Prajitura care NU ingrasa - fara zahar si fara faina! Cum se prepara!

A. B. 26 iunie 2018 Actualizat: 26 iunie 2018, 17:15

Prajitura care NU ingrasa - fara zahar si fara faina! Cum se prepara!

Urmand reteta iti mentii silueta, dar savurezi si un dulce de casa delicios.

INGREDIENTE

400 g fulgi de ovaz
4 banane (bine coapte)
3 oua
350 ml lapte
2 linguri unt
1 pliculet praf de copt
1 lingurita scortisoara
2 linguri zahar (optional)
esenta de vanilie
un praf sare
alte fructe (piersici, mere, prune, etc)- optional

MOD DE PREPARARE:

Combina toate ingredientele uscate: fulgii de ovaz, praful de copt, scortisoara si praful de vanilie. Separat, topeste untul si combina-l cu banana zdrobita, laptele, zaharul (daca adaugi), esenta de vanilie si ouale.

Citeste continuarea aici.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Prajitura “Zapacita”, un desert delicios DE POST fara lapte, oua sau unt

Am aflat secretul teribil al soacrei mele, iar acum nu știu ce să fac! Cum aș putea să îi spun soțului așa ceva!?!

„Scoală-te tată, că nu mai pot...” Strigăte de jale la căpătâiul fiului lui Ionel Ganea, înainte ca micuțul să fie dus la groapă! Fostul fotbalist urlă de durere și nu se dezlipește de lângă sicriu

"Am toleranță aproape spre zero". Hara rupe tăcerea despre comportamentul iubitului ei. Ce se întâmplă, de fapt, în relația tinerei cu Iustin Petrescu. DEZVĂLUIRILE care te vor face să rămâi mut de uimire

Cea mai simpla prajitura cu ciocolata! Are doar 100 de calorii!

Elçin Zehra İrem, care joacă rolul Didem în serialul Dragoste fără hotare, apariție emoționantă în compania celei mai importante și iubite persoane din viața sa

Clădire plină cu studenți la medicină, distrusă de avionul prăbușit cu peste 240 de persoane la bord

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Prajitura "Noaptea de Paste"! Un desert special de sarbatoare

citește mai departe

Cooking

Prajitura "Noaptea de Paste"! Un desert special de sarbatoare

Prajitura “Zapacita”, un desert delicios DE POST fara lapte, oua sau unt

citește mai departe

Cooking

Prajitura “Zapacita”, un desert delicios DE POST fara lapte, oua sau unt

Cea mai simpla prajitura cu ciocolata! Are doar 100 de calorii!

citește mai departe

Cooking

Cea mai simpla prajitura cu ciocolata! Are doar 100 de calorii!

Prajitura cu mere de post! Reteta pentru incepatoare!

citește mai departe

Cooking

Prajitura cu mere de post! Reteta pentru incepatoare!

Ce pui în apa cu gheață pentru a fi mai gustoasă în această vară!

citește mai departe

Cooking

Ce pui în apa cu gheață pentru a fi mai gustoasă în această vară!

Rulouri cu somon afumat, rețeta pregătită de Maica Iustina! De ce este important să așezăm feliile de castravete pe un șervețel de bucătărie, înainte de toate? "Pasta nu se pune foarte multă!"

citește mai departe

Cooking

Rulouri cu somon afumat, rețeta pregătită de Maica Iustina! De ce este important să așezăm feliile de castravete pe un șervețel de bucătărie, înainte de toate? "Pasta nu se pune foarte multă!"

Parteneri

Miraculosul loc 11 A din avionul Air India prăbușit joi. A apărut un supraviețuitor, care a scăpat fără răni grave din tragedie

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Miraculosul loc 11 A din avionul Air India prăbușit joi. A apărut un supraviețuitor, care a scăpat fără răni grave din tragedie

Maria Shriver nu caută o relație nici la 14 ani de la despărțirea de Arnold: "Viața mea e plină. În sfârșit sunt bine pe cont propriu"

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Maria Shriver nu caută o relație nici la 14 ani de la despărțirea de Arnold: "Viața mea e plină. În sfârșit sunt bine pe cont propriu"

Tragic cum a murit Aurelia, prima soție a lui Crin Antonescu. Băiețelul lor s-a stins din viață la doar două luni, iar în anul în care deveneau din nou părinți, o veste cruntă le-a umbrit fericirea

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Tragic cum a murit Aurelia, prima soție a lui Crin Antonescu. Băiețelul lor s-a stins din viață la doar două luni, iar în anul în care deveneau din nou părinți, o veste cruntă le-a umbrit fericirea

„Scoală-te tată, că nu mai pot...” Strigăte de jale la căpătâiul fiului lui Ionel Ganea, înainte ca micuțul să fie dus la groapă! Fostul fotbalist urlă de durere și nu se dezlipește de lângă sicriu

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

„Scoală-te tată, că nu mai pot...” Strigăte de jale la căpătâiul fiului lui Ionel Ganea, înainte ca micuțul să fie dus la groapă! Fostul fotbalist urlă de durere și nu se dezlipește de lângă sicriu

"M-am îngrozit, sincer, sunt atâtea cazuri cumplite, iar victime sunt femeile", Mama Elodiei, despre cazul Teodorei Marcu. Ce spune despre Robert Lupu, criminalul tinerei de 23 de ani

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

"M-am îngrozit, sincer, sunt atâtea cazuri cumplite, iar victime sunt femeile", Mama Elodiei, despre cazul Teodorei Marcu. Ce spune despre Robert Lupu, criminalul tinerei de 23 de ani

Prima reacție a lui Alex Marcu, după ce Teodora a fost ucisă: „Într-o iluzie...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Prima reacție a lui Alex Marcu, după ce Teodora a fost ucisă: „Într-o iluzie...”

Pentru tine

Ce decizie a luat Franța în privința fast fashion-ului. Ovidia Buta a explicat situația: "S-a aprobat o lege prin care tot ceea ce înseamnă fast fashion o să aibă parte de niște opreliști."

citește mai departe

Vedete

Ce decizie a luat Franța în privința fast fashion-ului. Ovidia Buta a explicat situația: "S-a aprobat o lege prin care tot ceea ce înseamnă fast fashion o să aibă parte de niște opreliști."

VIDEO Angela Rusu a vorbit, cu durere în suflet, despre pierderea lui Silviu Prigoană! "Nici acum nu accept că nu este, pentru că nu-mi vine să cred!"

Vedete

VIDEO Angela Rusu a vorbit, cu durere în suflet, despre pierderea lui Silviu Prigoană! "Nici acum nu accept că nu este, pentru că nu-mi vine să cred!"

VIDEO Discuțiile aprinse au început între Veronica și Naomi! Dorobanțu îi sare în apărare Veronicăi: "Femeia are o vârstă, are altă experiență de viață, vede altfel lucrurile!"

Divertisment

VIDEO Discuțiile aprinse au început între Veronica și Naomi! Dorobanțu îi sare în apărare Veronicăi: "Femeia are o vârstă, are altă experiență de viață, vede altfel lucrurile!"

Cum faci cea mai bună limonadă! Secretele experților, ce se adaugă în afară de lămâie

citește mai departe

Cooking

Cum faci cea mai bună limonadă! Secretele experților, ce se adaugă în afară de lămâie

Top 3 zodii care scapă de probleme și își pun finanțele în ordine pe 12 iunie 2025

citește mai departe

Horoscop

Top 3 zodii care scapă de probleme și își pun finanțele în ordine pe 12 iunie 2025

Cum se reaplică corect SPF-ul peste machiaj, fără a-l strica! Trucul care nu dă greș niciodată

citește mai departe

Beauty

Cum se reaplică corect SPF-ul peste machiaj, fără a-l strica! Trucul care nu dă greș niciodată

Din Cooking

Secretul lui chef Ștefan Popescu pentru ouăle poșate. „Foarte important este că ouăle trebuie întâi sparte și puse într-un vas.”

citește mai departe

Cooking

Secretul lui chef Ștefan Popescu pentru ouăle poșate. „Foarte important este că ouăle trebuie întâi sparte și puse într-un vas.”

Dovlecel pane, rețeta pregătită de chef Roxana Blenche. „Foarte crocanți, iar în mijloc, moale și delicioși.”

citește mai departe

Cooking

Dovlecel pane, rețeta pregătită de chef Roxana Blenche. „Foarte crocanți, iar în mijloc, moale și delicioși.”

Rulouri cu caramel, scoțișoară și curmale, desertul pregătit de Majda Aboulumosha. “Super moi, aromate și glazurate generos!”

citește mai departe

Vedete

Rulouri cu caramel, scoțișoară și curmale, desertul pregătit de Majda Aboulumosha. “Super moi, aromate și glazurate generos!”

Tocăniță de bureți, preparatul copilăriei, rețeta pregătită de Ileana Sterp. “Când mergeam pe câmp cu vacile și cu oile, culegeam cu plasele și duceam acasă la mama să ne gătească.”

citește mai departe

Vedete

Tocăniță de bureți, preparatul copilăriei, rețeta pregătită de Ileana Sterp. “Când mergeam pe câmp cu vacile și cu oile, culegeam cu plasele și duceam acasă la mama să ne gătească.”

