Geta Sterp a vorbit despre schimbarea pe care a făcut-o la început de februarie.
Geta Sterp este extrem de activă în online, dar și în viața de zi cu zi. De când a devenit mamă, tânăra este mai fericită ca niciodată și este acolo de fiecare dată când fiul său are nevoie. Cu toate acestea, Geta nu uită nici de momentele pentru ea, în care să se simtă mai bine și să facă o schimbare importantă pentru corp, așa că a luat deja o decizie pentru anul 2026.
Ce obicei a reluat tânăra după aproape două luni de pauză?
Citește și: Ce a pățit mama Geta? Apariția surprinzătoare din mediul online, alături de fiica sa: „Vai, săraca!”
Geta a postat entuziasmată mai multe videoclipuri în care a povestit, în drum spre casă, de la sală. După o pauză de două luni, aceasta și-a făcut curajul să intre din nou în sala de forțe și a vorbit despre schimbările importante pe care vrea să le facă. „Se vede că am fost la sală, nu? Sunt fericită că m-am reapucat așa cum trebuie. Am făcut pauză în luna decembrie, nu am fost aproape deloc, doar la început un pic, și m-am reapucat de aproximativ două săptămâni.
Sunt fericită și mă simt bine. În prima zi când am început, acum, după sărbători, nu aveam nicio vlagă și niciun chef. Efectiv, după ce faci pauză, parcă iei totul de la 0 și ți se pare atât de greu. Greutățile cu care ajungi să lucrezi la final, când te-ai lăsat, ți se par niște bombe atomice pe care nu le mai poți ridica. Acum, încet, încet, îmi revin. Știu că e greu să te apuci, e foarte greu începutul.
Și eu mă mințeam de multe ori că o să încep de luni și iar de luni. Trecea o săptămână și tot nu începeai. Așa că apucă-te de acum sau de cât mai curând posibil. De ce să te minți? În primul rând, pentru sănătate, dar și pentru aspectul tău fizic, să ai încredere în tine, să te simți bine în pielea ta. Eu am slăbit, imediat am ajuns la kilogramele dinainte de naștere, dar corpul nu mai era la fel, carnea nu mai era la fel de fermă, la fel de tare.
Citește și: Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...- stirilekanald.ro
