Pizza proteică, rețeta pregătită de Cristina Șișcanu. „500 de calorii are toată pizza.”

Jurnalista a pregătit pizza proteică și a explicat care sunt pașii pentru a fi realizată.

Cristina Șișcanu împărtășește cu urmăritorii ei rețeta unei pizza dietetice, de doar câteva ingrediente. Începe prin a rade zucchini pe care îl stoarce bine și îl amestecă cu un ou, iar acesta va fi blatul pe care îl bagă la cuptor. Are nevoie doar de brânză light și mozarella light, pentru a orna totul deasupra, peste care adaugă sosul.

Ingrediente:

• Zucchini
• Un ou
• Piper
• Brânză light
• Mozarella light
• Sos de roșii
• Oregano

„Doamne, ce bună e. Să încercați și o să vedeți că nu exagerez deloc. Fac o pizza dietetica, care e mai multă proteină, fără carbohidrați și avem nevoie de foarte puține ingrediente.

Cum realizează Cristina Șișcanu pizza dietetică

Citește și: Cristina Șișcanu vorbește despre vacanța pe care a avut-o vara aceasta. Care a fost cea mai scumpă locație? „Prețurile la cazări au fost normale. La restaurante notele erau destul de mari.”

Citește și: Cristina Șișcanu vorbește despre cum și-a educat copiii: „Am crescut cumva 3 copii total diferiți. Copiii, în primii 7 ani de viață, absorb absolut tot ce se poate de la părinți.”

Citește și: Horoscopul pentru ziua de marți, 13 ianuarie 2026: Semnul zodiacal care are parte de un conflict spontan la locul de muncă- kanald.ro

Citește și: El este polițistul care l-a ucis pe Sergiu, moldoveanul găsit pe un câmp din Italia. Ucigașul l-a privit în ochi și l-a împușcat în cap, după care a fugit din țară- stirilekanald.ro

După ce blatul a fost scos de la cuptor după 40 de minute, Cristina pune sosul de roșii deasupra, mozarella și brânză, piper și oregano, apoi mai adaugă la cuptor pentru 10 minute. Arată ca o pizza și este de-a dreptul delicioasă, fără să vă fie teamă că vă îngrășați.  „Cam așa va arăta blatul. Pun hârtie de copt pe tavă și punem blatul aici. Blatul de pizza va fi acesta.