Metoda chinezeasca de slabit rapid


Cu metoda chinezeasca, pu­teti sa slabiti rapid si fara riscuri trei kilo­grame in trei zile. Iata regimul zilnic pe ore:

* 7.00 - o cana cu lapte sau o cafea neindulcita. * 9.00 - 150 g sunca slaba. * 11.00 - 250 ml suc de rosii. * 13.00 - 150 g branza de vaci. * 15.00 - un mar. * 17.00 - un ou fiert tare. * 19.00 - o cana cu lapte, sau un iaurt, sau un ceai neindulcit.

Intrucat regimul dureaza 3 zile, ale­ge­ti-le de preferinta de vineri pana du­minica, cand nu va aflati la serviciu. Nu se consuma niciun alt ali­­ment, nu se consuma paine. Se poate bea apa sau ceai neindulcit.

Regimul poate fi repetat numai dupa un interval de mini­mum 10 zile. In perioada de dupa regim se vor evita painea si pas­tele fainoase, ele putand fi reintroduse in alimentatia dvs. progresiv, pana la 5-6 felii de paine pe zi, ori echivalentul lor in alte produse de panificatie.

Sursa: formula-as.ro


Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol


Lifestyle

Rona Hartner, la un pas să-si piardă vocea după ce i s-a declanșat cancerul! ”Aveam senzația că nu am să mai pot vorbi niciodată”

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri