Pericolele consumului de seminte sarate! Uite ce spun nutritionistii!

12 august 2015 Actualizat: 17 octombrie 2020, 06:25

Romanii si-au facut un obicei din a rontai cantitati impresionante de seminte, alaturi de nelipsita bere, insa nutritionistii avertizeaza ca acestea nu sunt deloc bune pentru sanatate.

"Bomboanele agricole", cum mai sunt numite semintele de floarea-soarelui in limbaj popular, prajite si tavalite prin sare, sunt foarte gustoase, iar papilele gustative aproape ca dezvolta o dependenta. Datele statistice arata ca romanii consuma, in fiecare an, aproape 13.000 de tone de seminte, clasandu-ne pe locul al doilea in topul tarilor cu cei mai mari consumatori.

Nutritionistii apreciaza ca explozia cazurilor de hipertensiune din ultimii ani, mai ales in randul tinerilor, are drept cauza si consumul de alimente foarte sarate, printre care si semintele.

Cantitatea maxima de sare pe zi este de 5-6 grame. Noi mancam, insa, pana si de 15 ori mai multa sare.

Sursa: realitatea.net

de tone de seminte, clasandu-ne pe locul al doilea in topul tarilor cu cei mai mari consumatori.

Nutritionistii apreciaza ca explozia cazurilor de hipertensiune din ultimii ani, mai ales in randul tinerilor, are drept cauza si consumul de alimente foarte sarate, printre care si semintele.

Cantitatea maxima de sare pe zi este de 5-6 grame. Noi mancam, insa, pana si de 15 ori mai multa sare.

Sursa: realitatea.net

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Lumea telenovelelor este în doliu! Aylín Mujica și-a pierdut fiul la doar 31 de ani: “Inima mea este devastată.”

Cum a reacționat Simona Halep când a văzut-o pe Kate Middleton la Wimbledon. Campioana a stat în loja regală alături de noul său partener

Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

VIDEO Momentul în care Jador a fost bătut la Torino. DETALIILE ASCUNSE DIN SPATELE SCANDALULUI și cum a început totul cu doar câteva clipe înainte: "Este vorba despre..."

Dosarul morții regretatei artiste Mădălinei Manole ar putea fi redeschis, la 16 ani de la tragedie! Noi dovezi vor fi depuse în instanță

Horoscop marți, 21 iulie 2026: Semnul zodiacal care ar putea să fie cerut în căsătorie într-un moment în care nu se aștepta

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Taguri
pericol
seminte

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Pericolele consumului de seminte sarate! Uite ce spun nutritionistii!

„M-am mutat în Dubai pentru o viață mai bună, dar a devenit un film de groază”. O femeie a ajuns la închisoare pentru neplata chiriei

Logodnicul ei a ajuns în comă în urma unui accident grav, iar toți îi spuneau să plece. Ce a urmat apoi a uimit lumea

Felicităăări, femeie superbă! Vedeta noastră este ÎNSĂRCINATĂ și, surpriză URIAȘĂ, s-a căsătorit ÎN SECRET! Cine este, de fapt, soțul ei, și ce a ieșit la iveală în urmă cu puțin timp. Ce poveste de film

Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori

După triumful din China, câștigând MEDALIA DE AUR alături de Andreea Matei, iubita lui Rareș Cojoc A FĂCUT UN GEST la care nimeni NU SE AȘTEPTA. A surprins inclusiv pe cei apropiați: "Fără..."

VIDEO Șofer de ride-sharing cercetat în libertate după ce a pus la pământ un client agresiv: dispute aprinse și versiuni contradictorii

Marina Almășan, în doliu! Jurnalista este devastată de durere după vestea primită: “Mi-e rușine de mor.”

Adriana Bahmuțeanu, apel disperat din fața casei lui Silviu Prigoană. Fiul ei nu s-a prezentat la programul de vizită. Vedeta, extrem de îngrijorată: “Nu știu ce se întâmplă, dacă e în viață.”

Emilia Ghinescu, un an de relație cu iubitul său, Viorel. Ce mesaj a transmis artista de muzică populară: “Este doar începutul.”

Horoscop 21 iulie 2026: O zodie este destul de ocupată astăzi

Ce s-a întâmplat între Ileana Sterp și Daniel Aloman înainte să ajungă la despărțire. Fiica mamei Geta povestește cum înceracă să treacă peste divorț: “Ar însemna să-l denigrez.”

Cristina Șișcanu, incident neplăcut pe plajă. Ce a pățit vedeta după ce a intrat în apă: “Cineva i-a luat.”

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

Oboseală fizică sau lipsă de energie? Cum faci diferența

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

(P) Detartraj dentar profesional: prevenție, tratament și întreținerea sănătății orale

(P) Soțiile și iubitele fotbaliștilor care atrag toate privirile la Cupa Mondială 2026

(P) De la draperii antice la podiumurile secolului XXI: cum s-a transformat felul în care ne îmbrăcăm

Surpriza pe care fetele i-au pregătit-o lui Ahmed de ziua lui, în Casa Iubirii: „Acum m-am emoționat și mă ia cu tremurat”

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Cum arată fiul Mădălinei Manole la 17 ani! Fratele regretatei artiste a publicat o fotografie în premieră cu Petru Mircea Jr.

VIDEO Momentul în care Jador a fost bătut la Torino. DETALIILE ASCUNSE DIN SPATELE SCANDALULUI și cum a început totul cu doar câteva clipe înainte: "Este vorba despre..."

Dosarul morții regretatei artiste Mădălinei Manole ar putea fi redeschis, la 16 ani de la tragedie! Noi dovezi vor fi depuse în instanță

Terence Donovan, actorul cunoscut pentru rolul său din „Neighbours”, s-a stins din viață la 90 de ani

Daniela Crudu, sinceră despre bărbații care i-au atras atenția. Ce a spus vedeta despre cuceririle sale: „Îl vreau…”

Culiță Sterp a dat o veste neașteptată, în mediul online! Artistul nu s-a putut abține: „S-au despărțit...”

Luis Gabriel, mărturisiri despre accidentul cumplit din Grecia: „Mașina era daună totală.”

Cristina Șișcanu, reacție dură după valul de critici la adresa aspectului fizic: „Sunt o femeie superbă.”

Ce rol are Sorinel Puștiu în viața lui Alex Botea. Povestea mai puțin cunoscută a artistului: „De la 13 ani nu-l mai am…”

Mihaela Rădulescu, mesaj sfâșietor la un an de la moartea lui Felix Baumgartner: „Este timpul să fiu din nou fericită.”