Nico a slabit 6 kg - Uite secretul ei: "Mananc ciorba dimineata, nu am nicio treaba"

02 martie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 22:21

Artista si-a luat antrenor personal si a inceput sa renunte la dulciurile pe care inainte le consuma zilnic.

Artista a dezvaluit ce mananca zilnic si cum arata programul ei cand vine vorba de alimentatie.

Le-am eliminat, acum mananc foarte putin si mananc ciocolata amaruie si atat. dar imi e foarte bine asa. Daca vreau dulce, iau o lingurita de miere si e suficient. Eu nu s-ar niciodata peste micul dejun, am aproape 5 mese, mananc doua fructe pe zi, adica mici gustari, o banana, sau o portocala, sau mango, ce vreau eu. Iar dimineata mananc iaurt cu cereale, sau depinde, poate imi fac o salata.

Dar daca sunt plecata mananc mai mult, imi fac un snitel sau o ciorbita. Eu mananc ciorba dimineata, nu am nicio treaba. Si acum e si perioada urzicilor si vreau sa mananc foarte multe urzici, spanac. Si o sa imi congelez. Nu mi se foame intre mese. Ultima masa e la ora 7, ia ora 10 seara sunt in pat," a declarat Nico la Antena Stars.

Artista a dezvaluit ce mananca zilnic si cum arata programul ei cand vine vorba de alimentatie.

"Am slabit intr-adevar foarte bine pentru ca mi-am luat instructor personal si consider ca este mai bine, decat sa lucrezi haotic. Un instructor stie ce sa faca, ce exercitii sa iti dea. Eu stiu ce sa mananc, dar poftesc la dulciuri. Si la mancare, dar cel mai mult la dulciuri. Le-am eliminat, acum mananc foarte putin si mananc ciocolata amaruie si atat. dar imi e foarte bine asa.
Daca vreau dulce, iau o lingurita de miere si e suficient. Eu nu s-ar niciodata peste micul dejun, am aproape 5 mese, mananc doua fructe pe zi, adica mici gustari, o banana, sau o portocala, sau mango, ce vreau eu. Iar dimineata mananc iaurt cu cereale, sau depinde, poate imi fac o salata. Dar daca sunt plecata mananc mai mult, imi fac un snitel sau o ciorbita. Eu mananc ciorba dimineata, nu am nicio treaba.

Si acum e si perioada urzicilor si vreau sa mananc foarte multe urzici, spanac. Si o sa imi congelez. Nu mi se foame intre mese. Ultima masa e la ora 7, ia ora 10 seara sunt in pat," a declarat Nico la Antena Stars.

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Armin Nicoară, clipe de panică după ce s-a întors din vacanță: „Nu mai am nimic.”

Cum a anunțat Ilinca Vandici că este însărcinată din nou. Cine este bărbatul alături de care și-a refăcut viața după divorț

Valentin Sanfira, primul interviu la 6 luni de la divorț. Ce spune despre perioada care i-a schimbat viața: „Am învățat că mă pot vindeca singur”

Unde a fost, de fapt, găsit mort generalul Dorin Ioniţă şi DE CE A ALES tocmai acest loc? INFORMAȚIILE APĂRUTE ACUM schimbă imaginea ultimelor sale ore: "În proximitatea acestuia a fost..."

Yurdaer Okur, actorul care joacă rolul Serhan Soysalan în serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de cea mai importantă și iubită femeie din viața sa

Cum l-a surprins Daniela pe Valentin de ziua lui: „Vrei să îmi cumperi mașină sau ce se întâmplă”

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Nico a slabit 6 kg - Uite secretul ei: "Mananc ciorba dimineata, nu am nicio treaba"

Vortexul polar se formează chiar acum deasupra Arcticii. Iarna începe mai devreme și în forță, iar apoi apare și un Super El Niño

Harry și Meghan își mută copiii la o altă școală, după doar două zile. Ce i-a determinat să ia decizia

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere

Întrebarea care i-a măcinat pe toți după moartea Mădălinei Apostol. A lăsat sau nu UN BILET DE ADIO?! Familia la care a locuit RUPE TĂCEREA și dezvăluie ultimele ei cuvinte înainte de tragedie: "Dar e păcat, păcat de..."

Tayanç Ayaydın, care joacă rolul Güven Aydın, tatăl lui Yaman, din serialul Inimă rebelă, apariție de senzație alături de prima lui soție! Iată cum au fost surprinși cei doi actori în urmă cu un deceniu

În această seară, răsturnări de situaţie şocante, în ultimul episod al sezonului 4 “O dragoste”

Ce culori să porți cu maro în această toamnă. Combinațiile care te ajută să obții ținute de efect

Elena Vîșcu, ironie la adresa lui CRBL? Ce mesaj cu subînțeles a postat după divorțul de artist: „Unii se pricep doar la promisiuni...”

Semne de întrebare cu privire la relația dintre Nick Rădoi și Mădălina Apostol. Ce s-ar fi întâmplat între cei doi înainte de tragedia care a șocat țara

VIDEO Soția regretatului Mircea Diaconu, dezvăluiri dureroase despre ultimele clipe ale actorului: „Nu s-a mai trezit...”

Adriana Bahmuțeanu vorbește despre moartea Mădălinei Apostol. Cum vede jurnalista lucrurile în privința iubitei lui Nick Rădoi: “Uitați-vă la pozele ei din ultimii ani!”

(P) Cele mai mari tendințe în sponsorizarea vedetelor în 2026, de la modă la divertisment digital.

(P) Cum alegi aranjamentele florale pentru nuntă fără să depășești bugetul

(P) 7 idei de styling cu geaca de piele pentru femei în 2026-2027

(P) Osteofitoza: ce este, de ce apare și cum se tratează?

(P) De la gotic la futurism: cum transmite arhitectura povestea Valenciei

(P) Îngrijirea picioarelor și unghiilor: Cum să obții o piele catifelată și unghii sănătoase cu ajutorul ingredientelor organice

Ahmed și Andra părăsesc România! Aflați unde merg concurenții în ediția din „Casa iubirii” de joi, 17 septembrie, de la 10:00 și 16:30, la Kanal D

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Ultimele cuvinte ale Mădălinei Apostol despre familia ei. Mesajul care îi tulbură acum pe cei care au cunoscut-o: „Doar ea mi-a mai rămas. Copiii mei și ea”

Mădălina Apostol a murit cu O DORINȚĂ NEÎMPLINITĂ ÎN SUFLET. Își făcuse planuri, spera că va avea timp să le ducă la capăt, însă NU a mai apucat. Tragedia I-A RĂPIT ȘANSA de a-și vedea visul împlinit: "Urma să își..."

Tristețe în lumea folclorului botoșănean! Maestrul Ionel Petrișoru, coregraful Ansamblului „Todireanca”, s-a stins din viață la 69 de ani

Concurenții „Casa iubirii” fac dezvăluiri de senzație despre Ionescu! Reacția neașteptată a Andreei: „Are alte intenții”

Mesajul sfâșietor postat de fiul Mădălinei Apostol după moartea mamei sale. Durere de nedescris pentru apropiații femeii: “Te iubesc mult!”

Noi detalii despre moartea Mădălinei Apostol. Ce ar fi arătat primele rezultate medico-legale în cazul femeii

Alina Radi, atac către Nick Rădoi? Ce mesaj a lăsat artista și cum a fost interpretat de fani: “Lăudați oamenii cât sunt în viață.”

Catinca Zilahy, despre moartea Mădălinei Apostol. Ce spune despre faptul că s-a stins din viață la doar 40 de ani: “Câteodată nu are legătură nici cu omul de lângă tine.”

FOTO Imaginile durerii cu mama Mădălinei Apostol în cârje. Femeia a ajuns lângă sicriul fiicei sale

FOTO Primele imagini cu trupul neînsuflețit al Mădălinei Apostol. Apropiații sunt răpuși de durere lângă sicriul femeii

Nico a slabit 6 kg - Uite secretul ei: "Mananc ciorba dimineata, nu am nicio treaba"

Ce se întâmplă între Maria Constantin și primul său soț, Ciprian Tapotă! Cum se înțeleg acum: „Căutam așa nod în papură unul celuilalt.”