Nu te-ai fi gandit niciodata ca aceste lucruri iti pot creste apetitul! Fereste-te de ele!

Nu te-ai fi gandit niciodata ca aceste lucruri iti pot creste apetitul! Fereste-te de ele!
Nu te-ai fi gandit niciodata ca aceste lucruri iti pot creste apetitul! Fereste-te de ele!

Daca esti mai infometata ca de obicei, trebuie sa stii ca exista anumite lucruri care iti cresc apetitul in mod natural.

 

Chiar daca incerci sa respecti orele de masa, trebuie sa stii ca exista cativa factori de care nu esti constienta si care iti provoaca pofta de mancare fara sa iti dai seama. Iata care sunt acestia.
1. Aerul conditionat- "Avem tendinta sa mancam mai mult cand sunt temperaturi scazute pentru ca organsimul nostru incearca sa se mentina cald", spune Lisa Young, medic.
2. Medicamentele tale- Anumite tipuri de medicamente, in special anti-depresivele, ar putea sa-ti creasca apetitul. Ai grija sa-ti intrebi intotdeauna medicul despre efectele adverse ale medicamentelor pe care ti se prescrie.
3. Suplimentele- La fel ca medicamentele, suplimentele alimentare pot afecta organismul uman in mod diferit. Anumite suplimente alimentare pe baza de plante iti dau organismul peste cap, astfel incat nu va mai stii de cate vitamine ai nevoie.
In plus, iti va fi din ce in ce mai multa foame.
4. Schimabrea programului tau de sport- Este bine sa faci exercitii variate, insa schimbarea programului ar putea sa-ti creasca apetitul pentru ca trupul tau incearca sa se obisnuiasca noului ritm de lucru.
Sursa: womenshealthmag.com

Chiar daca incerci sa respecti orele de masa, trebuie sa stii ca exista cativa factori de care nu esti constienta si care iti provoaca pofta de mancare fara sa iti dai seama.

Iata care sunt acestia.

1. Aerul conditionat- "Avem tendinta sa mancam mai mult cand sunt temperaturi scazute pentru ca organsimul nostru incearca sa se mentina cald", spune Lisa Young, medic. 

2. Medicamentele tale- Anumite tipuri de medicamente, in special anti-depresivele, ar putea sa-ti creasca apetitul. Ai grija sa-ti intrebi intotdeauna medicul despre efectele adverse ale medicamentelor pe care ti se prescrie.


3. Suplimentele- La fel ca medicamentele, suplimentele alimentare pot afecta organismul uman in mod diferit. Anumite suplimente alimentare pe baza de plante iti dau organismul peste cap, astfel incat nu va mai stii de cate vitamine ai nevoie. In plus, iti va fi din ce in ce mai multa foame.

4. Schimabrea programului tau de sport- Este bine sa faci exercitii variate, insa schimbarea programului ar putea sa-ti creasca apetitul pentru ca trupul tau incearca sa se obisnuiasca noului ritm de lucru.


Sursa: womenshealthmag.com

Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti- catena.ro

 



Citește și:

Sindromul de vezică dureroasă: cauze, simptome, tratament

Cum l-a cunoscut Elena Merișoreanu pe soțul cu care este de peste cinci decenii. „Era vară, iar toamna am vorbit că ne vom căsători.”

Vedetele din România au arătat TOT la plajă! Cele mai frumoase femei au pus pe jar fanii cu formele lor

Imagini tulburătoare cu trupul neînsuflețit al lui Andrei Versace: zăcea într-o baltă de sânge de zile bune

Reprezentanţii supermarketului reacţionează după gestul Sânzianei Negru: "Am aflat cu tristeţe. Vom analiza şi reevalua colaborarea cu ea"

Ținuta pe care a ales-o Cristina Șișcanu pentru o ieșire cu familia în oraș. “Mi se par absolut superbe.”

În această seară, de la ora 22:30, în serialul “Vinovați de iubire”, Han, în fața unei situații tulburătoare

Calvarul de nedescris prin care a trecut doctorița Marina, înainte să fie găsită moartă în cabinet!


Cookies