Foloseste mancarea ramasa de la cina pentru un pranz delicios.
Timp de pregatire: 15 minute
Timp de gatire: 15 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 4
Calorii per portie: 715
Ingrediente
4 pulpe de pui la cuptor, ramase de la cina sau pregatite in prealabil.
400g noodles soba
Jumatate de lingura de pasta de wasabi
O lingura si jumatate de sos de soia
3 linguri de ulei de susan
sucul de la o lamaie
O lingurita de zahar
1 chilli taiat marunt
6 cepe verzi, taiate pe diagnoala
frunze de coriandru
Mod de preparare
1.
Carnea se desprinde de pe oase si se taie in bucati de marimea unei inhgitituri. Se pune apa la fiert si se gatesc noodles conform instructiunilor de pe ambalaj. Se scurg pastele si se pun sub un jet de apa rece.
2. Se amesteca wasabi, sosul de soia, uleiul de susan, sucul e lamaie si zaharul pana cand zaharul s-a dizolvat.
3.
Se amesteca noodles cu dressing-ul si se pune intr-un bol. Se adauga puiul, chilli, ceapa vede si coriandrul. Amesteca totul inainte de a servi.
Sursa: bbcgoodfood.com
Timp de pregatire: 15 minute
Timp de gatire: 15 minute
Grad de dificultate: Usor
Portii: 4
Calorii per portie: 715
Ingrediente
4 pulpe de pui la cuptor, ramase de la cina sau pregatite in prealabil.
400g noodles soba
Jumatate de lingura de pasta de wasabi
O lingura si jumatate de sos de soia
3 linguri de ulei de susan
sucul de la o lamaie
O lingurita de zahar
1 chilli taiat marunt
6 cepe verzi, taiate pe diagnoala
frunze de coriandru
Mod de preparare
1. Carnea se desprinde de pe oase si se taie in bucati de marimea unei inhgitituri. Se pune apa la fiert si se gatesc noodles conform instructiunilor de pe ambalaj. Se scurg pastele si se pun sub un jet de apa rece.
2. Se amesteca wasabi, sosul de soia, uleiul de susan, sucul e lamaie si zaharul pana cand zaharul s-a dizolvat.
3. Se amesteca noodles cu dressing-ul si se pune intr-un bol. Se adauga puiul, chilli, ceapa vede si coriandrul. Amesteca totul inainte de a servi.
Sursa: bbcgoodfood.com