Prepara-ti acest smoothie miraculos care iti inlatura oboseala si stresul! Se face usor!

15 ianuarie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 21:57

Prepara-ti acest smoothie miraculos care iti inlatura oboseala si stresul! Se face usor!

Daca simti ca in ultima perioada esti mai obosita ca de obicei, incearca sa prepari acest smoothie.

Aceasta bautura contine goji, o sursa excelenta de antioxidanti. Acestia reduc oboseala si efectele stresului.

Ingrediente pentru o portie

1 cana de lapte de cocos

1 cana de afine

Jumatate de cana de zmeura

Jumatate de cana de mure

2 lingurite de goji lasae la inmuiat timp de 15 minute sau o lingura de pudra de goji

1 lingurita de ulei de cocos

1 lingurita de seminte de in macinate

2 smochine fara samburi

Pentru a prepara acest smoothie, pune in blender toate ingredientele

Sursa: prevention.com

Aceasta bautura contine goji, o sursa excelenta de antioxidanti. Acestia reduc oboseala si efectele stresului.

Ingrediente pentru o portie

1 cana de lapte de cocos
1 cana de afine
Jumatate de cana de zmeura
Jumatate de cana de mure
2 lingurite de goji lasae la inmuiat timp de 15 minute sau o lingura de pudra de goji
1 lingurita de ulei de cocos
1 lingurita de seminte de in macinate
2 smochine fara samburi

Pentru a prepara acest smoothie, pune in blender

toate ingredientele

Sursa: prevention.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Horia Brenciu, martor la o arestare dintr-un aeroport din Londra! Artistul urma să ia parte la un concert, însă la aterizare a fost luat prin surprindere de zarva resimțită

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”

Fanii emisiunii Casa Iubirii sunt în șoc după aceste declarații INCENDIARE: "Vreau să înțelegeți că...". Ce a putut să spună Roberta despre participarea ei, dar și despre două dintre concurentele din acest sezon: "Puteam să ies câștigătoare"

Cum a reacționat mama Geta, la gestul pe care nașul lui Iancu Sterp l-a făcut față de el? A fost mai sinceră ca niciodată! "Poți să nu mai ieși de acolo!"

Robert, bulversat de reacțiile Biancăi: „Ori m-ai mințit ieri, ori alaltăieri!” Iată ce se întâmplă, de fapt, între cei doi concurenți de la Casa iubirii

Zece studenți arși de vii într-un incendiu devastator într-un restaurant! Tragedie de nedescris în Peru

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

citește mai departe

Lifestyle

Povestea lui Jessy, pisica adoptată de Primăria Sectorului 6! Prin ce peripeții a trecut, înainte să i se schimbe viața din orice punct de vedere?

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

citește mai departe

Lifestyle

Venirea lui Moș Nicolae se apropie! Care este întreaga poveste a celui care lasă daruri celor mici, în ghetuțe?

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

citește mai departe

Lifestyle

10 idei de deserturi pe care să le prepari celor mici, de Moș Nicolae! Cu siguranță trebuie să încerci rețeta de cake pops

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

citește mai departe

Lifestyle

12 idei de cadouri pentru Moș Nicolae 2025. De ce se pun în ghetuțe de Moș Nicolae?

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de Moș Nicolae 2025. Ce nu se oferă sub nicio formă ca dar, în această zi?

Parteneri

Pop-ul a murit, trăiască dance-ul. Asistăm oare la „sfârșitul muzicii”? „Algoritmii contează enorm, dar baza rămâne muzica”

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Pop-ul a murit, trăiască dance-ul. Asistăm oare la „sfârșitul muzicii”? „Algoritmii contează enorm, dar baza rămâne muzica”

Thomas Markle, apel sfâșietor de pe patul de spital: „Vino să mă vezi înainte să mor” Meghan Markle insistă că l-a contactat

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Thomas Markle, apel sfâșietor de pe patul de spital: „Vino să mă vezi înainte să mor” Meghan Markle insistă că l-a contactat

Bianca Drăgușanu ar fi fost bătută în repetate rânduri de Alex Bodi, iar imaginile cu ea erau greu de privit: apărea plină de vânătăi și abia se mai putea ține pe picioare. Fostul ei soț a explicat motivut, iar declarația a stârnit un val de critici

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Bianca Drăgușanu ar fi fost bătută în repetate rânduri de Alex Bodi, iar imaginile cu ea erau greu de privit: apărea plină de vânătăi și abia se mai putea ține pe picioare. Fostul ei soț a explicat motivut, iar declarația a stârnit un val de critici

Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”

Alexandra Cuhuteac cucerește internetul: Noua ei piesă i-a făcut pe oameni să observe ASEMĂNAREA IZBITOARE dintre vocea ei și cea a Adrianei Ochișanu, mama fostului ei iubit, Cristi Botgros: "Doamne! Tare te asemeni cu ea la talent, simplitate și carismă"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Alexandra Cuhuteac cucerește internetul: Noua ei piesă i-a făcut pe oameni să observe ASEMĂNAREA IZBITOARE dintre vocea ei și cea a Adrianei Ochișanu, mama fostului ei iubit, Cristi Botgros: "Doamne! Tare te asemeni cu ea la talent, simplitate și carismă"

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Alina Sorescu, copleșită de emoții, în cadrul emisiunii „În Oglindă”. Cine a salvat-o după divorț: „Acum mă simt în acel punct”

Pentru tine

VIDEO Cum a ajuns Alina Sorescu să fie îndepărtată de părinții săi, în timpul căsniciei cu Alexandru Ciucu? Aceasta a ajuns și la psiholog, în speranța de a-și ajuta fostul soț

Vedete

VIDEO Cum a ajuns Alina Sorescu să fie îndepărtată de părinții săi, în timpul căsniciei cu Alexandru Ciucu? Aceasta a ajuns și la psiholog, în speranța de a-și ajuta fostul soț

Ce s-a întâmplat în tinerețea Narcisei Suciu, pe plan sentimental? Aceasta a trăit o reală poveste de iubire! "Eram foarte tineri amândoi!"

citește mai departe

Vedete

Ce s-a întâmplat în tinerețea Narcisei Suciu, pe plan sentimental? Aceasta a trăit o reală poveste de iubire! "Eram foarte tineri amândoi!"

Cum a decorat Denisa Coțolan, casa de Crăciun? Ce reacția a avut Iancu Sterp, odată ce a ajuns acasă? "Să văd cum ai decorat casa!"

citește mai departe

Vedete

Cum a decorat Denisa Coțolan, casa de Crăciun? Ce reacția a avut Iancu Sterp, odată ce a ajuns acasă? "Să văd cum ai decorat casa!"

Motivul pentru care Anca Pandrea și Iurie Darie nu au devenit niciodată părinți! Aceasta a vorbit recent despre subiectul sensibil

citește mai departe

Vedete

Motivul pentru care Anca Pandrea și Iurie Darie nu au devenit niciodată părinți! Aceasta a vorbit recent despre subiectul sensibil

VIDEO Se vor revedea Adriana Bahmuțeanu și George Restivan, cu ocazia sărbătorilor de iarnă? Ce a dezvăluit partenerul de viață al vedetei TV, cu privire la nuntă? "Orice se poate întâmpla!"

Vedete

VIDEO Se vor revedea Adriana Bahmuțeanu și George Restivan, cu ocazia sărbătorilor de iarnă? Ce a dezvăluit partenerul de viață al vedetei TV, cu privire la nuntă? "Orice se poate întâmpla!"

Ce urmează să se întâmple cu apartamentul regretatei Ioana Popescu? Mihai Lungu, ultimul său partener de viață, își dorește să se implice în decizia finală!

citește mai departe

Vedete

Ce urmează să se întâmple cu apartamentul regretatei Ioana Popescu? Mihai Lungu, ultimul său partener de viață, își dorește să se implice în decizia finală!

Din Lifestyle

10 destinații turistice pe care le poți vizita de Ziua Naționala a României! Profită de ziua liberă și bucură-te de compania celor dragi

citește mai departe

Lifestyle

10 destinații turistice pe care le poți vizita de Ziua Naționala a României! Profită de ziua liberă și bucură-te de compania celor dragi

Ce semnificație istorică are Ziua Națională a României? În acest an pică într-o zi de luni a săptămânii

citește mai departe

Lifestyle

Ce semnificație istorică are Ziua Națională a României? În acest an pică într-o zi de luni a săptămânii

(P) Cum îți poți susține sănătatea inimii în mod natural: alimentație, obiceiuri și antioxidanți

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum îți poți susține sănătatea inimii în mod natural: alimentație, obiceiuri și antioxidanți

Ziua Națională a României. 15 mesaje pe care le poți trimite de 1 decembrie 2025

citește mai departe

Lifestyle

Ziua Națională a României. 15 mesaje pe care le poți trimite de 1 decembrie 2025

Tradiții și obiceiuri de reamintit pentru 1 decembrie 2025! Ziua Națională trebuie să îi găsească pe români pregătiți

citește mai departe

Lifestyle

Tradiții și obiceiuri de reamintit pentru 1 decembrie 2025! Ziua Națională trebuie să îi găsească pe români pregătiți

