Metoda chinezeasca de slabit rapid

24 septembrie 2016 Actualizat: 07 octombrie 2020, 02:50

Metoda chinezeasca de slabit rapid

Cu metoda chinezeasca, puteti sa slabiti rapid si fara riscuri trei kilograme in trei zile. Iata regimul zilnic pe ore:

* 7.00- o cana cu lapte sau o cafea neindulcita.* 9.00- 150 g sunca slaba.* 11.00- 250 ml suc de rosii.* 13.00- 150 g branza de vaci.* 15.00- un mar.* 17.00- un ou fiert tare.* 19.00- o cana cu lapte, sau un iaurt, sau un ceai neindulcit.

Intrucat regimul dureaza 3 zile, alegeti-le de preferinta de vineri pana duminica, cand nu va aflati la serviciu.

Nu se consuma niciun alt aliment, nu se consuma paine. Se poate bea apa sau ceai neindulcit.

Regimul poate fi repetat numai dupa un interval de minimum 10 zile. In perioada de dupa regim se vor evita painea si pastele fainoase, ele putand fi reintroduse in alimentatia dvs. progresiv, pana la 5-6 felii de paine pe zi, ori echivalentul lor in alte produse de panificatie.

Sursa: formula-as.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Elena Cârstea a făcut dezvăluiri cutremurătoare despre fiul vitreg care s-a stins din viață. Ce s-a întâmplat, de fapt, cu el: „Se iau unii după alții.”

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

Dan Petrescu a fost operat de urgență! Care este starea antrenorului de fotbal: „Îi ținem pumnii”

Persoana care a stat în umbră și a tăcut zile întregi dezvăluie ADEVĂRUL CUTREMURĂTOR. Tot ce credeai că știai despre tragedie este complet răsturant. Ce s-ar fi întâmplat cu adevărat în cazul educatoarei Ludmila Vartic: "Ea a fost aruncată..."

(P) O nouă eră a independenței: de ce tinerele din 2026 aleg să ignore traseele profesionale clasice?

Meteorologii ANM au emis prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni. Vremea se schimbă radical în perioada 17-29 martie.

A fost măcel! Sunt peste 600 de morți

Taguri
slabeste
Dieta

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

citește mai departe

Lifestyle

Eveniment special: Concert Rafet El Roman la București, la Sala Palatului

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

citește mai departe

Lifestyle

Gheorghe Turda dezvăluie secretul longevității sale: „De 15 ani nu mai consum.”

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

citește mai departe

Lifestyle

Nici nu s-a terminat iarna că ne gândim la sărbătorile pascale. Cât vor trebui românii să scoată din buzunar dacă vor carne de miel pe masă

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

citește mai departe

Lifestyle

Ce NU au voie să facă oamenii în Sâmbăta Morților. Tradiții și obiceiuri pentru această zi

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să ofere gospodinele de pomană în această zi

Parteneri

La câteva secunde de moarte: Gestul care i-a salvat viața lui Mojtaba Khamenei, în atacul care a lichidat întreaga conducere a Iranului

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

La câteva secunde de moarte: Gestul care i-a salvat viața lui Mojtaba Khamenei, în atacul care a lichidat întreaga conducere a Iranului

Cele mai norocoase zile pentru nunți în 2026. Ce date sunt considerate ideale pentru căsătorie

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Cele mai norocoase zile pentru nunți în 2026. Ce date sunt considerate ideale pentru căsătorie

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 12 ani de la moartea actorului. A fost surprinsă alături de partener, iar un detaliu a atras privirile tuturor

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Este de nerecunoscut! Cum arată acum văduva lui Sergiu Nicolaescu, la 12 ani de la moartea actorului. A fost surprinsă alături de partener, iar un detaliu a atras privirile tuturor

Dan Petrescu a fost operat de urgență! Care este starea antrenorului de fotbal: „Îi ținem pumnii”

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Dan Petrescu a fost operat de urgență! Care este starea antrenorului de fotbal: „Îi ținem pumnii”

