Painea, smantana si covrigii au inlocuitori cu mult mai putine calorii! Nutritionistii iti spun care sunt

Lifestyle
sâmbătă 22 noiembrie 2014 11:17
Painea, smantana si covrigii au inlocuitori cu mult mai putine calorii! Nutritionistii iti spun care sunt
Informatiile zilei:
  1. Veste bună pentru elevii din România! Cardurile au fost încărcate cu 500 de lei»
  2. Veste cumplită pentru femeile cu pensii sub 2000 de lei! Anunțul momentului de la Comisia Europeană»
  3. Mamele vor primi tichete cadou de la 1 iunie 2023. De ce sumă vor beneficia»
  4. Denis Matros, tanarul influencer din Cluj care isi traieste visul»
  5. Care este indemnizația de nepot în anul 2023. Pensionarele care au grijă de copii vor primi o sumă de bani în...»

Nutritionistii iti recomanda trei schimbari in alimentatie, care te vor scuti de consumul a sute de calorii si nici nu te vor priva de gustul preferat.

Incearca tortilla in loc de paine! Nu este intotdeauna o alegere buna, dar cateodata e bine sa incerci. Alege o tortilla de 100-150 de calorii ca sa eviti painea care are intre 50 si 150 de calorii in plus.

Iaurtul grecesc contine mai putine calorii si grasimi decat smantana. De asemenea este mai bogat in proteine. Foloseste-l in retete cu chili, dressing-uri de salate si alte feluri principale de mancare.

Citeste si: Negii sau verucile: tipuri si tratament

Citeste si: O nouă victorie pentru David Popovici! „Sunt foarte mulţumit de rezultat”. Ce note a obținut sportivul la examenul de Bacalaureat?- radioimpuls.ro

Daca alegi o briosa englezeasca in locul unui covrig, vei consuma cu 300 de calorii mai putin. Vei avea si mai mult de castigat daca alegi o briosa din grau, bogata in fibra si proteine.

Abonează-te pe
Citește și:

Zodiac 30 mai 2023. Află ce zodie intră într-un conflict

Cine este Antoneta Galeș. „După mine, fericirea înseamnă înțelepciunea de a trăi, capacitatea de a fi mulțumiți cu viața noastră, starea de bine și de satisfacție”

ZODIA care trece printr-o mare decepție pe plan sentimental. Horoscopul zilei de marți - ego.ro

Cât costă casa din Elveția unde Tina Turner a murit?! A lăsat o avere colosală - wowbiz.ro

Afida Turner, dezvăluiri din viața de familie! Se pare că Tina Turner se temea ca fiul ei, Ronnie, să nu devină la fel de abuziv ca tatăl lui - radioimpuls.ro

Milena, eliminată de la Bravo, ai stil: „Îmi va fi dor de Andreea și de Constanția” - kanald2.ro

Cristina, reacție neașteptată la adresa lui Ionuț, în Casa iubirii! „M-am gândit că ar trebui să te cunosc mai mult!” Cei doi concurenți s-au retras în grădină! Iată cum s-a... - kanald.ro

Calendar ortodox 29 mai 2023. Sărbătoare importantă pentru credincioși - stirilekanald.ro

  • Taguri
Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol
PARTENERI
ULTIMELE STIRI

Horoscop
Sfatul zilei din 30 mai 2023. O zodie ar trebui să nu se lase afectată de vorbele celor din jur
Citește mai departe
Te-ar putea interesa si...
citește mai departe

Lifestyle

De ce trebuie să pună femeile șampon în mașina de spălat? Trucul util care te scapă de pete și le oferă hainelor un aspect mătăsos!
citește mai departe

Lifestyle

De ce trebuie femeile să așeze șapte monede pe pervazul geamului? Trucul inedit care te scapă de o mare problemă
citește mai departe

Lifestyle

De ce trebuie să pună femeile oțet în apa în care fierb cartofii? Trucul gospodinelor iscusite
citește mai departe

Lifestyle

De ce trebuie femeile să își pună frunze de rozmarin sub pernă înainte de culcare? Desoperă beneficiile neștiute ale acestei plante
citește mai departe

Lifestyle

Care este ingredientul secret pentru un gust mai bun al ardeilor umpluți. Gospodinele pricepute îl folosesc mereu

