Dulceata din banane impreuna cu mierea se contopesc cu aroma mai astringenta de la broccoli intr-un gust placut.
Ingrediente
– o cana si jumatate de lapte de nuci (nuci romanesti / caju /migdale /nuci de macadamia – dupa preferinte)
– o banana coapta – preferabil tinuta la congelator in prealabil
– un manunchi de buchetele de broccoli (in jur de 200-250 grame)
– o lingurita de scortisoara
– o lingura de miere
Preparare
Toate ingredientele se pun intr-un blender si se amesteca cateva secunde, pana se obtine o consistenta omogena.
Sursa
Ingrediente
– o cana si jumatate de lapte de nuci (nuci romanesti / caju /migdale /nuci de macadamia – dupa preferinte)
– o banana coapta – preferabil tinuta la congelator in prealabil
– un manunchi de buchetele de broccoli (in jur de 200-250 grame)
– o lingurita de scortisoara
– o lingura de miere
Preparare
Toate ingredientele se pun intr-un blender si se amesteca cateva secunde, pana se obtine o consistenta omogena.
