Patru cauze care te pot duce in pragul depresiei - stiai ca e contagioasa?

04 decembrie 2016 Actualizat: 30 octombrie 2020, 13:50

Ce anume cauzeaza depresia? Este vorba despre un dezechilibru chimic la nivelul creierului sau are legatura cu experientele si stilul de viata al fiecaruia?

De fapt, depresia si in general starile negative pe care cu totii le-am evita daca ar fi posibil sunt niste stari a caror cauza nu este in totalitate clara.

1. Depresia se ia. Poate pare greu de imaginat, dar da, depresia este contagioasa. Mai ales daca traiesti langa un astfel de om sau esti nevoit sa interactionezi des cu el. Este posibil sa te "contaminezi" de un stil de gandire negativist, astfel incat este recomandat sa iti inlocuiesti gandurile negative cu unele pozitive, de cate ori observi ca ele apar.

Provoaca anticonceptionalele depresie?

2. Sedentarismul. Daca ai stari depresive, ultimul lucru pe care l-ai face este sa faci sport. Depresia este insotita, printre altele, de o imagine de sine scazuta si o lipsa a energiei, care in mod sigur te vor opri sa iti investesti energia ramasa in activitate fizica.

Sigur nu stiai asta! Uite ce inseamna cand ti se zbate ochiul!

3.

Somnul insuficient sau neodihnitor. Lipsa somnului poate determina o stare de iritabilitate si, in final, pregateste terenul pentru aparitia depresiei, mai ales daca acest lucru se intampla de mult timp.

Citeste continuarea aici.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Văduva lui Constantin Covaciu, mărturisiri sfâșietoare după tragedie: „A spus că el de fotbal o să moară.”

Dani Piersic, fiul cel mic al lui Florin Piersic, apariție rară alături de soția sa. Cum arată Orsolya, femeia cu care s-a căsătorit în urmă cu doi ani

„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă

VIDEO Nu doar vocea artistei impresionează, ci și sufletul! Shakira A FĂCUT UN GEST care a ajuns direct la inimile publicului: "Există mulți copii care trăiesc uitați și care au un potențial uriaș așteptând să fie descătușat, doar așteptând oportunitatea

VIDEO Salvare dramatică pe o plajă de pe insula grecească Thasos: turiști români au format un lanț uman pentru a salva un adolescent luat de valuri

Imagini de senzație de la date-ul Carolinei cu Sergiu! Incredibil la ce subiect au ajuns cei doi concurenți „Casa iubirii”: „Putem să ne despărțim”

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Patru cauze care te pot duce in pragul depresiei - stiai ca e contagioasa?

Un urs care a găsit o mașină parcată pe Transfăgărășan s-a apucat să caute mâncare și a făcut prăpăd în ea

O femeie susține că și-a pierdut „iubitul” după o actualizare a chatbotului ChatGPT: „Sunt devastată”

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

„Să vă rugați pentru mine, am 5 tumori” Alina Pușcău, în lacrimi! Modelul internațional a lansat un apel, după ce a fost diagnosticată cu o boală gravă

VIDEO Un angajat de pază A FOST DAT AFARĂ de la Nibiru, iar povestea din spatele DECIZIEI șochează. Selly, surprins de întreaga situație... NU CREDEA CĂ VA VEDEA AȘA CEVA: "Fix în fața unui..."

VIDEO România, campioana scumpirilor la pompă în Uniunea Europeană: prețurile carburanților au crescut cu 7,5% într-o săptămână

Crimă înfiorătoare în Grecia! S-a aflat cine a ucis-o pe femeia care a fost găsită fără viață într-o valiză: „Am aflat că a stat cu câţiva...”

Gest neașteptat din partea lui Alexandru Ciucu pentru Alina Sorescu. Ce cadou i-a adus după ce s-a întors din vacanță: “Așa mi se pare frumos!”

Constantin Covaciu a fost condus pe ultimul drum! Ce schimb de replici a avut loc între familia maseurului și clubul Dinamo: “Am vrut să văd caracterul și obrazul.”

Alertă în Capitală! Un incendiu a izbucnit într-un bloc din București. Pompierii au intervenit de urgență

Deea și Constantin Cataramă s-au mutat în casă nouă. Cum arată locuința mult visată a celor doi: “A devenit realitate!”

Prima reacție a lui Eli Lăslean după declarațiile făcute de Cătălin Botezatu: “Simți că n-ai trăit degeaba!”

(P) De ce televizorul potrivit nu este cel mai scump, ci cel mai potrivit pentru camera ta

(P) Oboseala care nu trece: când opt ore de somn nu mai sunt de ajuns

(P) Gin, șampanie și rom: bauturile care pot schimba ritmul serilor moderne

(P) Cum au evoluat cazinourile de la sălile clasice la platformele digitale

(P) Ghid practic: Cum să alegi un aparat de cafea inteligent cu funcții inedite pentru rutina ta de dimineață

(P) Porto, farmecul unui oraș care te cucerește discret

Cine este Dany, bărbatul al cărui nume este scris pe colierul noii concurente din „Casa iubirii”... Vezi mai mult

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Durere fără margini după moartea Raisei, fetița de 9 ani ucisă în accidentul de la Cluj. Mesajul sfâșietor al mamei sale: „Te iubim…”

VIDEO Nu doar vocea artistei impresionează, ci și sufletul! Shakira A FĂCUT UN GEST care a ajuns direct la inimile publicului: "Există mulți copii care trăiesc uitați și care au un potențial uriaș așteptând să fie descătușat, doar așteptând oportunitatea

VIDEO Salvare dramatică pe o plajă de pe insula grecească Thasos: turiști români au format un lanț uman pentru a salva un adolescent luat de valuri

Horoscop săptămânal 3-9 august 2026: Semnul zodiacal care are nevoie de ajutor la locul de muncă, dar refuză să îl ceară

Cum se simte Monica Pop după ce a suferit un AVC și motivul pentru care medicul vrea să depună plângere: “Foarte gravă!”

Alina Pușcău se luptă cu o boală grea! Mesajul sfâșietor transmis de model pentru fanii ei: “Din suflet și din inimă să vă rugați pentru mine!”

Tensiuni între Dragoș și Ionuț Dolănescu. Cum l-a taxat artistul pe fratele său la capitolul copii și femei: “Eu sunt un cavaler!”

Momentul în care Deea Cataramă și-a dat seama că familia ei urmează să se destrame. Ce s-a întâmplat atunci când și-a adus fiica pe lume: “Am fost conștientă de lucrurile astea!”

Olga Barcari face declarații șocante despre Alina Pușcău. Cât o costă pe vedetă să scape de tumorile abia descoperite de medici: “Încearcă să strângă și ea niște fonduri.”

Constantin Covaciu a fost condus pe ultimul drum! Ce schimb de replici a avut loc între familia maseurului și clubul Dinamo: “Am vrut să văd caracterul și obrazul.”