Jamie Oliver s-a ingrasat 14 kilograme! VEZI cum a reusit sa le dea jos si de ce ajunsese atat de gras: "Trebuia sa fac ceva"

Jamie Oliver s-a ingrasat 14 kilograme! VEZI cum a reusit sa le dea jos si de ce ajunsese atat de gras:

Jamie Oliver a declarat recent ca, timp de 10 ani, a dormit, in medie, cate trei ore si jumatate pe noapte.

 

Acest stil de viata disfunctional l-a ajutat in cariera, averea sa ajungand la 150 de milioane de lire sterline, insa a facut ca bucatarul sa ia in greutate considerabil. El recunoaste ca ajunsese sa nu mai "functioneze normal", sa adoarma la birou, in timpul zilei.
"Am ajuns la un punct, vara aceasta, in care trebuia sa fac ceva. Stiam ca e ceva in neregula cu mine.
Ma simt de parca ar trebui sa admit ca sunt alcoolic(...) Doar ca in cazul meu e somnul", a declarat vedeta.
Deja de cand a luat masuri, fiind in pat la ora 22.00, chiar daca se trezeste tot la 5.00 dimineata, a dat jos si din greutate si se simte mai ager, nu doar fizic, ci si in ceea ce priveste capacitatea cognitiva.
Potrivit acestuia, deja circa 14 kilograme au disparut. Isi monitorizeaza insa, cu ajutorul unei bratari, somnul, exercitiile fizice si valoarea nutritionala pe care o primeste din alimentele consumate.
Bucatarul de 39 de ani a declarat ca nu a tinut niciodata dieta, insa in ultima vreme a inlocuit carbohidratii simpli cu unii complecsi. Practic, a inlocuit tot ce e alb (cum ar fi orezul) cu sortimente mai putin procesate (orez brun).
Sursa: Wowbiz.ro

Acest stil de viata disfunctional l-a ajutat in cariera, averea sa ajungand la 150 de milioane de lire sterline, insa a facut ca bucatarul sa ia in greutate considerabil. El recunoaste ca ajunsese sa nu mai "functioneze normal", sa adoarma la birou, in timpul zilei.

"Am ajuns la un punct, vara aceasta, in care trebuia sa fac ceva.

Stiam ca e ceva in neregula cu mine. Ma simt de parca ar trebui sa admit ca sunt alcoolic(...) Doar ca in cazul meu e somnul", a declarat vedeta.

Deja de cand a luat masuri, fiind in pat la ora 22.00, chiar daca se trezeste tot la 5.00 dimineata, a dat jos si din greutate si se simte mai ager, nu doar fizic, ci si in ceea ce priveste capacitatea cognitiva.


Potrivit acestuia, deja circa 14 kilograme au disparut. Isi monitorizeaza insa, cu ajutorul unei bratari, somnul, exercitiile fizice si valoarea nutritionala pe care o primeste din alimentele consumate.

Bucatarul de 39 de ani a declarat ca nu a tinut niciodata dieta, insa in ultima vreme a inlocuit carbohidratii simpli cu unii complecsi. Practic, a inlocuit tot ce e alb (cum ar fi orezul) cu sortimente mai putin procesate (orez brun).

Sursa: Wowbiz.ro

Citeste si: Urechi infundate: cauze si tratament

Citeste si: Cristina Ciobănașu, detalii neașteptate din viața sa. Ce a simțit când a fost adoptată de Ruxandra Ion: "Eu nu am realizat cu ce vine asta la pachet. M-am mutat în casa unor oameni pe care nu îi cunoșteam"- radioimpuls.ro

 


Abonează-te pe

Citește și:

„O să fiu o mamă devotată și iubitoare în continuare.” Bianca Drăgușanu a vorbit despre al doilea copil

„Am învățat să nu mai trăiesc pentru alții.” Lidia Fecioru a vorbit despre motivul pentru care nu își mai dorește o relație

GESTUL incredibil făcut de Irina și Cristi Manea la nunta lor! Nu s-a mai văzut AȘA ceva - ego.ro

„Mergem la cununie” Theo Rose și Anghel Damian, în drum spre Starea Civilă - wowbiz.ro

Fanii lui Taylor Swift au purtat scutece pentru adulți la concertul ei. Motivul șocant pentru care au recurs la acest gest - radioimpuls.ro

Carina și Constanția au părăsit competiția! - kanald2.ro

Adrian Despot, despre momentul viral de acum 15 ani. Motivul pentru care s-a enervat teribil: „Marea mea durere se revărsa fix împotriva lipsei de profesionalism a oamenilor din... - kanald.ro

Horoscop 5 iunie 2023. Ziua în care apar oportunități neașteptate în viața acestei zodii - stirilekanald.ro

Clipul zilei pe KFETELE.RO:
DISTRIBUIE
acest articol

Vedete
„Am mari emoții.” Cine va fi nașa micuțului lui Theo Rose. Artista a ales o persoană din familie
Citește mai departe
Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri