Invata sa prepari o salata de naut cu legume de sezon

Invata sa prepari o salata de naut cu legume de sezon
Invata sa prepari o salata de naut cu legume de sezon

Chef Doru Serban de la "Draga mea prietena" a gatit o super salata delicioasa.

 

Costul estimativ pentru patru persoane este de 30 de lei.
Ingrediente
400 g naut
O legatura ridichi
O ceapa rosie
O legatura leurda
100 g masline kalamatta
Un castravete
Un ardei gras rosu
2 rosii bine coapte
O legatura patrunjel
Sare, piper, ulei de masline, zeama de lamaie
Mod de preparare
Nautul se fierbe dupa ce in prealabil a fost tinut la inmuiat in apa rece timp de cateva ore sau chiar peste noapte.
Daca se foloseste naut la conserva, se spala in cateva ape.
Se taie legumele dupa plac, se amesteca intr-un bol impreuna cu nautul fiert, apoi se adauga maslinele fara samburi.
Se asezoneaza cu un dressing facut din zeama de lamaie, sare, piper, ulei de masline.
Se amesteca cu grija pentru a se omogeniza, se presara verdeata si se serveste.

Costul estimativ pentru patru persoane este de 30 de lei.

Ingrediente

400 g naut
O legatura ridichi
O ceapa rosie
O legatura leurda
100 g masline kalamatta
Un castravete
Un ardei gras rosu
2 rosii bine coapte
O legatura patrunjel
Sare, piper,

ulei de masline, zeama de lamaie

Mod de preparare

Nautul se fierbe dupa ce in prealabil a fost tinut la inmuiat in apa rece timp de cateva ore sau chiar peste noapte.

Daca se foloseste naut la conserva, se spala in cateva ape.

Se taie legumele dupa plac, se amesteca intr-un bol impreuna cu nautul fiert, apoi se adauga maslinele fara samburi.



Se asezoneaza cu un dressing facut din zeama de lamaie, sare, piper, ulei de masline.

Se amesteca cu grija pentru a se omogeniza, se presara verdeata si se serveste.

 



Citește și:

Tapioca: ce este și cum poate fi utilizată în bucătărie

3 zodii atrag bogăția și succesul pe parcursul lunii septembrie

Laura Cosoi, anunț surpriză la doar câteva săptămâni după ce a născut

Geta Sterp, însărcinată pentru a doua oară! Sora lui Culiță va avea o fetiță

A murit vocea care a însemnat enorm pentru cei care i-au citit VERSURILE și pentru elevii cărora le-a fost PROFESOR. Paul Spirescu s-a stins din viață, lăsând în urmă PAGINI PLINE DE SUFLET și o absență pe care timpul NU O VA PUTEA ȘTERGE: "Omul care a...

Fericire mare în familia Sterp! Geta, sora cea mică a lui Culiță este însărcinată pentru a doua oară! Aceasta a făcut anunțul în mediul online

Horoscop duminică, 13 septembrie 2026: Semnul zodiacal care ia o decizie radicală legată de locul de muncă după ce intră în conflict cu un coleg

VIDEO Cresc prețurile la alimente și energie. Presiune tot mai mare pe bugetele românilor


Video
Clipul zilei pe kfetele.ro