Vedeta a vorbit despre cât de grijulie a devenit în momentul în care își alege alimentele pe care le consumă, chiar dacă nici ea nu a dispus de timp pentru diete.
Îndrăgita artistă a făcut o schimbare importantă, în urma câțiva ani, atunci când a ales o altă rutină alimentară pentru a scăpa de kilogramele în plus. Invitat în cadrul podcastului Life Arhitect, artista a vorbit despre cum a ajuns să facă această schimbare și ce le spune doamnelor care o întreabă cum a reușit, dar care spun că nu au timp să țină o dietă. A mărturisit că totul este bazat pe alegeri, chiar dacă nici ea nu își dedica timp pentru acest lucru înainte.
„Întreabă diverse doamne: „Dar cum ați slăbit?” Le zic: „cu diete”, mă întreabă ce mănânc, le spun, că nu au timp. Nici eu nu aveam timp înainte să se întâmple lucrul acesta.
De câte ori mănâncă pe zi Monica Anghel
Citește și: Horoscop săptămânal 7-13 septembrie 2026: Zodiile care se simt extrem de norocoase în dragoste- kanald.ro
Citește și: VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor- stirilekanald.ro
În cadrul aceluiași podcast, artista a vorbit și despre mesele pe care le consumă într-o zi, două la număr, între 12-18, iar cel puțin o dată pe săptămână bea doar lichide și evită sucurile. Aceasta spune că se simte extraordinar de bine așa, iar acest program o ajută să își mențină atât kilogramele, cât și starea de sănătate a corpului.
