Mananca aceste alimente ca sa slabesti in timp ce dormi


Cei care vor sa slabeasca sunt clar sfatuiti sa nu manance dupa ora 6 seara. Avand in vedere ca noaptea organismul nu mai are energia necesara, va transforma caloriile in plus in grasime.

Aceste 5 alimente te ajuta sa slabesti, chiar daca le mananci seara si nu respecti ora.

Iaurt cu continut scazut de grasime – contine calciu, unul dintre cele mai bune minerale care lupta impotriva grasimii din corp.
Fructe de padure – contin fibre acre sunt esentiale daca vrei sa slabesti.
Carnea de curcan – este cea mai satioasa si scade pofta de mancare.
Migdale – contine proteine, fibre si omega, aceasta combinatie ajutandu-te sa arzi caloriile, sa topesti grasimea si sa iti stimulezi metabolismul.
Tonul – este slab caloric, bogat in proteine, ceea ce il face cina tarzie perfecta.


Citește și:

Horoscop zilnic vineri, 23 octombrie 2020! Află ce zodie ar trebui să se mai distreze înainte de o nouă relaţie!

Românii refuză vaccinul anti-Coronavirus. De ce ar trebui să ne temem de vaccin?

Cine este cea mai frumoasă femeie din lume. Oamenii de știință au dat verdictul

Sfatul zilei de astăzi, vineri 23 octombrie 2020. Racii primesc o veste importantă

Adda le-a arătat fanilor burtica de gravidă! "Aşteptând ziua cea mare"

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Divertisment

Bianca Rus, declaraţii incendiare despre Andreea Tonciu! Fosta concurenta de la „Bravo, ai Stil! Celebrities" îngroapă securea războiului!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri