Iubesti papaya? Avem o bautura pentru tine care te va duce cu mintea pe o insula tropicala!


Daca iti este dor de o zi pe plaja, la soare si cu ceva bun de baut, ai o reteta ideala. Incearca acest smoothie pentru buna starea sufletului tau.

Ingrediente:
un papaya taiat cubulete
250 ml de iaurt simplu, fara grasime
65 gr de bucati de ananas proaspat
65 gr de fulgi de gheata
1 lingura de extract de cocos
1 lingura de in macinat

Mod de preparare:
Amesteca toate ingredientele in cana de la blender si mixeaza timp de 30 de secunde, pana cand e cremos. Ai grija sa nu distrugi complet fulgii de gheata. Bautura contine 299 de calorii, dar merita!

Sursa: prevention.com


Abonează-te pe

Citește și:

Rețetă cârnați de casă. Ingrediente și mod de preparare

Divorțează după 11 ani de relație!? ”Mi-a spus că nu mai are nevastă”

Bianca Comănici și-a făcut debutul pe micile ecrane! Dezvăluiri EXCLUSIVE despre prima sa emisiune! „Este foarte diferită senzația”

Cum să faci acasă măști naturale pentru orice tip de păr

Cum se face spuma de zmeură, desertul ideal pentru week-end

Clipul zilei pe KFETELE.RO

DISTRIBUIE
acest articol

Horoscop

Horoscopul zilnic luni, 7 decembrie 2020! Află ce zodie a început să stagneze profesional!

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...

Parteneri
Pentru tine
Din Lifestyle
Parteneri