Natura produce numeroase alimente ce contin substantele necesare prevenirii cancerului. Unele distrug vasele de sange care intretin dezvoltarea celulelor canceroase si astfel acesta boala cumplita este stopata.
Daca esti curios sa stii ce alimente consuma dr. Oz pentru a se proteja de cancer, iata ce nu lipseste din lista sa de cumparaturi:
1. Lactate: branza Jarlsburg, Gouda, Emmenthal.
Anumite sortimente de branza combat cancerul. Jarlsburg este un tip de branza putin cunoscut la noi, dar dr. Oz ni-l recomanda deoarece este benefic. Se pare ca e ideal impotriva cancerului pulmonar. Acesta din urma are cea mai mare rata a mortalitatii in randul ambelor sexe si nu afecteaza doar fumatorii! Astfel, 20% dintre pacientii cu cancer pulmonar nu au fumat niciodata.
Branza Jarlsberg este o branza dulceaga si o textura untoasa. Elementul activ impotriva cancerului este menachinona, o forma a vitaminei K- produsa de bacteria cu care se obtine branza. S-a efectuat un studiu pe 11000 de europeni si s-a demonstrat ca 2 felii de astfel de branza scad riscul dezvoltarii cancerului pulmonar cu 62%.
2. Legume si fructe
Pe lista dr. Oz se gasesc plante cu frunzele verzi (ex.: rucola), varza de Bruxelles, rosii, sfecla, morcovii, cartofii dulci, dovleacul, broccoli, ceapa, praz, ceapa esalota, ciuperci champignon, linte, ardei gras, spanac, portocale, grapefruit, mandarine, lamaie, lime, mere, afine, caise, rodii, mango, prune.
Afinele pot preveni toate tipurile de cancer, de la gura la colon. Insa doctorul Oz vrea sa luam in considerare si un produs banal: banana.
Mandarinele sau clementinele ajuta la prevenirea cancerului esofagian. Elementele active din aceste fructe sunt hisparedina si nerogenina.
Citeste mai mult aici.