Cheesecake cu glazură de ciocolată. Alege cele mai proaspete fructe și decorează desertul cremos!

citește mai departe

Cooking

Cheesecake cu glazură de ciocolată. Alege cele mai proaspete fructe și decorează desertul cremos!

Ciocolată Dubai, desertul aflat pe buzele tuturor, rețeta pregătită de chef Ștefan Popescu. “Te așteptai să fie chiar așa de simplu de făcut?”

citește mai departe

Cooking

Ciocolată Dubai, desertul aflat pe buzele tuturor, rețeta pregătită de chef Ștefan Popescu. “Te așteptai să fie chiar așa de simplu de făcut?”

Parteneri

Rezultate Loto 6 din 49 joi, 12 iunie 2025: Numerele extrase astăzi - Joker, Noroc LIVE. Report de peste 21,59 milioane de lei la Joker

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Rezultate Loto 6 din 49 joi, 12 iunie 2025: Numerele extrase astăzi - Joker, Noroc LIVE. Report de peste 21,59 milioane de lei la Joker

Paradisul chiriilor! Orașul din Europa unde chiria este doar 1 euro pe an

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Paradisul chiriilor! Orașul din Europa unde chiria este doar 1 euro pe an

A murit. Niculina Stoican, în DOLIU: „Atât a fost. Trebuia să…”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

A murit. Niculina Stoican, în DOLIU: „Atât a fost. Trebuia să…”

"Am toleranță aproape spre zero". Hara rupe tăcerea despre comportamentul iubitului ei. Ce se întâmplă, de fapt, în relația tinerei cu Iustin Petrescu. DEZVĂLUIRILE care te vor face să rămâi mut de uimire

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

"Am toleranță aproape spre zero". Hara rupe tăcerea despre comportamentul iubitului ei. Ce se întâmplă, de fapt, în relația tinerei cu Iustin Petrescu. DEZVĂLUIRILE care te vor face să rămâi mut de uimire

Șapte lucruri interzise în Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel 2025: În aceste zile Sfântul Petru pune grindina „la fiert”

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Șapte lucruri interzise în Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel 2025: În aceste zile Sfântul Petru pune grindina „la fiert”

Editors picks

În ce an a avut loc nunta lui Ion Iliescu, cu frumoasa sa soție, Nina? Cei doi sunt împreună de aproape 70 de ani și povestea de iubire continuă! "După terminarea celui de-al doilea an de studenție, ne-am căsătorit!"

citește mai departe

Vedete

În ce an a avut loc nunta lui Ion Iliescu, cu frumoasa sa soție, Nina? Cei doi sunt împreună de aproape 70 de ani și povestea de iubire continuă! "După terminarea celui de-al doilea an de studenție, ne-am căsătorit!"

Cu ce se ocupa Iustin Petrescu, înainte de a intra în relația cu Marilu Dobrescu? "Dacă spunem cum este realitatea, atunci lucrurile astea nu mai au chiar așa de mare greutate!"

citește mai departe

Vedete

Cu ce se ocupa Iustin Petrescu, înainte de a intra în relația cu Marilu Dobrescu? "Dacă spunem cum este realitatea, atunci lucrurile astea nu mai au chiar așa de mare greutate!"

După ce a intentat un proces cu Bianca Drăgușanu, se pare că artista Claudia Pătrășcanu a pierdut și are de plătit cheltuieli de judecată!

citește mai departe

Vedete

După ce a intentat un proces cu Bianca Drăgușanu, se pare că artista Claudia Pătrășcanu a pierdut și are de plătit cheltuieli de judecată!

Radu Ille și soția lui, Nina, au divorțat! Ce a declarat artistul despre ultima perioadă din viața sa? "Eu sunt de părere că asta a fost calea lui Dumnezeu, poate Dumnezeu m-a ferit de ceva!"

citește mai departe

Vedete

Radu Ille și soția lui, Nina, au divorțat! Ce a declarat artistul despre ultima perioadă din viața sa? "Eu sunt de părere că asta a fost calea lui Dumnezeu, poate Dumnezeu m-a ferit de ceva!"

Cum arată o zi din viața Iuliei Vântur, în India? "În fiecare zi îmi fac pregătirea, antrenamentul vocal, antrenamentul fizic!"

citește mai departe

Vedete

Cum arată o zi din viața Iuliei Vântur, în India? "În fiecare zi îmi fac pregătirea, antrenamentul vocal, antrenamentul fizic!"

Horoscop 12 iunie 2025. O zodie primește un mesaj surpriză de la cineva din trecut

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 12 iunie 2025. O zodie primește un mesaj surpriză de la cineva din trecut