Invata sa prepari o salata sanatoasa cu oua de prepelita

Invata sa prepari o salata sanatoasa cu oua de prepelita
Invata sa prepari o salata sanatoasa cu oua de prepelita

Chef Doru Serban de la "Draga mea prietena" a pregatit o reteta sanatoasa in timpul emisiunii.

 

Costul estimativ pentru patru persoane este de 40 de lei.
Ingrediente
20 oua de prepelita
15 rosii cherry
100 g masline kalamata fara samburi
250 g telemea de capra
O legatura ridichi
O ceapa verde
Pentru dressing:
O lingura mustar Dijon
Sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie
Patrunjel,
marar
Mod de preparare
Se fierb ouale, se pun in apa rece sa se raceasca apoi se decojesc si se amesteca cu toate celalalte ingrediente.
Se face un dressing din mustarul, lamaie, sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie, o lingura de apa si se toarna peste salata.
Se amesteca totul cu grija si deasupra se presara multa verdeata proaspat tocata.

Costul estimativ pentru patru persoane este de 40 de lei.

Ingrediente

20 oua de prepelita
15 rosii cherry
100 g masline kalamata fara samburi
250 g telemea de capra
O legatura ridichi
O ceapa verde

Pentru dressing:

O lingura mustar Dijon
Sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie
Patrunjel, marar

Mod de preparare

Se

fierb ouale, se pun in apa rece sa se raceasca apoi se decojesc si se amesteca cu toate celalalte ingrediente.

Se face un dressing din mustarul, lamaie, sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie, o lingura de apa si se toarna peste salata. 

Se amesteca totul cu grija si deasupra se presara multa verdeata proaspat tocata.

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

Duminică, de la ora 14:30, în ”Asta-i România!”, când visul italian se trăieşte în România

Despărțirea este oficială, la Casa Regală! Nu s-a mai putut face nimic pentru a salva relația dintre cei doi

EXCLUSIV | Unde a ajuns mama biologică a Măriucăi, fetița adoptată de Luminița Anghel. Dezvăluiri controversate făcute de David Pușcaș: „Cerșește la Unirii”

DESCOPERIRILE din expertiza medico-legală zguduie cazul Ludmiei Vartic și aruncă o lumină dureroasă asupra morții educatoarei din Hîncești: "A consumat cinci tipuri de..." 

Oana Ciocan a ajuns la medic cu fiul ei, la o zi după ce Jador a confirmat despărțirea de mama copilului său

S-a stins din viață Patriarhul Ilia al II-lea. Acesta avea 93 de ani

Se taie pensiile! Bolojan a făcut anunțul


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro
Cookies