Sistemul imunitar trebuie intarit pe orice cale, iar reteta oferita de dr. Nikolai Amosov exact asta face. Specialistul rus o recomanda mai ales celor aflati in perioada postoperatorie, pentru revitalizarea si intarirea organismului.
Ingrediente:
500 g de stafide
500 g de caise uscate
500 g de smochine
500 g prune uscate fara samburi
500 g de miere
2 pahare de nuci
1 lamaie bio cu tot cu coaja
Mod de preparare:
1. Se maruntesc toate ingredientele cu ajutorul robotului de bucatarie sau cu ajutorul masinii de tocat carne.
2. Se amesteca bine ingredientele pana se obtine o masa uniforma si se pune in borcane.
3. Se consuma cate 1 lingura, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute inainte de a lua masa.