Obiceiul gresit pe care multe persoane il fac. Nu mai manca asa ceva dimineata


Mananci banane la micul dejun? Acest obicei s-ar putea sa fie gresit, sustine un specialist in nutritie.

Cu toate ca au un continut ridicat de vitamine, fibre, potasiu si magneziu, bananele contin si foarte mult zahar, lucru care submineaza regimul alimentar din cursul intregii zile.

Zaharul pe care il contin poate avea ca efect crearea unui mediu acid, ceea ce duce la dureri de stomac sau chiar indigestii. Un obicei de la micul dejun este si consumarea cafelei pe stomacul gol. Aceasta irita stomacul, putand agrava afectiuni precum gastrita.


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Vedete

Simina de la Puterea Dragostei, declarație cutremurătoare: ”Am fost amenințată că o sa vină să-mi ia copilul”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri