Iti place untul de arahide? Acesta este cel mai bun motiv pentru care sa-l consumi!

14 septembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:56

Este foarte bogat in calorii, dar specialistii sustin ca este mult mai sanatos decat o gama larga de alimente.

Untul de arahide poate fi benefic in lupta impotriva maladiilor cardiace, deoarece este bogat in grasimi polinesaturate, care reduc semnificativ concentratia de "colesterol rau" din sange. Dupa parerea cercetatorilor americani, consumat de cel putin cinci ori pe saptamana, poate reduce cu aproape 50% riscul de producere a infarctului.

"Arahidele au un continut scazut de grasimi saturate si unul ridicat de grasimi monosaturate si polinesaturate, despre care s-a dovedit ca scad concentratia colesterolului rau (LDL)", sustin specialistii.

7 grame de proteine contin doua linguri de unt de arahide.

188 de calorii contin doua linguri de unt de arahide.

Sursa: ZiarulRing.ro

Untul de arahide poate fi benefic in lupta impotriva maladiilor cardiace, deoarece este bogat in grasimi polinesaturate, care reduc semnificativ concentratia de "colesterol rau" din sange.

Dupa parerea cercetatorilor americani, consumat de cel putin cinci ori pe saptamana, poate reduce cu aproape 50% riscul de producere a infarctului.

" Arahidele au un continut scazut de grasimi saturate si unul ridicat de grasimi monosaturate si polinesaturate, despre care s-a dovedit ca scad concentratia colesterolului rau (LDL)", sustin specialistii.

7 grame de proteine contin doua linguri de unt de arahide.

188 de calorii contin doua linguri de unt de arahide.

Sursa: ZiarulRing.ro

Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Liviu Guță sare în ajutorul lui Sorin Copilul de Aur: „Doamne, în ce lume am ajuns să trăim?”

Meghan Markle ar fi cheltuit toată averea Prințului Harry. Cum încearcă ducele să-l convingă pe Regele Charles să le deschidă din nou ușa Familiei Regale

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

VIDEO În timp ce secundele treceau, el a ales să acționeze. CINE ESTE POLIȚISTUL care a salvat adolescenta de 15 ani de la înec, după ce tânăra S-A ARUNCAT de pe podul din zona Catedralei Ostroveni: "A intervenit cu..."

Canicula va pune din nou stăpânire pe România: se vor înregistra temperaturi de până la 39 de grade Celsius! Iată cum va fi vremea la începutul lunii august și cât va dura valul de căldură

Horoscop pentru ziua de joi, 30 iulie 2026: O zodie vrea să își renegocieze salariul și are șanse mari să primească bani în plus

Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

citește mai departe

Lifestyle

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

citește mai departe

Lifestyle

4 flori pe care trebuie neapărat să le îngrijești pentru a le menține înflorite tot sezonul. Care este secretul unor flori sănătoase

citește mai departe

Lifestyle

Secretul trandafirilor înfloriți pe tot parcursul verii. Trucurile care mențin plantele înflorite în sezonul cald

citește mai departe

Lifestyle

Sfinții Împărați Constantin și Elena 2026: Tradiții și obiceiuri respectate în această zi

citește mai departe

Lifestyle

Cum să ai grijă de bujorii din curtea ta. Sfaturi esențiale pentru o grădină de vis

citește mai departe

Lifestyle

Cum să îți redecorezi locuința pentru sezonul cald. 7 idei care să schimbe energia casei tale

Parteneri

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Tinerii din Generația Z au descoperit hobby-ul „pensionarilor” și sunt înnebuniți după el

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Zendaya, în cea mai nonconformistă ținută, inspirată din universul "Spider-Man". Povestea din spatele rochiei spectaculoase

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Osamu Menéndez dezvăluie DE CE ESTE ÎNCĂ SUPĂRAT pe fiul său chiar și după moartea acestuia și care este motivul pentru care NU A VRUT să participe la ÎNMORMÂNTAREA lui Mauro Menéndez: "Și asta i-am spus în ziua în care l-am văzut acolo, la morgă: de..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Norii de foc și incendiile devastatoare din Spania și Franța: o luptă cruntă împotriva flăcărilor nemiloase

Pentru tine

citește mai departe

Vedete

Ilie Caraș, dezvăluiri emoționante despre Mioara Velicu: „Este ca o mamă, este o artistă care este alături de noi, de tineri.”

citește mai departe

Vedete

Saveta Bogdan, dezvăluiri cumplite despre ce a trăit cu primul soț: „Sărea la bătaie la mine.”

citește mai departe

Vedete

De ce refuză Minodora să mai meargă la plajă în România. Ce a pățit artista în timpul unei vacanțe: „Am jurat că nu mai merg!”

citește mai departe

Vedete

Saveta Bogdan, reacție dură după ce a văzut prețurile de pe litoralul românesc: „Astea sunt prețuri? Rușine!”

vezi video

Vedete

VIDEO Răzvan de la Pitești, mărturisiri cutremurătoare despre momentul în care era să își piardă soția: „A avut probleme.”

citește mai departe

Vedete

Robert Tudor a rămas blocat la graniță! Magicianul a scos aproape 400 de euro din buzunar chiar înainte de concediu: „Nu o să vă ierte niciodată.”

Din Lifestyle

citește mai departe

Lifestyle

kanald.ro

Rezumat episodul 103 „O dragoste”, difuzat miercuri, 29 iulie 2026, la Kanal D: Mustafa îi aude pe Ișil și pe Koray vorbind și creează un nou haos în familie

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

Andreea Ibacka a izbucnit în plâns! Ce a emoționat-o până la lacrimi pe vedetă: „Nu-mi mai e rușine să fiu vulnerabilă”

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

VIDEO În timp ce secundele treceau, el a ales să acționeze. CINE ESTE POLIȚISTUL care a salvat adolescenta de 15 ani de la înec, după ce tânăra S-A ARUNCAT de pe podul din zona Catedralei Ostroveni: "A intervenit cu..."

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Canicula va pune din nou stăpânire pe România: se vor înregistra temperaturi de până la 39 de grade Celsius! Iată cum va fi vremea la începutul lunii august și cât va dura valul de căldură

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Horoscop vineri, 30 iulie 2026: Acest semn zodiacal reușește să se desprindă de trecutul său și să privească cu optimism spre viitor

Ianna Novac spune totul despre povestea de iubire și familie, după 24 de ani de căsnicie. Ce i-a cerut divinității cu privire la partenerul ei: „Dragostea este schimbătoare.”

citește mai departe

Vedete

Mihaela Rădulescu, în același loc în care a murit Felix Baumgartner, la un an distanță. Ce semn a primit vedeta: “Îți ascunde lacrimile.”

citește mai departe

Vedete

Iti place untul de arahide? Acesta este cel mai bun motiv pentru care sa-l consumi!

Tinerii din Generația Z au descoperit hobby-ul „pensionarilor” și sunt înnebuniți după el

Zendaya, în cea mai nonconformistă ținută, inspirată din universul "Spider-Man". Povestea din spatele rochiei spectaculoase

Imaginile uluitoare ale momentului sunt cu Adrian Alexandrov în prim-plan! Cum a fost surprins de paparazzi, fără Elena Udrea. Cu cine s-a întâlnit partenerul fostei politiciene în București! Gestul lui...

El este militarul în vârstă de 26 de ani găsit mort în pădurea Babadag. Fusese dat dispărut

Osamu Menéndez dezvăluie DE CE ESTE ÎNCĂ SUPĂRAT pe fiul său chiar și după moartea acestuia și care este motivul pentru care NU A VRUT să participe la ÎNMORMÂNTAREA lui Mauro Menéndez: "Și asta i-am spus în ziua în care l-am văzut acolo, la morgă: de..."

VIDEO Norii de foc și incendiile devastatoare din Spania și Franța: o luptă cruntă împotriva flăcărilor nemiloase

Ilie Caraș, dezvăluiri emoționante despre Mioara Velicu: „Este ca o mamă, este o artistă care este alături de noi, de tineri.”

Saveta Bogdan, dezvăluiri cumplite despre ce a trăit cu primul soț: „Sărea la bătaie la mine.”

De ce refuză Minodora să mai meargă la plajă în România. Ce a pățit artista în timpul unei vacanțe: „Am jurat că nu mai merg!”

Saveta Bogdan, reacție dură după ce a văzut prețurile de pe litoralul românesc: „Astea sunt prețuri? Rușine!”

VIDEO Răzvan de la Pitești, mărturisiri cutremurătoare despre momentul în care era să își piardă soția: „A avut probleme.”

Robert Tudor a rămas blocat la graniță! Magicianul a scos aproape 400 de euro din buzunar chiar înainte de concediu: „Nu o să vă ierte niciodată.”

(P) Care operatori oferă cele mai bune bonusuri de bun venit?

(P) Explorarea intimității în cuplu: de la conversație la accesorii potrivite

(P) Cum să gestionezi o urgență financiară fără să intri în panică

(P) În nuanțe de roz: estetică și confort în noua colecție

(P) Probleme digestive frecvente la copii și soluții zilnice

Ce piatră prețioasă te reprezintă în funcție de luna în care te-ai născut. Iată care sunt posibilele opțiuni

Rezumat episodul 103 „O dragoste”, difuzat miercuri, 29 iulie 2026, la Kanal D: Mustafa îi aude pe Ișil și pe Koray vorbind și creează un nou haos în familie

Femeie lovită de trăsnet când făcea plajă: „Soțul ei...

Andreea Ibacka a izbucnit în plâns! Ce a emoționat-o până la lacrimi pe vedetă: „Nu-mi mai e rușine să fiu vulnerabilă”

VIDEO În timp ce secundele treceau, el a ales să acționeze. CINE ESTE POLIȚISTUL care a salvat adolescenta de 15 ani de la înec, după ce tânăra S-A ARUNCAT de pe podul din zona Catedralei Ostroveni: "A intervenit cu..."

Canicula va pune din nou stăpânire pe România: se vor înregistra temperaturi de până la 39 de grade Celsius! Iată cum va fi vremea la începutul lunii august și cât va dura valul de căldură

Horoscop vineri, 30 iulie 2026: Acest semn zodiacal reușește să se desprindă de trecutul său și să privească cu optimism spre viitor

VIDEO Carmen Harra, previziuni despre viitorul României: „Omenirea e pusă la încercare.”

Adina Buzatu, anunț emoționant în mediul online. Ce urmează să se întâmple în viața ei: „Îmi vine să plâng.”

Claudiu Molnar, din nou în doliu! Soțul Ancăi Molnar suferă cumplit: „Viața ne lasă fără cuvinte.”

Ianna Novac spune totul despre povestea de iubire și familie, după 24 de ani de căsnicie. Ce i-a cerut divinității cu privire la partenerul ei: „Dragostea este schimbătoare.”

Mihaela Rădulescu, în același loc în care a murit Felix Baumgartner, la un an distanță. Ce semn a primit vedeta: “Îți ascunde lacrimile.”

FOTO Alice Peneacă și Dragoș Caliminte au făcut cununia religioasă! Primele imagini cu cei doi miri de la nuntă