Preparatele tradiționale care nu ar trebui să lipsească de pe masa românilor, pe 1 decembrie! Asigură-te că sărbătorești ca la carte

citește mai departe

Lifestyle

Preparatele tradiționale care nu ar trebui să lipsească de pe masa românilor, pe 1 decembrie! Asigură-te că sărbătorești ca la carte

Parteneri

Patrick și Bianca Giurcă, prinși în spatele cisternei de pe Valea Oltului. Pericol de deflagrație! Ce au pățit foștii concurenți „Casa iubirii”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Patrick și Bianca Giurcă, prinși în spatele cisternei de pe Valea Oltului. Pericol de deflagrație! Ce au pățit foștii concurenți „Casa iubirii”

Anunțul momentului pentru români!

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Anunțul momentului pentru români!

Formația Pindu, implicată într-un accident violent. În ce stare se află pasagerii. Poliția a deschis dosar penal

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Formația Pindu, implicată într-un accident violent. În ce stare se află pasagerii. Poliția a deschis dosar penal

Fanii emisiunii Casa Iubirii sunt în șoc după aceste declarații INCENDIARE: "Vreau să înțelegeți că...". Ce a putut să spună Roberta despre participarea ei, dar și despre două dintre concurentele din acest sezon: "Puteam să ies câștigătoare"

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Fanii emisiunii Casa Iubirii sunt în șoc după aceste declarații INCENDIARE: "Vreau să înțelegeți că...". Ce a putut să spună Roberta despre participarea ei, dar și despre două dintre concurentele din acest sezon: "Puteam să ies câștigătoare"

Antonia este noua concurentă din „Casa iubirii”! Incredibil cine sunt băieții pe care tânăra a pus ochii

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Antonia este noua concurentă din „Casa iubirii”! Incredibil cine sunt băieții pe care tânăra a pus ochii

Editors picks

VIDEO Cum a ajuns Alina Sorescu să fie îndepărtată de părinții săi, în timpul căsniciei cu Alexandru Ciucu? Aceasta a ajuns și la psiholog, în speranța de a-și ajuta fostul soț

Vedete

VIDEO Cum a ajuns Alina Sorescu să fie îndepărtată de părinții săi, în timpul căsniciei cu Alexandru Ciucu? Aceasta a ajuns și la psiholog, în speranța de a-și ajuta fostul soț

O nouă lege adoptată de Senat! Are legătură cu începutul anului școlar și vizează în special părinții

citește mai departe

Informatiile zilei

O nouă lege adoptată de Senat! Are legătură cu începutul anului școlar și vizează în special părinții

VIDEO Se vor revedea Adriana Bahmuțeanu și George Restivan, cu ocazia sărbătorilor de iarnă? Ce a dezvăluit partenerul de viață al vedetei TV, cu privire la nuntă? "Orice se poate întâmpla!"

Vedete

VIDEO Se vor revedea Adriana Bahmuțeanu și George Restivan, cu ocazia sărbătorilor de iarnă? Ce a dezvăluit partenerul de viață al vedetei TV, cu privire la nuntă? "Orice se poate întâmpla!"

Ce urmează să se întâmple cu apartamentul regretatei Ioana Popescu? Mihai Lungu, ultimul său partener de viață, își dorește să se implice în decizia finală!

citește mai departe

Vedete

Ce urmează să se întâmple cu apartamentul regretatei Ioana Popescu? Mihai Lungu, ultimul său partener de viață, își dorește să se implice în decizia finală!

Ce decizie a luat Mariana Moculescu, cu privire la procesul intentat împotriva fiicei sale, Nidia? Aceasta a dezvăluit și motivul care a determinat-o să îl înceapă!

citește mai departe

Vedete

Ce decizie a luat Mariana Moculescu, cu privire la procesul intentat împotriva fiicei sale, Nidia? Aceasta a dezvăluit și motivul care a determinat-o să îl înceapă!

Care este țara preferată a lui Culiță Sterp? Are de gând artistul să se mute din România în viitorul apropiat? "Țara mea preferată din toată Europa, după România!"

citește mai departe

Vedete

Care este țara preferată a lui Culiță Sterp? Are de gând artistul să se mute din România în viitorul apropiat? "Țara mea preferată din toată Europa, după România!"