Invata sa prepari paste Bolognese fara gluten! Iata de ce ingrediente ai nevoie!

Invata sa prepari paste Bolognese fara gluten! Iata de ce ingrediente ai nevoie!
Invata sa prepari paste Bolognese fara gluten! Iata de ce ingrediente ai nevoie!

O portie de paste Bolognese poate deveni cea mai sanatoasa alegere daca inlocuieste pastele clasice cu unele care nu contin gluten.

Ingrediente:

carne de vita
1 pachet de paste care contin faina de migdale
1 ceapa mare, tocata
1 lingura de usturoi pisat
2 linguri de ulei de masline extravirgin
1 cana cu suc de rosii
1 lingurita de oregano uscat
1 lingurita de rozmarin uscat
1/4 lingurita de praf de ardei iute
sare si piper dupa gust

Mod de preparare


Incalzeste in uleiul de masline usturoiul si ceapa pana cand obtin o culoare aurie, dupa care adauga carnea de vita, sarea si

piper.

De indata ce carnea de vita a obtinut o culoare maronie, adauga sosul de rosii, oregano, rozmarinul si praful de ardei iute.

Compozita se amesteca bine pentru a se omogeniza, dupa care se lasa la foc mic in jur de o ora.

Adauga pastele, dupa care amesteca bine pentru a permite sosului sa intre in paste timp de 10 minute, la foc mic.


Pastele Bolognese se servesc calde. Ca topping se poate folosi putin parmezan sau branza Romano.



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Kanal D, lider în topul audiențelor cu Știrile Kanal D de la ora 12:00, prezentate de Cristina Dorobanțu

Relațiile intime după menopauză. Subiectul despre care îți e rușine să vorbești

Răsturnare șoc în cazul morții lui Radu Mărginean. Ce s-a descoperit la necropsie. Raportul medico-legal a fost finalizat

DOLIU în muzica disco! Victor Willis, solistul formației Village People, a murit la 74 de ani. Mesajul transmis de președintele Donald Trump: „A fost alături de noi încă de la început . Ne va lipsi foarte mult”

Radu Mărginean, fost jucător al FC Bihor în ultimul sezon al echipei în Liga I, s-a stins din viață la 43 de ani, în urma unui incident cumplit

Pericolele caniculei, explicate la „Follow us!”

(P) Fibre și bacterii bune: care este diferența și cum le alegi corect pentru tranzitul intestinal  


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro