Desi nu am scapat inca de hainele groase, primavara bate la usa si in cateva saptamani o sa putem alege din nou tricourile, rochitele si fustele.
Laura Cosoi iti spune pe blogul sau care sunt metodele simple prin care poti avea pielea mai frumoasa:
1. Bea apa pe stomacul gol! Dimineata, dupa ce te-ai spalat pe dinti, bea un pahar cu apa, iar apoi asteapta sa treaca mai bine de jumatate de ora pana cand iei micul dejun – ca sa nu se dilueze sucurile gastrice, iar digestia sa fie corespunzatoare.
2. Periaza-ti pielea! Inainte de dus, este foarte bine sa-ti periezi tot corpul cu o perie speciala de baie. Indicat ar fi ca perii sa nu fie din plastic, ci dintr-un material natural.
3. repara un produs pentru gomaj la tine in bucatarie! S-a terminat crema pentru gomaj si nu poti sa cumperi alta chiar in acel moment? Apeleaza la ce ai prin bucatarie. Spre exemplu la cafea. Doua lingurite de cafea umezita iti vor ajunge sa-ti faci gomaj pe tot corpul. Si, dupa cum se stie, cafeaua este foarte indicata si pentru tratamentul celulitei.
4. Mananca lamai si morcovi! Vitamina C te ajuta sa ai o piele sanatoasa si stralucitoare plus ca lupta cu radicalii liberi – cei care duc la imbatranirea prematura. Iar morcovii contin multa vitamina A – cel mai bun aliat pentru o piele catifelata.
5. Putin sport nu strica nimanui! Desi toata lumea stie lucrul asta, de multe ori se intampla sa nu ai timp sa mergi la sala sau sa alergi in parc. Fa genuflexiuni! 10 minute daca iti rezervi zilnic pentru aceasta vei simti imediat beneficiile.
Sursa: lauracosoi.ro
Laura Cosoi iti spune pe blogul sau care sunt metodele simple prin care poti avea pielea mai frumoasa:
1. Bea apa pe stomacul gol! Dimineata, dupa ce te-ai spalat pe dinti, bea un pahar cu apa, iar apoi asteapta sa treaca mai bine de jumatate de ora pana cand iei micul dejun – ca sa nu se dilueze sucurile gastrice, iar digestia sa fie corespunzatoare.
2. Periaza-ti pielea! Inainte de dus, este foarte bine sa-ti periezi tot corpul cu o perie speciala de baie. Indicat ar fi ca perii sa nu fie din plastic, ci dintr-un material natural.
3. repara un produs pentru gomaj la tine in bucatarie! S-a terminat crema pentru gomaj si nu poti sa cumperi alta chiar in acel moment? Apeleaza la ce ai prin bucatarie. Spre exemplu la cafea. Doua lingurite de cafea umezita iti vor ajunge sa-ti faci gomaj pe tot corpul. Si, dupa cum se stie, cafeaua este foarte indicata si pentru tratamentul celulitei.
4. Mananca lamai si morcovi! Vitamina C te ajuta sa ai o piele sanatoasa si stralucitoare plus ca lupta cu radicalii liberi – cei care duc la imbatranirea prematura. Iar morcovii contin multa vitamina A – cel mai bun aliat pentru o piele catifelata.
5. Putin sport nu strica nimanui! Desi toata lumea stie lucrul asta, de multe ori se intampla sa nu ai timp sa mergi la sala sau sa alergi in parc. Fa genuflexiuni! 10 minute daca iti rezervi zilnic pentru aceasta vei simti imediat beneficiile.
Sursa: lauracosoi.ro