Parteneri
citește mai departe pe antena3.ro

antena3.ro

Beneficiile pe care le primesc românii, dacă lucrează în minivacanţa de 1 iunie şi Rusalii. Ce prevede Codul muncii
citește mai departe pe bzi.ro

bzi.ro

Andreea Bălan și Jador au spus adevărul despre relația lor. „Trăiesc din plin…”
citește mai departe pe cancan.ro

cancan.ro

Kilogramele au învins-o pe Oana Sîrbu, fosta iubită a lui Robert Turcescu! Cum arată acum celebra „Dana” din „Liceenii”
citește mai departe pe ciao.ro

ciao.ro

Topul vedetelor care au fost surprinse făcând amor în public! Scene incendiare care au înfierbântat lumea showbiz-ului
citește mai departe pe peroz.ro

peroz.ro

Horoscopul lunii iunie 2023. Zodiile care vor avea parte de o energie pozitivă în viața lor în această perioadă
citește mai departe pe viva.ro

viva.ro

Ce nume a ales Raluca Pastramă pentru fiica sa. Este UNIC în showbiz
Pentru tine
citește mai departe

Cooking

Ce să mănânci vara. Cele mai sănătoase alimente de consumat vara!
Zodiac 2 iunie 2023 citește mai departe

Horoscop

Zodiac 2 iunie 2023. Află ce zodie întâmpină probleme în relația de cuplu
citește mai departe

Vedete

Simona Pătruleasa face o alegere adorabilă - un câine dalmatian în viața sa. “Toți oamenii doreau să facă poze cu el!”
citește mai departe

Video

În această seară, de la ora 20:00, în “Totul pentru familia mea”, la Kanal D. Sengul, mireasă din nou
citește mai departe

Lifestyle

Ce se va întâmpla cu pensiile femeilor în luna iunie. Acesta este anunțul mult așteptat
citește mai departe

Lifestyle

Ce să faci sa nu se mai lipească clătitele. Care este ingredientul pe care să îl adaugi la clătite pentru a nu se mai lipi de tigaie!
Din Lifestyle
citește mai departe

Lifestyle

Opțiuni pentru amenajarea băii care îți vor simplifica activitățile de zi cu zi
citește mai departe

Lifestyle

Ce plante nu ar trebui să țină femeile în casă. Acestea le vor aduce ghinion
citește mai departe

Lifestyle

O Zi Cât o Vacanță în Bulgaria: iată ce poți vizita în țara vecină dacă nu ai mult timp la dispoziție
citește mai departe

Lifestyle

Sfaturi esențiale pentru alegerea mobilierului pentru dormitor
citește mai departe

Lifestyle

Ce se întâmplă dacă pui bicarbonat în apa în care fierbi ouăle. Femeile vor fi mai mult decât mulțumite de acest truc
citește mai departe

Lifestyle

Ce cantitate de hrană trebuie să mănânce un câine, în funcție de greutate
Parteneri
citește mai departe pe wowbiz.ro

wowbiz.ro

„Din păcate” Ce a spus mama lui Smiley despre Gina Pistol, chiar în ziua nunții! Puțini știau
citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

O nouă victorie pentru David Popovici! „Sunt foarte mulţumit de rezultat”. Ce note a obținut sportivul la examenul de Bacalaureat?
citește mai departe pe kanald2.ro

kanald2.ro

Andreea, în lacrimi după plecarea Milenei de la „Bravo, ai stil!”
citește mai departe pe kanald.ro

kanald.ro

Cine este Ioana, noua concurentă de la „Bravo, ai stil” 2023! Noua aspirantă la titlul de „cea mai stilată femeie” a dat deja jurații pe spate: „Eu am avut un șoc”
citește mai departe pe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Calendar ortodox 30 mai 2023. Ce sfânt este prăznuit marți?
citește mai departe pe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Reacția publicată pe contul Laurei Cosoi, după nunta lui Smiley și a Ginei Pistol. Actrița a creat confuzie
citește mai departe pe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Afida Turner, dezvăluiri din viața de familie! Se pare că Tina Turner se temea ca fiul ei, Ronnie, să nu devină la fel de abuziv ca tatăl lui
citește mai departe pe kanald2.ro

kanald2.ro

Milena, eliminată de la Bravo, ai stil: „Îmi va fi dor de Andreea și de Constanția”
citește mai departe pe kanald.ro

kanald.ro

Constanția se simte nedreptățită din cauza colegelor ei! Ce i-au făcut fetele concurentei: „De-a dreptul nedrepte”
Editors picks
Alimente pentru memorie citește mai departe

Specialisti

Alimente pentru memorie. Investește în sănătatea mintală și descoperă alimentația inteligentă!
citește mai departe

Beauty

Cum să îți usuci corect părul. 6 pași simpli pentru a-ți usca părul în mod corespunzător și a evita deteriorarea
retete pentru desert citește mai departe

Cooking

Tort de morcovi cu nuci și piersici. Un desert sănătos și totodată și delicios!
retete pentru cina citește mai departe

Cooking

La ce temperatură se coace friptura de vită. Cum să ajustezi temperatura pentru rezultate excepționale!