Fiecare dintre noi ne dorim sa fim sanatosi, ne place ideea de piele stralucitoare si un par viguros. Sucul din aloe vera si apa de nuca de cocos ar putea fi reteta pentru longevitate si sanatate. Aceste ingrediente separate au beneficii uimitoare, ajutand pielea sa fie sanatoasa, sistemul imunitar dar au si calitati de detoxifiere.
Aloe Vera contine compusi de nutrienti care ajuta pielea sa se vindece atunci cand este utilizata extern, va puteti imagina ce face pe plan intern? Sucul de aloe ajuta la vindecarea ulcerului, reduce inflamatia in sindromul de colon iritabil, colita si alte tulburari ale intestinului. De asemenea, creste bacterii sanatoase in intestine.
Aloe Vera este anti-bacterian, anti viral, dar are si proprietati anti-fungice, care ajuta la stimularea sistemului imunitar.
Apa de nuca de cocos este foarte hidratanta pentru corp si are multe beneficii. Apa de nuca de cocos este formata din mai multe enzyme, care ajuta la digestie si metabolism. Aceasta apa contine minerale, cum ar fi calciu, fier, mangan, magneziu, zinc si altele, mai mult chiar decta un suc de fructe, cum ar fi cel de portocale.
Iata reteta sucului de aloe vera si apa de nuca de cocos:
- 1 lingura gel de aloe vera
- 1 cana de apa de nuca de cocos
- Optional: 2 cesti de ananas proaspat si un mar verde cu tot cu coaja
Pune toate ingredientele intr-un blender si se amesteca bine timp de 4-5 minute. Se toarna intr-un pahar si se bea imediat ce a fost preparat.
sursa: organichealth.co