În plin scandal și sub AVALANȘA DE ACUZAȚII, Dumitru Vartic face o MIȘCARE NEAȘTEPTATĂ. Lovește exact unde NIMENI NU BĂNUIA! Cui i s-a adresat, de fapt, și ce urmărește prin acest gest: "Am fost nevoit să..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

În plin scandal și sub AVALANȘA DE ACUZAȚII, Dumitru Vartic face o MIȘCARE NEAȘTEPTATĂ. Lovește exact unde NIMENI NU BĂNUIA! Cui i s-a adresat, de fapt, și ce urmărește prin acest gest: "Am fost nevoit să..."

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Care au fost ultimele clipe din viață ale lui Mario, tânărul ucis de prietenii săi? Reacția mamei unuia dintre criminali: „Îmi pare foarte rău...”

Pentru tine

Ilan Laufer a fost acroșat de un autoturism, în timp ce era pe trotinetă cu gemenii săi

citește mai departe

Vedete

Ilan Laufer a fost acroșat de un autoturism, în timp ce era pe trotinetă cu gemenii săi

„Regina Întunericului”, aniversare cum nu s-a mai văzut! Tortul pe care l-a avut vedeta i-a lăsat fără cuvinte pe invitați

citește mai departe

Vedete

„Regina Întunericului”, aniversare cum nu s-a mai văzut! Tortul pe care l-a avut vedeta i-a lăsat fără cuvinte pe invitați

Celia s-a despărțit de soțul ei! Ce declarații a făcut artista după separarea de partener: „Acum încerc să mă salvez pe mine.”

citește mai departe

Vedete

Celia s-a despărțit de soțul ei! Ce declarații a făcut artista după separarea de partener: „Acum încerc să mă salvez pe mine.”

Horoscop 18 martie 2026: O zodie este în punctul să încheie un contract important și să înceapă jobul mult visat

citește mai departe

Horoscop

Horoscop 18 martie 2026: O zodie este în punctul să încheie un contract important și să înceapă jobul mult visat

Oana Ciocan a aflat din presă că este despărțită de Jador! Ce declarații a făcut tânăra: „Probabil urmează să mă anunțe și pe mine!”

citește mai departe

Vedete

Oana Ciocan a aflat din presă că este despărțită de Jador! Ce declarații a făcut tânăra: „Probabil urmează să mă anunțe și pe mine!”

Ce anunț a făcut Jador în mediul online: “Caut casă individuală!” Artistul a mărturisit de ce face o pauză de la muzică: „Viața mea se schimbă în acest moment.”

citește mai departe

Vedete

Ce anunț a făcut Jador în mediul online: “Caut casă individuală!” Artistul a mărturisit de ce face o pauză de la muzică: „Viața mea se schimbă în acest moment.”

Din Lifestyle

(P) Provocările sistemului respirator și rolul farmaciei moderne în prevenție

citește mai departe

Lifestyle

(P) Provocările sistemului respirator și rolul farmaciei moderne în prevenție

(P) Moda nu are mărime: Cum să alegi rochia de ocazie care îți pune în valoare formele și îți oferă încredere totală

citește mai departe

Lifestyle

(P) Moda nu are mărime: Cum să alegi rochia de ocazie care îți pune în valoare formele și îți oferă încredere totală

(P) Canapele curbate sau în linii drepte? Tendințele care definesc designul interior în 2026

citește mai departe

Lifestyle

(P) Canapele curbate sau în linii drepte? Tendințele care definesc designul interior în 2026

(P) Cum alegi un serviciu de traduceri autorizate olandeză română fără să rişti erori birocratice

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum alegi un serviciu de traduceri autorizate olandeză română fără să rişti erori birocratice

(P) Pași pentru alegerea unui credit ipotecar în euro

citește mai departe

Lifestyle

(P) Pași pentru alegerea unui credit ipotecar în euro

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Diferențe între cardurile de cumpărături și cele de rate fără dobândă

Parteneri

Horoscop pentru ziua de joi, 19 martie 2026: Semnul zodiacal care o poate lua de la început fără să se uite în urmă. Acesta va începe o nouă relație de iubire

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop pentru ziua de joi, 19 martie 2026: Semnul zodiacal care o poate lua de la început fără să se uite în urmă. Acesta va începe o nouă relație de iubire

Se taie pensiile! Bolojan a făcut anunțul

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Se taie pensiile! Bolojan a făcut anunțul

Ilan Laufer, acroșat de o șoferiță în Capitală! Fostul ministru se afla pe o trotinetă împreună cu gemenii săi

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Ilan Laufer, acroșat de o șoferiță în Capitală! Fostul ministru se afla pe o trotinetă împreună cu gemenii săi

Persoana care a stat în umbră și a tăcut zile întregi dezvăluie ADEVĂRUL CUTREMURĂTOR. Tot ce credeai că știai despre tragedie este complet răsturant. Ce s-ar fi întâmplat cu adevărat în cazul educatoarei Ludmila Vartic: "Ea a fost aruncată..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Persoana care a stat în umbră și a tăcut zile întregi dezvăluie ADEVĂRUL CUTREMURĂTOR. Tot ce credeai că știai despre tragedie este complet răsturant. Ce s-ar fi întâmplat cu adevărat în cazul educatoarei Ludmila Vartic: "Ea a fost aruncată..."

Meteorologii ANM au emis prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni. Vremea se schimbă radical în perioada 17-29 martie.

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Meteorologii ANM au emis prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni. Vremea se schimbă radical în perioada 17-29 martie.

Editors picks

David Pușcaș, dezvăluiri despre mama biologică. Motivul pentru care nu o vede vinovată pe femeie, ci doar pe mama adoptivă, Luminița Anghel: “Eu îmi doream să nu fie în viață nimeni.”

citește mai departe

Vedete

David Pușcaș, dezvăluiri despre mama biologică. Motivul pentru care nu o vede vinovată pe femeie, ci doar pe mama adoptivă, Luminița Anghel: “Eu îmi doream să nu fie în viață nimeni.”

Schimbarea de look pe care a făcut-o tanti Vasilica odată cu venirea primăverii. Ce mesaj are pentru toți haterii din online: “Să vină și ei cu vreo 10.000 în buzunar.”

citește mai departe

Vedete

Schimbarea de look pe care a făcut-o tanti Vasilica odată cu venirea primăverii. Ce mesaj are pentru toți haterii din online: “Să vină și ei cu vreo 10.000 în buzunar.”

VIDEO Își dorește Iulia Albu să devină din nou mamă? Ce declarații a făcut vedeta despre al doilea copil: “Dacă iese la fel ca Mikaela, o să fie o mare bucurie!”

Vedete

VIDEO Își dorește Iulia Albu să devină din nou mamă? Ce declarații a făcut vedeta despre al doilea copil: “Dacă iese la fel ca Mikaela, o să fie o mare bucurie!”

Gheorghe Turda iubește din nou la 78 de ani. Cine este femeia care i-a reaprins sentimentele artistului: „Am fost amândoi cadre MAI.”

citește mai departe

Vedete

Gheorghe Turda iubește din nou la 78 de ani. Cine este femeia care i-a reaprins sentimentele artistului: „Am fost amândoi cadre MAI.”

VIDEO Paula Hriscu, despre momentul în care o hemoragie internă a fost la un pas să îi ia viața: “Șansele mele erau foarte mici. Eram foarte împăcată cu ideea că mor.”

Vedete

VIDEO Paula Hriscu, despre momentul în care o hemoragie internă a fost la un pas să îi ia viața: “Șansele mele erau foarte mici. Eram foarte împăcată cu ideea că mor.”

Andreea Bănică, reacție dură după valul de critici din mediul online: „Vă aruncați în mesaje jignitoare fără să știți!”

citește mai departe

Vedete

Andreea Bănică, reacție dură după valul de critici din mediul online: „Vă aruncați în mesaje jignitoare fără să știți!”