Cand vine vorba de alimentatie si fitness, Jane Fonda, actrita americana in varsta de 80 de ani, nu se opreste niciodata din a-si imbunatati stilul de viata. Cartea si colectia ei de DVD-uri cu antrenamente au facut senzatie in anii '80, fiind considerata si astazi un guru al fitnessului, deoarece actrita reuseste sa arate incredibil.
Castigatoare de doua ori a premiului Oscar si tot de doua ori a premiului BAFTA, Jane Fonda a ales sa-si dezvolte un stil de viata care sa o ajute sa ramana cat mai mult activa in industria cinematografica. Calatoria artistei nu a fost insa intotdeauna usoara. In 2010 a suferit o interventie chirurgicala la sani dupa ce a fost diagnosticata cu un cancer mamar. in acelasi an a aflat ca sufera de osteoartrita si medicii i-au spus ca va muri daca nu isi va rezolva problema cu bulimia.
Jane face o plimbare in fiecare zi si este fan yoga si schi. „Nu ma voi opri niciodata, cel mai important este sa continuam sa ne miscam, sa ramanem activi, asta ne mentine puternici“, a declarat actrita pentru Daily Mail.
Citeste continuarea aici.