Nicoleta Luciu a slabit 13 kilograme! Iata cum a reusit


Nicoleta Luciu a povestit despre metoda prin care a reuşit sa slabeasca 13 kilograme.

"13 kilograme am slabit. De toate am mancat, dar cam 80%-90% din farfurie a fost verdeata. Am umplut un castron de verdeata, ceapa verde şi usturoiul verde, la moda acum şi am facut un castron de verzituri, dupa care am mancat aşa, ori cu carne ori cu piure (…) Fibre, foarte multe fibre, 80-90%. Am renuntat la cafea, la sucuri acidulate, la un energizant de care nu am putut sa ma las decat foarte greu şi apa multa. Si cereale multe. Cereale inmuiate cu apa şi apoi le amesteci cu salata. tine loc de paine. Am mancat de cate ori mi-a fost foame. O zi pe saptamana trebuie sa tii Post Negru, bei doar apa", a declarat Nicoleta Luciu la Antena Stars.


Abonează-te pe

Citește și:

Reteta perfecta pentru cei care doresc sa slabeasca fara sa tina dieta

Imagini interzise minorilor! Vedetă din România, filmată în timp ce făcea amor

Dieta cu mere! Slabesti 4 kilograme in 5 zile dupa Paste!

Dieta calugarilor de pe Muntele Athos face minuni! Cum slabesti sanatos!

Dieta cu mamaliga! Slabesti 15 kilograme in 30 de zile! Face minuni!

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscop zilnic luni, 25 ianuarie 2021! O zodie are are mari probleme în cuplu!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri