Practicantii Feng Shui isi aranjeaza casele astfel incat acestea sa reflecte sanatatea mentala, spirituala, emotionala si fizica. Fie ca te confrunti cu dureri de cap sau probleme serioase de sanatate, poti sa gasesti solutia in aceasta practica veche.
Fa curatenie
Una din cele mai bune metode prin care iti poti intari sanatatea este sa cureti toata casa. Fa curatenie in dulapuri, arunca obiectele nefolositoare, foloseste produse biodegradabile si scapa de praf si mizerie. Orice semn de murdarie iti poate afecta sanatatea. Curatarea casei iti da energie pozitiva!
Treptele catre sanatate
Daca ai scari in fata usii, sanatatea si starea de bine se grabesc sa iasa din casa si pleaca in jos pe scari, lasandu-te obosita si fara energie. Pentru a evita acest lucru, atarna un cristal de o panglica rosie si fixeaza panglica intre usa si scari. Poti fixa cristalul de un candelabru de exemplu, sau de o grinda. Cristalul atrage lumina si o disperseaza, radiind energie in fiecare colt.
Usa oportunitatilor
Feng Shui ofera oportunitatea sa iti ajuti sanatatea prin acordarea unei atentii deosebite, usii de la intrare. Aceasta reprezinta gura casei tale. Pe aici intra sau ies toate energiile. De aceea vrei sa pastrezi aceasta zona curata si intretinuta. Ai grija ca usa sa nu scartaie sau sa fie plina de praf.
Rasarit, apus
Lumina este foarte importanta pentru sanatate. Daca esti deprimata, ai probleme cu greutatea sau esti lipsita de energie, trebuie sa aduci lumina in casa. Foloseste veioze, becuri mai multe sau spoturi fixate in pereti. Se spune ca fiecare camera trebuie sa aiba ferestre pe doi dintre pereti. In caz contrar, foloseste pe peretele opus celui cu ferestre, o oglinda mare pentru a reflecta lumina naturala.
Daca suferi de anxietate, epuizare si furie, trebuie sa reduci intensitatea luminii din casa. Acopera ferestrele din partea de est si sud cu perdele sau draperii opace. Foloseste doar lumini ambientale, ca lumanari sau veioze care ofera o lumina discreta.
Nu este usor sa fii “verde”
Daca nu esti capabila sa cresti plante, este un semn ca trebuie sa ai mai multa grija si de tine. Scapa de toate plantele din ghiveci care sunt pe moarte. Nu cumpara altele pana cand nu stai bine cu sanatatea. Consulta un nutritionist care te poate indruma spre o alimentatie sanatoasa. Incearca diferite metode de relaxare. Dupa ce faci cateva schimbari in viata ta vei vedea ca si plantele vor trai alaturi de tine.
Electronicele iti influenteaza sanatatea
Daca suferi de insomnie, anxietatea si dureri de cap verifica-ti sistemul electric. Lampile stricate, firele de curent neizolate si prizele nefunctionale iti taxeaza sistemul nervos. Scapa de aceste probleme cu ajutorul unui electrician care iti pune casa la punct din acest punct de vedere. Scapa de electrocasnicele stricate.
Flower power
Rasfata-te cu flori proaspete, acestea te pot ajuta sa iti recapeti sanatatea sau sa o mentii. Adopta o atitudine Zen si vei vedea ca vei avea doar de castigat.
Sursa www.huffingtonpost.com