Nicoleta Luciu a slabit 13 kilograme! Iata cum a reusit

Nicoleta Luciu a slabit 13 kilograme! Iata cum a reusit
Nicoleta Luciu a slabit 13 kilograme! Iata cum a reusit

Nicoleta Luciu a povestit despre metoda prin care a reuşit sa slabeasca 13 kilograme.

"13 kilograme am slabit. De toate am mancat, dar cam 80%-90% din farfurie a fost verdeata. Am umplut un castron de verdeata, ceapa verde şi usturoiul verde, la moda acum şi am facut un castron de verzituri, dupa care am mancat aşa, ori cu carne ori cu piure (…) Fibre, foarte multe fibre, 80-90%. Am renuntat la cafea, la sucuri acidulate, la un energizant de care nu am putut sa ma las decat foarte greu şi apa multa.

Si cereale multe. Cereale inmuiate cu apa şi apoi le amesteci cu salata. tine loc de paine. Am mancat de cate ori mi-a fost foame. O zi pe saptamana trebuie sa tii Post Negru, bei doar apa", a declarat Nicoleta Luciu la Antena Stars.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Dieta cu mere! Slabesti 4 kilograme in 5 zile dupa Paste!

Laura Cosoi a recunoscut, cu puțin timp înainte de a deveni din nou mămică

Dinu Iancu-Sălăjanu a fost plasat sub control judiciar! Primele imagini cu politicianul, după perchezițiile DNA

S-a întâmplat în ediția de azi! Concurenții din "Casa Iubirii" AU RĂMAS ULUIȚI CÂND AU AUZIT asta despre Danciu. INFORMAȚIA care a oprit totul în loc și a pus pe jar întreaga producție:"Sunt niște acuzații grave. Nu..."

Mihail, dezvăluiri surprinzătoare despre povestea emoționantă din spatele noii sale piese, în platoul emisiunii „Invitatul de 12”: „Am aflat multe despre...”

Horoscop marți, 28 aprilie 2026: Semnul zodiacal care schimbă tonul unei relații fără să-și dea seama, iar asta s-ar putea să îl afecteze

Doliu în rândul medicilor. Doctorița care a salvat mii de copii a murit


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro