Muncesti mult seara si in weekend? Iata ce risti!


Muncesti mult seara si in weekend? Iata ce risti!

Verifici de acasa email-ul de serviciu sau primesti in week-end telefoane legate de serviciu?

 

Aceste actiuni, aparent inofensive, iti pot afecta negativ sanatatea, arata un studiu realizat in Germania.
Studiul a fost efectuat pe 57.000 de persoane din Europa, dintre care jumatate lucrau in afara programului normal de lucru – o tendinta incurajata de accesul facil la documente de serviciu, cu ajutorul smartphone-urilor si al tabletelor.
Ce au constatat cercetatorii? Persoanele care lucrau seara si in week-end aveau sanse mai mari de a se plânge de insomnii, dureri de cap, oboseala, anxietate si probleme gastro-intestinale.
De asemenea, munca in afara programului normal de lucru era asociata cu probleme musculare si cardiovasculare, au constatat cercetatorii din cadrul Society for Labour, Industrial and Organizational Psychological Research din Oldenburg, Germania.
Ei au facut un apel la instituirea unor reglementari mai stricte, care sa impiedice invadarea vietii personale de catre problemele de serviciu.
Chiar si un volum mic de munca suplimentara, in afara orarului stabilit, poate provoca probleme de sanatate, a explicat dr.
Anna Arlinghaus, expert in sanatate publica si conducator al studiului.
Sursa: Descopera.ro

Aceste actiuni, aparent inofensive, iti pot afecta negativ sanatatea, arata un studiu realizat in Germania.

Studiul a fost efectuat pe 57.000 de persoane din Europa, dintre care jumatate lucrau in afara programului normal de lucru – o tendinta incurajata de accesul facil la documente de serviciu, cu ajutorul smartphone-urilor si al tabletelor.



Ce au constatat cercetatorii? Persoanele care lucrau seara si in week-end aveau sanse mai mari de a se plânge de insomnii, dureri de cap, oboseala, anxietate si probleme gastro-intestinale.

De asemenea, munca in afara programului normal de lucru era asociata cu probleme musculare si cardiovasculare, au constatat cercetatorii din cadrul Society for Labour, Industrial and Organizational Psychological Research din Oldenburg, Germania.

Ei au facut un apel la instituirea unor reglementari mai stricte, care sa impiedice invadarea vietii personale de catre problemele de serviciu.


Chiar si un volum mic de munca suplimentara, in afara orarului stabilit, poate provoca probleme de sanatate, a explicat dr. Anna Arlinghaus, expert in sanatate publica si conducator al studiului.

Sursa: Descopera.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

CITEȘTE: Cum să ai un glow up. Iată pașii pe care trebuie să îi urmezi

Se anunță o despărțire ȘOC în showbiz! ”Ne certăm în fiecare zi!”

CITEȘTE: Cine este MIHAI BOBONETE. Bobonete. Biografie: data nașterii, căsătorie, copii, carieră

DESCOPERĂ: Cine a fost Ileana Sărăroiu. Biografie: data nașterii, nume real, căsătorii, vârstă, moarte

Medicul Virgil Musta propune instaurarea carantinei: „ În două-trei săptămâni vom avea primele rezultate”

Clipul zilei pe KFETELE.RO:

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

24 OCTOMBRIE 2021: Horoscop zilnic duminică. O zodie se confruntă cu probleme la locul de muncă!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri