Iti place untul de arahide? Acesta este cel mai bun motiv pentru care sa-l consumi!

14 septembrie 2014 Actualizat: 16 ianuarie 2017, 20:56

Iti place untul de arahide? Acesta este cel mai bun motiv pentru care sa-l consumi!

Este foarte bogat in calorii, dar specialistii sustin ca este mult mai sanatos decat o gama larga de alimente.

Untul de arahide poate fi benefic in lupta impotriva maladiilor cardiace, deoarece este bogat in grasimi polinesaturate, care reduc semnificativ concentratia de "colesterol rau" din sange. Dupa parerea cercetatorilor americani, consumat de cel putin cinci ori pe saptamana, poate reduce cu aproape 50% riscul de producere a infarctului.

"Arahidele au un continut scazut de grasimi saturate si unul ridicat de grasimi monosaturate si polinesaturate, despre care s-a dovedit ca scad concentratia colesterolului rau (LDL)", sustin specialistii.

7 grame de proteine contin doua linguri de unt de arahide.

188 de calorii contin doua linguri de unt de arahide.

Sursa: ZiarulRing.ro

Untul de arahide poate fi benefic in lupta impotriva maladiilor cardiace, deoarece este bogat in grasimi polinesaturate, care reduc semnificativ concentratia de "colesterol rau" din sange.

Dupa parerea cercetatorilor americani, consumat de cel putin cinci ori pe saptamana, poate reduce cu aproape 50% riscul de producere a infarctului.

" Arahidele au un continut scazut de grasimi saturate si unul ridicat de grasimi monosaturate si polinesaturate, despre care s-a dovedit ca scad concentratia colesterolului rau (LDL)", sustin specialistii.

7 grame de proteine contin doua linguri de unt de arahide.

188 de calorii contin doua linguri de unt de arahide.

Sursa: ZiarulRing.ro

Citește și:

Rețete de supă de regim pentru ficat

Problemele de sănătate pe care le-a avut Cristian Botgros, s-au resimțit din plin în întreaga sa familie! Ce a declarat mama sa, Adriana Ochisanu, despre greutatea acelor zile? "A venit în viața mea ca o avalanșă!"

Fosta iubită a lui Liviu Dragnea, din nou în vizorul presei! Ce a făcut Irina Tănase...

Fiica lui Horia Moculescu, anunț de ultimă oră! Din păcate, e adevărat: „Tata...”

Igor Cuciuc, neputincios fără ajutorul lui Nicolae Botgros. CE A RECUNOSCUT în fața tuturor: "Am plâns împreună". După toate acuzațiile publice care au zdrobit familia dirijorului, nimeni NU credea că se va întâmpla asta: "Am hotărât să..."

VIDEO Ultimele imagini cu Ștefania Szabo în viață, doctorița moartă în Spitalul din Buzău. Scandalul în care a fost implicată înainte să moară

Andrei și Alexandrina au făcut primele DECLARAȚII despre DESPĂRȚIRE! Foștii concurenți de la „Casa iubirii” au dat cărțile pe față și au decis să spună tot ADEVĂRUL: „Andrei este în Italia”

Anunțul momentului pentru românii care vor credite!

Video

Clipul zilei pe kfetele.ro

Te-ar putea interesa și...

Ce trebuie să pună gospodinele pe masă pe 21 noiembrie? Nu uita să dai de pomană și pentru cei adormiți de Intrarea Maicii Domnului în Biserică

citește mai departe

Lifestyle

Ce trebuie să pună gospodinele pe masă pe 21 noiembrie? Nu uita să dai de pomană și pentru cei adormiți de Intrarea Maicii Domnului în Biserică

Intrarea Maicii Domnului în Biserica. Tradiții și obiceiuri pe care nu trebuie să le ignori

citește mai departe

Lifestyle

Intrarea Maicii Domnului în Biserica. Tradiții și obiceiuri pe care nu trebuie să le ignori

20 mesaje pentru sărbătoriții zilei, de Sfinții Mihail și Gavriil! Nu uita de onomastica celor dragi

citește mai departe

Lifestyle

20 mesaje pentru sărbătoriții zilei, de Sfinții Mihail și Gavriil! Nu uita de onomastica celor dragi

Ce tradiții și obiceiuri trebuie să respecți de Sfinții Mihail și Gavriil, pe 8 noiembrie 2025?

citește mai departe

Lifestyle

Ce tradiții și obiceiuri trebuie să respecți de Sfinții Mihail și Gavriil, pe 8 noiembrie 2025?

Mirosul de toamnă care te definește, în funcție de semnul tău zodiacal. Aromele spre care să îți îndrepți atenția în luna noiembrie

citește mai departe

Horoscop

Mirosul de toamnă care te definește, în funcție de semnul tău zodiacal. Aromele spre care să îți îndrepți atenția în luna noiembrie

Parteneri

Mai mulți oameni au murit în condiții bizare. Pericole ascunse într-o destinație care atrage, mai nou, milioane de turiști

citește mai departepe antena3.ro

antena3.ro

Mai mulți oameni au murit în condiții bizare. Pericole ascunse într-o destinație care atrage, mai nou, milioane de turiști

Jane Seymour, despre lecția de viață primită de la părinți: „A fost momentul în care am înțeles că trebuie să-mi protejez sănătatea”

citește mai departepe peroz.ro

peroz.ro

Jane Seymour, despre lecția de viață primită de la părinți: „A fost momentul în care am înțeles că trebuie să-mi protejez sănătatea”

Înaltă, blondă, îmbrăcată provocator, așa a apărut soția lui Sorin Grindeanu la un eveniment și a surprins pe toată lumea. Cu ce se ocupă, de fapt, partenera președintelui interimar al PSD. A ieșit la iveală un detaliu misterios

citește mai departepe viva.ro

viva.ro

Înaltă, blondă, îmbrăcată provocator, așa a apărut soția lui Sorin Grindeanu la un eveniment și a surprins pe toată lumea. Cu ce se ocupă, de fapt, partenera președintelui interimar al PSD. A ieșit la iveală un detaliu misterios

EXPLOZIE DEVASTATOARE în fața tribunalului

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

EXPLOZIE DEVASTATOARE în fața tribunalului

Cristian Botgros i-a cerut ceva ce niciun tată nu ar vrea SĂ AUDĂ VREODATĂ: "Am fost supărat și am plâns.Trebuie să își asume" Cuvintele fiului său din spital i-au rămas întipărite în suflet: "Îmi spunea să..."Corneliu Botgros NU va uita niciodată acea zi

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Cristian Botgros i-a cerut ceva ce niciun tată nu ar vrea SĂ AUDĂ VREODATĂ: "Am fost supărat și am plâns.Trebuie să își asume" Cuvintele fiului său din spital i-au rămas întipărite în suflet: "Îmi spunea să..."Corneliu Botgros NU va uita niciodată acea zi

Mariana Moculescu, ANUNȚ despre starea lui Horia Moculescu: „A fost un om...”

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

Mariana Moculescu, ANUNȚ despre starea lui Horia Moculescu: „A fost un om...”

Pentru tine

Ce schimbări a făcut Adriana Bahmuțeanu în alimentație, de când a divorțat de Silviu Prigoană? Vedeta TV a povestit și cum l-a visat chiar în ziua în care s-a stins din viață! "Aia de fapt e judecata de apoi!"

citește mai departe

Vedete

Ce schimbări a făcut Adriana Bahmuțeanu în alimentație, de când a divorțat de Silviu Prigoană? Vedeta TV a povestit și cum l-a visat chiar în ziua în care s-a stins din viață! "Aia de fapt e judecata de apoi!"

Igor Cuciuc, declarații emoționante despre amintirile care și acum îi vin în minte, legate de copilărie! "Îi spărgeam mamei toate cratițele!"

citește mai departe

Vedete

Igor Cuciuc, declarații emoționante despre amintirile care și acum îi vin în minte, legate de copilărie! "Îi spărgeam mamei toate cratițele!"

O nouă achiziție în familia Gabrielei Cristea! Tavi Clonda este mai hotărât ca niciodată să își reia activitatea profesională: "Ți-am zis că ușor, ușor îmi termin tot studio-ul!"

citește mai departe

Vedete

O nouă achiziție în familia Gabrielei Cristea! Tavi Clonda este mai hotărât ca niciodată să își reia activitatea profesională: "Ți-am zis că ușor, ușor îmi termin tot studio-ul!"

O nouă veste grea s-a abătut în viața lui Daniel Onoriu! La nici 2 luni de când și-a condus mama pe ultimul drum, tatăl său s-a stins din viață și el!

citește mai departe

Vedete

O nouă veste grea s-a abătut în viața lui Daniel Onoriu! La nici 2 luni de când și-a condus mama pe ultimul drum, tatăl său s-a stins din viață și el!

VIDEO Andrei Bănuță și-a pierdut mama la o vârstă fragedă! Cum a resimțit artistul perioada în care a aflat diagnosticul cu care se lupta aceasta? "Am fost foarte supărat!"

Vedete

VIDEO Andrei Bănuță și-a pierdut mama la o vârstă fragedă! Cum a resimțit artistul perioada în care a aflat diagnosticul cu care se lupta aceasta? "Am fost foarte supărat!"

Lavinia Pîrva, noi schimbări în viața personală! Cu ce anunț și-a uimit fanii, soția lui Ștefan Bănică Jr.? "Uneori, adevărata schimbare nu se vede, se simte!"

citește mai departe

Vedete

Lavinia Pîrva, noi schimbări în viața personală! Cu ce anunț și-a uimit fanii, soția lui Ștefan Bănică Jr.? "Uneori, adevărata schimbare nu se vede, se simte!"

Din Lifestyle

(P) Cum să asiguri nopți liniștite pentru bebelușul tău: cele mai valoroase investiții din primul an

citește mai departe

Lifestyle

(P) Cum să asiguri nopți liniștite pentru bebelușul tău: cele mai valoroase investiții din primul an

(P) Produse recomandate de hairstiliști pentru părul blond vopsit în 2025 - 5 variante potrivite din care să alegi

citește mai departe

Lifestyle

(P) Produse recomandate de hairstiliști pentru părul blond vopsit în 2025 - 5 variante potrivite din care să alegi

(P) Lista celor mai căutate cosmetice naturale din această toamnă

citește mai departe

Lifestyle

(P) Lista celor mai căutate cosmetice naturale din această toamnă

Mirosul de toamnă care te definește, în funcție de semnul tău zodiacal. Aromele spre care să îți îndrepți atenția în luna noiembrie

citește mai departe

Horoscop

Mirosul de toamnă care te definește, în funcție de semnul tău zodiacal. Aromele spre care să îți îndrepți atenția în luna noiembrie

(P) Fitness versus aerobic – ce e mai potrivit pentru tine în funcție de obiectivele tale

citește mai departe

Lifestyle

(P) Fitness versus aerobic – ce e mai potrivit pentru tine în funcție de obiectivele tale

27 octombrie 2025. Ce trebuie să consume creștinii de Sfântul Dimitrie Basarabov?

citește mai departe

Lifestyle

27 octombrie 2025. Ce trebuie să consume creștinii de Sfântul Dimitrie Basarabov?

Parteneri

Câte zile libere mai au românii până la finalul anului: Când îți poți planifica următoarea minivacanță

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Câte zile libere mai au românii până la finalul anului: Când îți poți planifica următoarea minivacanță

Anunț important pentru românii cu probleme de sănătate!

citește mai departepe stirilekanald.ro

stirilekanald.ro

Anunț important pentru românii cu probleme de sănătate!

citește mai departepe wowbiz.ro

wowbiz.ro

A murit Louis Schweitzer, omul care a transformat Dacia într-un brand global. Fostul director general al Renault avea 83 de ani

Igor Cuciuc, neputincios fără ajutorul lui Nicolae Botgros. CE A RECUNOSCUT în fața tuturor: "Am plâns împreună". După toate acuzațiile publice care au zdrobit familia dirijorului, nimeni NU credea că se va întâmpla asta: "Am hotărât să..."

citește mai departepe radioimpuls.ro

radioimpuls.ro

Igor Cuciuc, neputincios fără ajutorul lui Nicolae Botgros. CE A RECUNOSCUT în fața tuturor: "Am plâns împreună". După toate acuzațiile publice care au zdrobit familia dirijorului, nimeni NU credea că se va întâmpla asta: "Am hotărât să..."

VIDEO Ultimele imagini cu Ștefania Szabo în viață, doctorița moartă în Spitalul din Buzău. Scandalul în care a fost implicată înainte să moară

citește mai departepe kanald2.ro

kanald2.ro

VIDEO Ultimele imagini cu Ștefania Szabo în viață, doctorița moartă în Spitalul din Buzău. Scandalul în care a fost implicată înainte să moară

Prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni: Cum va fi vremea în perioada 10 – 23 noiembrie 2025

citește mai departepe kanald.ro

kanald.ro

Prognoza meteo pentru următoarele două săptămâni: Cum va fi vremea în perioada 10 – 23 noiembrie 2025

Editors picks

VIDEO Leonard Doroftei, despre momentul în care a pierdut-o pe cea care i-a dat viață! Ce obicei și-a format de-a lungul anilor, pentru a păstra legătura cu aceasta? "N-am simțit că sunt ultimele zile ale ei!"

Vedete

VIDEO Leonard Doroftei, despre momentul în care a pierdut-o pe cea care i-a dat viață! Ce obicei și-a format de-a lungul anilor, pentru a păstra legătura cu aceasta? "N-am simțit că sunt ultimele zile ale ei!"

VIDEO Andrei Bănuță și-a pierdut mama la o vârstă fragedă! Cum a resimțit artistul perioada în care a aflat diagnosticul cu care se lupta aceasta? "Am fost foarte supărat!"

Vedete

VIDEO Andrei Bănuță și-a pierdut mama la o vârstă fragedă! Cum a resimțit artistul perioada în care a aflat diagnosticul cu care se lupta aceasta? "Am fost foarte supărat!"

Lavinia Pîrva, noi schimbări în viața personală! Cu ce anunț și-a uimit fanii, soția lui Ștefan Bănică Jr.? "Uneori, adevărata schimbare nu se vede, se simte!"

citește mai departe

Vedete

Lavinia Pîrva, noi schimbări în viața personală! Cu ce anunț și-a uimit fanii, soția lui Ștefan Bănică Jr.? "Uneori, adevărata schimbare nu se vede, se simte!"

Neînțelegerile dintre Marina Almășan și Georgică Cornu nu încetează nici în zilele noastre! Acum totul a pornit de la... un acoperiș: "Cine e Marina Almășan și ce cadouri trebuie să-i dau Marinei Almășan?"

citește mai departe

Vedete

Neînțelegerile dintre Marina Almășan și Georgică Cornu nu încetează nici în zilele noastre! Acum totul a pornit de la... un acoperiș: "Cine e Marina Almășan și ce cadouri trebuie să-i dau Marinei Almășan?"

Există sau nu, vreo ameliorare în starea de sănătate a compozitorului Horia Moculescu? Fiica acestuia, Nidia Moculescu, a ieșit pentru prima dată să vorbească despre cele întâmplate!

citește mai departe

Vedete

Există sau nu, vreo ameliorare în starea de sănătate a compozitorului Horia Moculescu? Fiica acestuia, Nidia Moculescu, a ieșit pentru prima dată să vorbească despre cele întâmplate!

Monica Anghel a fost externată din spital! Cum se simte acum artista, dar și prin ce operație a fost nevoită să treacă? "Mulțumesc din suflet pentru gândurile voastre bune!"

citește mai departe

Vedete

Monica Anghel a fost externată din spital! Cum se simte acum artista, dar și prin ce operație a fost nevoită să treacă? "Mulțumesc din suflet pentru gândurile voastre bune!"