Mic dejun sanatos: Milkshake cu broccoli si banane

04 ianuarie 2016 Actualizat: 11 octombrie 2020, 13:25

Adaugă-ne ca sursă preferată în Google

Dulceata din banane impreuna cu mierea se contopesc cu aroma mai astringenta de la broccoli intr-un gust placut.

Ingrediente

- o cana si jumatate de lapte de nuci (nuci romanesti/ caju /migdale /nuci de macadamia- dupa preferinte)

- o banana coapta- preferabil tinuta la congelator in prealabil

- un manunchi de buchetele de broccoli (in jur de 200-250 grame)

- o lingurita de scortisoara

- o lingura de miere

Preparare

Toate ingredientele se pun intr-un blender si se amesteca cateva secunde, pana se obtine o consistenta omogena.

Sursa

Ingrediente

- o cana si jumatate de lapte de nuci (nuci romanesti/ caju /migdale /nuci de macadamia- dupa preferinte)

- o banana coapta- preferabil tinuta la congelator in prealabil

- un manunchi de buchetele de broccoli (in jur de 200-250 grame)

- o lingurita de scortisoara

- o lingura de miere

Preparare

Toate ingredientele se

pun intr-un blender si se amesteca cateva secunde, pana se obtine o consistenta omogena.

Sursa

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Raluca Dumitru, devastată după moartea prietenei sale, Mădălina Apostol. Declarațiile cutremurătoare despre ce i-a spus femeia în urmă cu câteva luni: “A știut să le ascundă și am rămas șocate.”

Nicușor Dan, un buchet de flori și o regulă de eleganță încălcată. Ce arată imaginile de la nunta lui Alexandru Nazare

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere

Familia la care a locuit Mădălina Apostol, PRIMELE DECLRAȚII. Cu puțin timp înainte de tragedie, ea a făcut o RECUNOAȘTERE DUREROASĂ: "Nu ne așteptam la așa ceva, nimeni nu se aștepta la..."

VIDEO | Mama Mădălinei Apostol a venit la capelă. Femeia nu și-a putut stăpâni lacrimile și aproape s-a prăbușit de durere

Rezumatul ultimului episod al serialului turcesc „O dragoste”: Nursema, Ilhami și Asil sunt implicați într-un grav eveniment rutier

A murit Mădălina Apostol, iubita lui Nick Rădoi! Tânăra și-ar fi pus capăt zilelor

Taguri
reteta
milkshake

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Mic dejun sanatos: Milkshake cu broccoli si banane

Imagini care nu s-au văzut la TV de la bătaia din Piața Victoriei. Cine a venit, de fapt, în locul oierilor

„Rochia răzbunării”, la licitație. „Prinţesa Diana a transformat-o într-unul dintre cele mai puternice mesaje pe care le-a transmis”

EXCLUSIV | Ultimul rămas-bun pentru Mădălina Apostol. Trupul neînsuflețit a fost depus la capelă. Nick Rădoi și cei doi băieți ai ei, răpuși de durere

Familia la care a locuit Mădălina Apostol, PRIMELE DECLRAȚII. Cu puțin timp înainte de tragedie, ea a făcut o RECUNOAȘTERE DUREROASĂ: "Nu ne așteptam la așa ceva, nimeni nu se aștepta la..."

Şebnem Hassanisoughi, care joacă rolul Şebnem Sualp în serialul Inimă rebelă, nuntă de basm cu alesul inimii sale! Iată cum au strălucit cei doi miri la grandiosul eveniment, în urmă cu nouă ani

FOTO Imaginile durerii cu mama Mădălinei Apostol în cârje. Femeia a ajuns lângă sicriul fiicei sale

Două destine unite fără voie își găsesc drumul spre iubire în noul serial „În spatele vălului”, difuzat din 22 septembrie, la Kanal D2

FOTO Cum a apărut Nick Rădoi la capela unde se află trupul Mădălinei Apostol. Milionarul a făcut declarații despre ultima perioadă din viața ei: “De fiecare dată când își revenea, îi părea rău.”

FOTO Primele imagini cu trupul neînsuflețit al Mădălinei Apostol. Apropiații sunt răpuși de durere lângă sicriul femeii

Care este legătura neștiută dintre Monica Gabor și Mădălina Apostol. Detaliul surprins în urmă cu trei ani

Catinca Zilahy, despre moartea Mădălinei Apostol. Ce spune despre faptul că s-a stins din viață la doar 40 de ani: “Câteodată nu are legătură nici cu omul de lângă tine.”

(P) Cum alegi aranjamentele florale pentru nuntă fără să depășești bugetul

(P) 7 idei de styling cu geaca de piele pentru femei în 2026-2027

(P) Osteofitoza: ce este, de ce apare și cum se tratează?

(P) De la gotic la futurism: cum transmite arhitectura povestea Valenciei

(P) Îngrijirea picioarelor și unghiilor: Cum să obții o piele catifelată și unghii sănătoase cu ajutorul ingredientelor organice

(P) Cum ajută psihoterapia cognitiv-comportamentală pe românii din diaspora

Prognoza meteo ANM pentru miercuri, 16 septembrie 2026: Meteorologii anunță vreme deosebit de frumoasă cu temperaturi în creștere

Tren lovit de o dronă rusească, la granița cu Polonia. Oficialii străini trecuseră prin zonă cu doar câteva minute înainte

Ultimele cuvinte ale Mădălinei Apostol despre familia ei. Mesajul care îi tulbură acum pe cei care au cunoscut-o: „Doar ea mi-a mai rămas. Copiii mei și ea”

Prezență discretă, dar IMPOSIBIL DE TRECUT CU VEDEREA la înmormântarea generalului. Fostul premier, printre cei care au venit să-l conducă pe ultimul drum. LEGĂTURA NEȘTIUTĂ dintre Nicolae Ciucă și Dorin Ioniţă: "Nu cred că poate fi..."

VIDEO | Mama Mădălinei Apostol a venit la capelă. Femeia nu și-a putut stăpâni lacrimile și aproape s-a prăbușit de durere

Rezumatul ultimului episod al serialului turcesc „O dragoste”: Nursema, Ilhami și Asil sunt implicați într-un grav eveniment rutier

Mesajul sfâșietor postat de fiul Mădălinei Apostol după moartea mamei sale. Durere de nedescris pentru apropiații femeii: “Te iubesc mult!”

Noi detalii despre moartea Mădălinei Apostol. Ce ar fi arătat primele rezultate medico-legale în cazul femeii

Alina Radi, atac către Nick Rădoi? Ce mesaj a lăsat artista și cum a fost interpretat de fani: “Lăudați oamenii cât sunt în viață.”

Catinca Zilahy, despre moartea Mădălinei Apostol. Ce spune despre faptul că s-a stins din viață la doar 40 de ani: “Câteodată nu are legătură nici cu omul de lângă tine.”

FOTO Imaginile durerii cu mama Mădălinei Apostol în cârje. Femeia a ajuns lângă sicriul fiicei sale

FOTO Primele imagini cu trupul neînsuflețit al Mădălinei Apostol. Apropiații sunt răpuși de durere lângă sicriul femeii