Mananca cinci nuci si asteapta patru ore! Iata ce lucru uimitor ti se poate intampla!

15 iunie 2015 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 23:06

Iti plac nucile? Iata ce lucru surprinzator ti se intampla daca le consumi cat mai des.

O noua cercetare sugereaza ca un consum de nuci zilnic, nu mai mult de un pumn, iti protejeaza corpul de boli de inima. Consumul regulat de nuci iti scade riscul de boli de inima si protejeaza cordul de factorii de risc.

In plus, nucile imbunatatesc colesterolul si flexibilitatea vaselor sanguine, ajutand circulatia sangelui. Efectele se fac simtite la mai putin de patru ore de cand le-ai consumat.

Nucile contin acid alfa-linolei, un acid gras omega-3 care se gaseseste si in peste. Acesta are beneficii uluitoare pentru inima. Reduce riscul de moarte subita din cauza aritmiilor.

Sursa: buynongmoseeds.com

In plus, nucile imbunatatesc colesterolul si flexibilitatea vaselor sanguine, ajutand circulatia sangelui. Efectele se fac simtite la mai putin de patru ore de cand le-ai consumat.

Nucile contin acid alfa-linolei, un acid gras omega-3 care se gaseseste si in peste. Acesta are beneficii uluitoare pentru inima. Reduce riscul de moarte subita din cauza aritmiilor.

Sursa: buynongmoseeds.com

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Impactul temperaturilor extreme asupra aparatului cardiovascular, explicat la “Follow us!”

Bonnie Tyler nu s-a născut cu vocea care a făcut-o celebră. Un țipăt, o operație și momentul care i-a schimbat destinul

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Detalii despre femeia de 30 de ani care a murit după ce a fost prinsă în freza unui tractor. Ce s-a întâmplat în primele minute de la APELUL 112 și ce au descoperit anchetatorii LA FAȚA LOCULUI: "Ar fi căzut în..."

VIDEO Scandalul dintre Iuliana Beregoi și Andreea Bostănică ajunge în instanță la Iași

SCHIMBARE de ultim moment pentru românii care merg la medicul de familie‼️

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Mananca cinci nuci si asteapta patru ore! Iata ce lucru uimitor ti se poate intampla!

Caz bizar la Bacalaureat: Un elev suspect de fraudă a rămas în sala de examen. I-a spus polițistului: "Nu pui mâna pe mine fără mandat"

O tânără de 28 de ani s-a mutat în casa unui bărbat de 75 de ani. Ce a urmat apoi a impresionat oameni din toate colțurile lumii

Armin Nicoară, filmat în timp ce încerca să sărute o altă femeie! Saxofonistul s-a ales cu un val de critici: „Să îți fie jenă!”

Fostul primar S-A STINS DIN VIAȚĂ. Locuitorii orașului și actualul edil sunt ÎN STARE DE ȘOC după pierderea celui care a dedicat ani comunității, lăsând urme importante în sufletele lor: "Perioada administrației sale a fost una importantă pentru..."

VIDEO Scandalul dintre Iuliana Beregoi și Andreea Bostănică ajunge în instanță la Iași

Ioana Ginghină, adevărul despre certurile dintre ea și Alexandru Ciucu. Ce se întâmpla atunci când filmau împreună: “Mai aveam un pic și ne scoteam și ochii.”

Raoul, confesiuni tulburătoare despre pierderi și iubire, sâmbătă, la „În Oglindă”: „M-am ținut efectiv de ziduri. Simțeam că nu am putere să cobor…”

Care a fost cauza decesului actriței Ece Irtem. Raportul medico-legal a scos la iveală adevărul

Noi detalii în cazul lui Gabi Mureșan. Filmul tragediei înainte ca triplul campion să moară

Anca Serea, mesaj inedit după rezultatele fiicei sale de la Bacalaureat! Ce note a obținut Sarah Serea: „Inuman și nedrept!”

VIDEO Laura Andreșan, mesaj neașteptat pentru Adrian Mutu, la peste 20 de ani de la scandalul dintre ei: „Îi cer...”

(P) Cabinetul stomatologic modern: tehnologie eficientă, confort pentru medic și investiții calculate

(P) Macarons, mărturii și detalii care cuceresc invitații: noua obsesie a mireselor din 2026?

(P) Ghidul primilor cercei pentru bebeluși și copii mici: ce trebuie să știe părinții înainte de perforarea urechilor

(P) Ce ne spune topul parfumurilor de damă despre 2026

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

(P) Cum alegi vopseaua de păr potrivită în funcție de nuanță și tipul de păr

Horoscop luni, 13 iulie 2026: Capricornul primește un bonus financiar din partea șefilor

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Codruța Filip și Valentin Sanfira, surprinși din nou împreună. Fanii au crezut că nu văd bine

Detalii despre femeia de 30 de ani care a murit după ce a fost prinsă în freza unui tractor. Ce s-a întâmplat în primele minute de la APELUL 112 și ce au descoperit anchetatorii LA FAȚA LOCULUI: "Ar fi căzut în..."

VIDEO Panică la marginea Capitalei: Ursul de 500 kg din pădurea Snagov continuă să provoace îngrijorare

Horoscop duminică, 12 iulie 2026: Peștii au parte de o veste care le va schimba total planurile de viitor

Anca Serea, mesaj inedit după rezultatele fiicei sale de la Bacalaureat! Ce note a obținut Sarah Serea: „Inuman și nedrept!”

Selly a făcut declarații despre copil. Când își dorește cunoscut vlogger să devină tată: „Sunt conștient de câtă treabă am și cât de ocupat sunt.”

Corina Chiriac, revedere emoționantă cu omul care i-a schimbat viața. Cine a fost alături de ea la începutul carierei, în urmă cu 54 de ani: “Putea fi o teribilă frână pentru cariera mea muzicală.”

Ce vizită a primit Armin Nicoară în prag de seară. Saxofonistul a făcut totul ca artista să se simtă ca la ea acasă: „Și patul e bun.”

Anunțul Elenei Gheorghe, după 14 ani de căsnicie: „Indiferent de ce a fost, am știut întotdeauna că putem conta unul pe celălalt.”

Teleanca, mesaj cumplit după ce soțul a decis să nu o mai ajute cu nimic: „Pedepsiți tații care și abandonează copiii.”