Ioana State a vorbit despre întregul proces prin care a trecut pentru a ajunge la greutatea dorită! Vedeta se simte tot mai bine în pielea sa

Este cunoscut deja faptul că în ultima vreme, aceasta și-a dat tot interesul pentru a ajunge la greutatea dorită, iar rezultatul nu a întârziat să apară.

Ioana State este una dintre cele mai îndrăgite comediante din ultimii ani, care a ajuns în atenția publicului larg, de-a lungul timpului, prin prisma emisiunilor TV la care a luat parte, însă de ceva vreme, a revenit datorită schimbării fizice pe care a avut-o, aspect despre care a și vorbit recent.

Ioana State a vorbit despre întregul proces prin care a trecut pentru a ajunge la greutatea dorită

Citește și: Momente de spaimă pentru Daniela Gyorfi! Artista a trebuit să fie operată de urgență: "Greu, foarte greu!"

Citește și: Maria Dragomiroiu se bucură de peisajul toamnei mai mult ca oricând! Interpreta de muzică populară este pusă pe treabă: "Ce frumos este toamna, este minunat!"

Recent, aceasta a fost invitată în cadrul podcast-ului VORBA LU' JORGE, acolo unde a vorbit despre câte kilograme a avut cel mai mult, dar și cum a reușit să slăbească și

să ajungă la forma dorită. Astfel, Ioana State a dezvăluit faptul că la un moment dat ajunsese să cântărească în jur de 96 de kilograme, ceea ce a determinat-o să facă o schimbare dramatică în alimentație, aspect ce a ajutat-o să slăbească 17 kilograme.

"Cel mai mult am avut 110. La 16 ani, apoi n-am mai atins acea bornă. (...) Am fost foarte aproape, de a o atinge anul acesta când m-am cam panicat.

După ce m-am întors din emisiune, aveam 95-96 kg, apoi revenind la alimentația de acasă, mult mai diversificată decât ce ni se oferea acolo, am început să mă îngraș. Nu aveam frâna de mâna trasă. M-am întors acasă și am mâncat gogoșele, chestii...(...)

De pe la final de aprilie, început de mai, am zis: "Hai să o iau treptat. Să încerc să mănânc sănătos.

Care sunt chestiile cele mai rele? Zahărul, făinoasele...". Mai auzisem și pe la prietene de gluten. Am început să evit și glutenul, neavând o intoleranță. Știam că este responsabil de balonare. Am căutat să mănânc cât mai sănătos, (…). Oricum eu nu eram cu pâinea, cu alcoolul nu am avut niciodată o rutină în care să consum în fiecare weekend sau seara, nu îmi place… Am băut mai multă apă decât beam.

Chiar și când îmi comandam de pe aplicațiile de delivery prânzul, mă gândeam: "De ce să îmi iau pizza sau paste, mai bine îmi comand edamame cu somon.(...)

Citește și: Calendar ortodox pentru 21 aprilie 2026. Rugăciunea grabnic ajutătoare către Mucenicul Ianuarie, Sfântul care a supraviețuit stând în foc- kanald.ro

Citește și: Crește sau nu vârsta de pensionare? Ministrul Muncii, anunț important: ”Sunt deja reglementate”- stirilekanald.ro

A fost un proces greoi. Am pierdut vreo 17 kilograme în cinci luni și jumătate, dar sănătos. Niciodată de când mă știu nu am slăbit atât de sănătos. Se simte cumva și la piele. E un rezultat de care sunt mulțumită prin prisma modului cum l-am obținut… Nu m-am înfometat. Procesul nu apare peste noapte." ,  a declarat Ioana State, în cadrul podcast-ului menționat anterior.