jumatate de masura de pudra proteica
– Miere dupa gust
– Jumatate de lingura de suc de ananas
– Trei sferturi de linguita de pudra matcha
– Jumatate de cana de mango inghetat
– Jumatate de cana de ananas
– Jumatate de cana de apa
Pune toate ingredientele in blender si savureaza.
2. Shake pentru micul dejun
– 2 lingurite de cafea macinata
– 2 cani de iaurt grecesc
– 2 lingurite de cacao
– 2 masuri de pudra proteica
– 1 banana
– 1 cana de lapte sarac in calorii
Pune toate ingredientele intr-un blender si savureaza.
3. Smoothie detoxifiant cu afine
– 1 cana de afine inghetate
– 2 – 3 banane
– Jumatate de cana de suc de merisoare neindulcit
Amesteca bine toate ingredientele intr-un blender.
Sursa: buynongmoseeds.com
Detoxifierea este excelenta pentru organism pentru ca te ajuta sa scapi de resturile si toxinele din corp si sange. In plus, iti stimuleaza metabolismul si te ajuta sa slabesti. Prepara-ti aceste bauturi care fac miracole pentru tine.
1. Smoothie cu matcha, mango si ananas
– Jumatate de masura de pudra proteica
– Miere dupa gust
– Jumatate de lingura de suc de ananas
– Trei sferturi de linguita de pudra matcha
– Jumatate de cana de mango inghetat
– Jumatate de cana de ananas
– Jumatate de cana de apa
Pune toate ingredientele in blender si savureaza.
2. Shake pentru micul dejun
– 2 lingurite de cafea macinata
– 2 cani de iaurt grecesc
– 2 lingurite de cacao
– 2 masuri de pudra proteica
– 1 banana
– 1 cana de lapte sarac in calorii
Pune toate ingredientele intr-un blender si savureaza.
3. Smoothie detoxifiant cu afine
– 1 cana de afine inghetate
– 2 – 3 banane
– Jumatate de cana de suc de merisoare neindulcit
Amesteca bine toate ingredientele intr-un blender.
Sursa: buynongmoseeds.com