Internetul este plin de rețete-minune pentru slăbit care ne dau voie să mâncăm orice și oricând, promițându-ne, la schimb, siluete perfecte și vieți sănătoase.
Cu toate acestea, puțini realizează pericolul unei prescripții neverificate de doctori. Dieta ketogenică este una dintre „minunile” care circulă în spațiul virtual, la care apelează tot mai mulți inconștienți care se lasă păcăliţi de rezultatele spectaculoase făgăduite. Medicul nutriționist Oana Pârliteanu trage un semnal de alarmă și spune că, de fapt, printr-o astfel de alegere nu face altceva decât să slăbim pe termen scurt și să ne îmbolnăvim și mai mult pe viitor.
Dieta care te poate ucide
Dieta ketogenică pare, pentru cei cu probleme de greutate, raiul pe pământ: este foarte bogată în grăsimi, dar, în acelaşi timp, te ajută să slăbești foare repede. Cu toate acestea, ea este folosită în medicină pentru a trata crizele dificile de epilepsie la copii. Asta pentru că origanismul este obligat să ardă, în primul rând, grăsimile, folosind mai puțini carbohidrați. Se creează, practic, un fel de combustibil pentru creier, iar ficatul va transforma grăsimea în acizi grași și corpi cetonici, lucru care îl duce pe pacient în starea de cetoză.
Specialistă în Diabet, Nutriție și Boli Metabolice, dr. Oana Pârliteanu nu recomandă dieta ketogenică: „De ce am crede noi că putem păcăli natura pe termen lung? Întotdeauna, într-o păcăleală, cineva va avea de suferit”.
Citește continuarea pe Evz.ro.