Prajitura care NU ingrasa - fara zahar si fara faina! Cum se prepara!

A. B. 26 iunie 2018 Actualizat: 26 iunie 2018, 17:15

Prajitura care NU ingrasa - fara zahar si fara faina! Cum se prepara!

Urmand reteta iti mentii silueta, dar savurezi si un dulce de casa delicios.

INGREDIENTE

400 g fulgi de ovaz
4 banane (bine coapte)
3 oua
350 ml lapte
2 linguri unt
1 pliculet praf de copt
1 lingurita scortisoara
2 linguri zahar (optional)
esenta de vanilie
un praf sare
alte fructe (piersici, mere, prune, etc)- optional

MOD DE PREPARARE:

Combina toate ingredientele uscate: fulgii de ovaz, praful de copt, scortisoara si praful de vanilie. Separat, topeste untul si combina-l cu banana zdrobita, laptele, zaharul (daca adaugi), esenta de vanilie si ouale.

Citeste continuarea aici.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Prajitura “Zapacita”, un desert delicios DE POST fara lapte, oua sau unt

Reacția instinctivă a Melaniei Trump în momentul împușcăturilor spune totul despre ea. Ce au observat specialiștii

Alex Marcu, mărturii tuburătoare la un an de la moartea Teodorei. Cât de greu îi este să treacă peste tragedie: „Lucrez cu doi psihologi”

Diana și Igor Cuciuc cer exhumarea fiicei lor, dar se lovesc de un zid de refuzuri. De ce li s-a spus "NU" de 3 ori și CE SE ASCUNDE în spatele acestui caz? MOTIVUL E IREAL: "Suntem atacați și..."

Mihail, dezvăluiri surprinzătoare despre povestea emoționantă din spatele noii sale piese, în platoul emisiunii „Invitatul de 12”: „Am aflat multe despre...”

Horoscop pentru ziua de joi, 30 aprilie 2026: O zodie trece printr-un divorț și are nevoie de sprijinul celor apropiați

Nicușor Dan a semnat demisia...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Prajitura "Noaptea de Paste"! Un desert special de sarbatoare

citește mai departe

Cooking

Prajitura "Noaptea de Paste"! Un desert special de sarbatoare

Prajitura “Zapacita”, un desert delicios DE POST fara lapte, oua sau unt

citește mai departe

Cooking

Prajitura “Zapacita”, un desert delicios DE POST fara lapte, oua sau unt

Cea mai simpla prajitura cu ciocolata! Are doar 100 de calorii!

citește mai departe

Cooking

Cea mai simpla prajitura cu ciocolata! Are doar 100 de calorii!

Prajitura cu mere de post! Reteta pentru incepatoare!

citește mai departe

Cooking

Prajitura cu mere de post! Reteta pentru incepatoare!

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

citește mai departe

Cooking

Rețeta Alinei Laufer de brownie cu ciocolată și nuci pecan: „Aceasta trebuie să curgă de pe paletă”

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Cooking

VIDEO Secretul Alinei Laufer pentru conuri umplute. Gustarea rapidă și savuroasă: „Această parte vă sugerez să o faceți exact înainte să le serviți.”

Parteneri

Iarna se întoarce în mai: Blocajul atmosferic Omega aduce minime de -5 grade în Europa. România va fi afectată și ea

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Iarna se întoarce în mai: Blocajul atmosferic Omega aduce minime de -5 grade în Europa. România va fi afectată și ea

Aryna Sabalenka, considerată cea mai sexy jucătoare de tenis, a dezvăluit ce carieră ar fi urmat: „Aș fi fost bună, nu?”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Aryna Sabalenka, considerată cea mai sexy jucătoare de tenis, a dezvăluit ce carieră ar fi urmat: „Aș fi fost bună, nu?”

Neașteptat ce tocmai a dezvăluit Victor Pițurcă pentru prima oară despre soția lui. N-a vorbit des despre ea, dar ce a spus acum schimbă tot ce se știa: ”Soția mea...” . Ce se întâmplă de fapt în familia lor după ce 16 ani a înșelat-o cu Vica Blochina

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Neașteptat ce tocmai a dezvăluit Victor Pițurcă pentru prima oară despre soția lui. N-a vorbit des despre ea, dar ce a spus acum schimbă tot ce se știa: ”Soția mea...” . Ce se întâmplă de fapt în familia lor după ce 16 ani a înșelat-o cu Vica Blochina

Alex Marcu, mărturii tuburătoare la un an de la moartea Teodorei. Cât de greu îi este să treacă peste tragedie: „Lucrez cu doi psihologi”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Alex Marcu, mărturii tuburătoare la un an de la moartea Teodorei. Cât de greu îi este să treacă peste tragedie: „Lucrez cu doi psihologi”

Danciu, ATAC DUR după descalificarea din Casa Iubirii. Cui îi este adresat mesajul revoltător: "Voi sunteți conștienți? Dacă nu susțineam pe "NU" în brațe, voi nu aveați..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Danciu, ATAC DUR după descalificarea din Casa Iubirii. Cui îi este adresat mesajul revoltător: "Voi sunteți conștienți? Dacă nu susțineam pe "NU" în brațe, voi nu aveați..."

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul Nursema în serialul turcesc „O dragoste”, schimbare spectaculoasă de look

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Ceren Karakoç, actrița care joacă rolul Nursema în serialul turcesc „O dragoste”, schimbare spectaculoasă de look

Pentru tine

Câți bani câștigă Mihai Trăistariu de 1 mai, după ce a închiriat toate apartamentele de pe litoral: „Trebuie să muncești, nu să aștepți să-ți cadă din cer.”

citește mai departe

Vedete

Câți bani câștigă Mihai Trăistariu de 1 mai, după ce a închiriat toate apartamentele de pe litoral: „Trebuie să muncești, nu să aștepți să-ți cadă din cer.”

Mirabela Dauer, dezvăluiri dureroase despre cei care i-au greșit: „Viața mai e puțină.”

citește mai departe

Vedete

Mirabela Dauer, dezvăluiri dureroase despre cei care i-au greșit: „Viața mai e puțină.”

Ce părere are Nicolae Guță despre iubita fiului său: „Vorbește foarte puțin.”

citește mai departe

Vedete

Ce părere are Nicolae Guță despre iubita fiului său: „Vorbește foarte puțin.”

Reacția Elenei Merișoreanu despre vedetele care și-au făcut palate la Cimitirul Bellu: „Numai gândul că ai loc de veci îți scurtează zilele.”

citește mai departe

Vedete

Reacția Elenei Merișoreanu despre vedetele care și-au făcut palate la Cimitirul Bellu: „Numai gândul că ai loc de veci îți scurtează zilele.”

Carmen de la Sălciua și Culiță Sterp, din nou împreună pe scenă: „Clar, Culiță își va lua nevasta cu el.”

citește mai departe

Vedete

Carmen de la Sălciua și Culiță Sterp, din nou împreună pe scenă: „Clar, Culiță își va lua nevasta cu el.”

Maria Constantin a recunoscut că și-a înșelat fostul iubit: „Nu i-am făcut rău.”

citește mai departe

Vedete

Maria Constantin a recunoscut că și-a înșelat fostul iubit: „Nu i-am făcut rău.”

Din Cooking

Rețeta de plăcintă cu spanac și ricotta a Majdei Aboulumosha: „Ceapa am călit-o separat, am adăugat spanacul și usturoiul, apoi am lăsat compoziția să se răcească.”

citește mai departe

Vedete

Rețeta de plăcintă cu spanac și ricotta a Majdei Aboulumosha: „Ceapa am călit-o separat, am adăugat spanacul și usturoiul, apoi am lăsat compoziția să se răcească.”

Care este secretul Corneliei Rednic pentru cea mai delicioasă prăjitură cu mălai. Desertul delicios și ușor de făcut! „Atunci este coaptă.”

citește mai departe

Cooking

Care este secretul Corneliei Rednic pentru cea mai delicioasă prăjitură cu mălai. Desertul delicios și ușor de făcut! „Atunci este coaptă.”

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

citește mai departe

Vedete

Cum pregătește Elwira Petre clătitele pentru un mic dejun de weekend: “Rețeta o am de la bunica mea, care ne răsfăța cu ele.”

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

citește mai departe

Vedete

Secretul lui Melek pentru pui shanghai. Cum îl pregătește și ce face înainte să îl pună la prăjit: „Așa va ieși pufos, iar usturoiul îi va da o aromă nemaipomenită.”

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

citește mai departe

Cooking

Secretul Ginei Bradea pentru cea mai delicioasă ciorbă de potroace: „Adăugăm sare de la început ca să adune toată spuma.”

Tort de zahăr ars cu pandișpan, pregătit chiar de Cornelia Rednic! "Se lasă 2-3 ore la răcit!"

citește mai departe

Cooking

Tort de zahăr ars cu pandișpan, pregătit chiar de Cornelia Rednic! "Se lasă 2-3 ore la răcit!"

Parteneri

De necrezut ce a putut să-i spună Lucia Danielei: „Ești o... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

De necrezut ce a putut să-i spună Lucia Danielei: „Ești o... Vezi mai mult

Nicușor Dan a semnat demisia...

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Nicușor Dan a semnat demisia...

Dinu Iancu-Sălăjanu a fost plasat sub control judiciar! Primele imagini cu politicianul, după perchezițiile DNA

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Dinu Iancu-Sălăjanu a fost plasat sub control judiciar! Primele imagini cu politicianul, după perchezițiile DNA

Diana și Igor Cuciuc cer exhumarea fiicei lor, dar se lovesc de un zid de refuzuri. De ce li s-a spus "NU" de 3 ori și CE SE ASCUNDE în spatele acestui caz? MOTIVUL E IREAL: "Suntem atacați și..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Diana și Igor Cuciuc cer exhumarea fiicei lor, dar se lovesc de un zid de refuzuri. De ce li s-a spus "NU" de 3 ori și CE SE ASCUNDE în spatele acestui caz? MOTIVUL E IREAL: "Suntem atacați și..."

Mihail, dezvăluiri surprinzătoare despre povestea emoționantă din spatele noii sale piese, în platoul emisiunii „Invitatul de 12”: „Am aflat multe despre...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mihail, dezvăluiri surprinzătoare despre povestea emoționantă din spatele noii sale piese, în platoul emisiunii „Invitatul de 12”: „Am aflat multe despre...”

Mario, noul concurent din „Casa iubirii”, i-a dezvăluit TOTUL Carolinei: „Dragoste... Vezi mai mult

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Mario, noul concurent din „Casa iubirii”, i-a dezvăluit TOTUL Carolinei: „Dragoste... Vezi mai mult

Editors picks

Maria Constantin, adevărul despre scandalul cu fostul soț! „Stăteam și plângeam și îmi doream ca totul să se termine.”

citește mai departe

Vedete

Maria Constantin, adevărul despre scandalul cu fostul soț! „Stăteam și plângeam și îmi doream ca totul să se termine.”

Emilia Ghinescu, surprinsă în momente romantice alături de iubitul ei! Cum arată fericirea pentru artistă?

citește mai departe

Vedete

Emilia Ghinescu, surprinsă în momente romantice alături de iubitul ei! Cum arată fericirea pentru artistă?

Pavel Stratan, declarații emoționante despre soția sa, după 25 de ani de căsnicie: „Am fost și suntem o echipă, mi-a fost mereu sursă de inspirație.”

citește mai departe

Vedete

Pavel Stratan, declarații emoționante despre soția sa, după 25 de ani de căsnicie: „Am fost și suntem o echipă, mi-a fost mereu sursă de inspirație.”

Vica Blochina, declarații dure despre Bianca Drăgușanu! Vedeta a spus adevărul despre prieteniile din showbiz: „Nu am putut să fiu prietenă cu ea niciodată foarte bună.”

citește mai departe

Vedete

Vica Blochina, declarații dure despre Bianca Drăgușanu! Vedeta a spus adevărul despre prieteniile din showbiz: „Nu am putut să fiu prietenă cu ea niciodată foarte bună.”

Ce mesaj controversat a transmis Bogdan de la Ploiești. Are legătură cu iubirea din viața lui

citește mai departe

Vedete

Ce mesaj controversat a transmis Bogdan de la Ploiești. Are legătură cu iubirea din viața lui

Prima declarație a lui Valentin Sanfira după divorțul de Codruța Filip: "Abia aștept!"

citește mai departe

Vedete

Prima declarație a lui Valentin Sanfira după divorțul de Codruța Filip: "Abia aștept!"