Nu mai lua niciodata masa la aceasta ora!


Nu mai lua niciodata masa la aceasta ora!

Un studiu, efectuat pe 1.200 de persoane supraponderale, a demonstrat că există o oră la care nu este deloc indicat să fie luată masa de prânz.

Astfel, potrivit cercetătorilor, prânzul luat după ora 15.00 ne poate pune o piedică în slăbire. Starea noastră de foame şi ritmul circadian sunt într-o strânsă legătură, mai spun specialiştii.

Până acum nu s-a demonstrat că ora la care luăm micul dejun sau cina ne-ar influenţa în vreun fel pierderea kilogramelor în plus.

Sursa


Abonează-te pe

Citește și:

Reteta delicioasa de cartofi grecesti - nu mai ai nevoie de carne la masa

Bănel Nicoliță suferă ca un câine! Ce a pățit după ce și-a abandonat familia

Cutremur joi dupa-masa in Romania. Seismul a avut magnitudinea de 3,8

Un fizician rus a studiat 10 ani puterea rugaciunii Tatal Nostru inainte de masa! Rezultatul te va pune pe ganduri

Cum se menţine Anca Serea în formă, după ce a născut CINCI COPII: "După o masă, mănânc...”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
Cine este Maria Constantin. „Eu țin foarte mult la imaginea mea și încerc să mă întrețin și să mă mențin în formă până când voi mai apărea pe scenă"
Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri