Iti place lintea? Uite de ce trebuie sa o consumi mai des


Micuţele boabe au devenit, in ultimii ani, un aliment popular pentru ca sunt bogate in proteine si sarace in grasimi.

Leguma usor de digerat, lintea contine vitaminele A, C, E, K si cele din grupul B (B1, B2, B3, B5, B6 şi B9), minerale, fibre, carbohidrati, acizi grasi Omega 3 si 6 si aminoacizi.

Mai mult, antioxidantii din linte au proprietatea de a ne intari imunitatea.

Sursa www.ziarulring.ro


Clipul zilei pe KANALD.RO:

DISTRIBUIE
acest articol


Divertisment

Elena Ionescu a câștigat Survivor România! Publicul a decis prin vot

Citește mai departe

Te-ar putea interesa si...


Parteneri

Pentru tine

Din Lifestyle

Parteneri