Meteo România- un val de aer tropical venit din Africa va aduce temperaturi extreme în România. Pe lângă valorile ridicate, și umiditatea va ridica destul de multe probleme, mai ales pentru persoanele cu afecțiuni medicale.
Meteo România- din cauza unul val de aer tropical, în următoarea perioadă, în România, se vor înregistra temperaturi exacerbate, de peste 41 de grade Celsius. De altfel, nivelul ridicat de umiditate va fi destul de periculos, mai ales în combinație cu vremea extrem de călduroase, pentru persoanele cu afecțiuni preexistente.
Citeste si: Horoscop. Soțiile perfecte ale zodiacului. Cele trei femei cărora bărbații le cad la picioare
Astfel, medicii recomandă evitarea expunerii la soare, sau limitarea acesteia, pe cât posibil. Totodată, specialiștii mărturisesc că în perioadele caniculare, vârstnicii și persoanele care suferă de boli cronice nu ar trebui să iasă din casă, decât în intervalele orare în care soarele este mai puțin puternic.
Meteo România- cum ne protejăm de canicula din următoarea perioadă?
De altel, este recomandat să consumați multă apă, un pahar la fiecare 20 de minute, precum și să consumați cât mai multe fructe și legume proaspete și să evitați alcoolul, băuturile ce conțin cofeină
Mai mult decât atât, dacă este imperios necesar să ieșiți din casă în intervalul orar 12-16, trebuie să vă acoperiți capul prin purtarea de șepci sau pălării, iar ținuta trebuie să fie formată din haine largi, din fibre naturale de culori deschise.
AStfel, iată ce trebuie să faceți pentru a vă feri de canicula din următoarea perioadă:
- se recomandă statul în casă pentru persoanele vulnerabile din cauza vârstei sau a bolilor
- se recomandă consumul a doi litri de apă pe zi/ cel puțin un pahar la fiecare 20 de minute
- se recomandă consumul a cât mai multe fructe și legume proaspete
- evitați/limitați consumul de băuturi alcoolice, sucuri carbogazoase sau cafea
- purtați haine largi, din fibre naturale, deschise la culoare și care acoperă cât mai mult din suprafața corpului
- protejați-vă fața și capul, prin șepci și pălării și folosiți cremă cu protecție solară
Citeste si: Alina Pușcaș coronavirus. Faimoasa prezentatoare a fost infectată cu noul virus
